Как имитировать вывих ноги для больничного?

4 метода:Симуляция травмы лодыжки или коленаСимуляция травмы рукиИмитация легкой травмы головыСоздание фальшивого синяка

Возможно, вы решили симулировать травму, чтобы пару дней отдохнуть от работы или занятий по физкультуре, а возможно, вас интересует вопрос, как лучше сыграть травмированного человека в какой-либо пьесе. Какова бы ни была ваша причина, зная симптомы травм и соответствующие методы их лечения, вы без труда реалистично сымитируете необходимую травму, так что никто вас не заподозрит во лжи. Тем не менее помните, что не следует симулировать травму, чтобы обвинить кого-нибудь в этом или получить компенсацию от работодателя, так как это противозаконно и может привести вас к проблемам с полицией и серьезным последствиям.

Метод 1 Симуляция травмы лодыжки или колена

  1. как имитировать вывих ноги для больничногоНа 3–4 недели сымитируйте растяжение связок голеностопа.

    Растяжение связок голеностопа является достаточно распространенной травмой, которую всегда можно легко объяснить и сымитировать. Период восстановления после такой травмы в среднем занимает около 6 недель, но вам лучше ограничиться 3–4 неделями, чтобы окружающие не начали лишний раз беспокоиться.

    • Можно сказать, что вы получили травму, занимаясь физическими упражнениями, или что вы упали и неудачно подвернули лодыжку.
  2. как имитировать вывих ноги для больничногоПритворитесь, что у вас болит колено, если вам необходимо сымитировать травму на длительное время.

    Симулировать боль в колене можно так долго, как вы того захотите, так как такие проблемы могут быть хроническими, а также приходящими и уходящими. В качестве основной причины проблем с коленом можно назвать плохую наследственность или прошлые спортивные травмы, например, от катания на горных лыжах, футбола или бега.

    • Если вы хотите сымитировать травму лишь на ограниченный период времени, скажите, что вы просто перенапрягли колено бегом или ходьбой на длинную дистанцию и скоро оно придет в норму.
  3. как имитировать вывих ноги для больничногоВ первые несколько дней приподнимайте “травмированную” ногу, когда сидите.

    Если вы имитируете свежую травму, говорите окружающим, что вам следует как можно меньше находиться на ногах в первые 4–5 дней. Где бы вы ни находились (в школе, на работе или дома), как можно больше сидите и держите “травмированную” ногу или колено в приподнятом положении на стуле или коробке.

    • Объясните окружающим, что это поможет вам снять отек.
    • Не забывайте держать ногу в приподнятом положении даже ночью, если вы решили сымитировать травму для кого-то из домашних.
  4. как имитировать вывих ноги для больничногоНаложите компрессионную повязку на “травмированное” место.

    Купите эластичный бинт и плотно обмотайте им лодыжку или колено. Такой бинт необходим, чтобы создать давление на поврежденный участок и снять отек. Его наличие послужит явным признаком того, что у вас травма. Откройте ногу, надев шорты или отказавшись от обуви, чтобы все увидели вашу повязку. Объясните этот шаг тем, что брюки или ботинки слишком давят на травмированное место.

    • Проследите за тем, чтобы повязка не была слишком тугой и не нарушала кровообращение.
    • Не забывайте снимать компрессионную повязку на ночь.
  5. как имитировать вывих ноги для больничногоИспользуйте холодный компресс, чтобы охлаждать “травму” каждые несколько часов.

    Припасите пакет со льдом в холодильнике на работе или попросите лед у медсестры в школе. Прикладывайте холодный компресс к лодыжке или колену на 15–20 минут каждые 2–3 часа как минимум в первую неделю травмы. Холодный компресс со льдом — популярное домашнее средство против боли и воспаления, применение которого является явным признаком того, что у вас травма.

    • Для компресса можно использовать как пакет со льдом, так и пакет с любыми замороженными овощами. Только предварительно заверните пачку в тонкое полотенце, чтобы защитить кожу.
    • Не забывайте заворачивать лед в полотенце, чтобы холод не вызвал раздражение кожи.
  6. как имитировать вывих ноги для больничногоВ первые 1–2 недели ходите на костылях, чтобы показать серьезность травмы.

    Без сомнения, вы убедите всех в том, что у вас травма, если несколько недель будете передвигаться на костылях. Если вы решили сымитировать растяжение лодыжки, держите “травмированную” ногу в приподнятом положении и прыгайте на другой ноге с помощью костылей. Если вы имитируете травму колена, легонько опирайтесь “травмированной” ногой на землю, но б

    о льшую часть веса переносите на другую ногу и костыли.

    • Костыли можно приобрести во многих аптеках и специализированных ортопедических магазинах либо их можно одолжить у друга или родственника, который ранее пользовался ими.
  7. Прихрамывайте, если у вас нет костылей.

    Если вам не удастся найти костыли в первые несколько дней или вообще в течение всего периода “травмы”, попробуйте хромать. Перенесите весь свой вес на здоровую ногу и лишь слегка опирайтесь на землю “больной” ногой, чтобы передвигаться вперед. Больше времени проводите на здоровой ноге, а “травмированную” ногу используйте лишь для того, чтобы быстро и легонько отталкиваться ею, когда ходите.

    • Не забывайте отражать на своем лице то, что вы испытываете некоторые болевые ощущения, и ходите очень медленно.
    • Вам будет неудобно хромать дольше пары дней, если для вас это единственный выход, сымитируйте лишь легкую травму, например, скажите, что вы слегка потянули лодыжку.
  8. Старайтесь не скрещивать ноги и не переносить весь вес на “больную” ногу. Хромаете ли вы, ходите на костылях или просто двигаетесь в положении сидя, перемещайте “травмированную” ногу очень осторожно. Не нагружайте ее и не скрещивайте со здоровой ногой, так как подобные действия способны усугубить настоящую травму. Если вы случайно наступили на “больную” ногу или внезапно передвинули ее, вскрикните, как будто бы вам больно.

  9. Не пытайтесь сымитировать серьезную травму, например, перелом ноги. Серьезные травмы, такие как переломы или разрывы связок нередко требуют наложения гипса, дорогих коленных фиксаторов и частых визитов к врачу, а все это будет трудно качественно сымитировать. Вместо этого ограничьтесь мелкими травмами, которые вполне реально вылечить дома, например, болью в колене или растяжением лодыжки.

  10. Никогда не имитируйте травму, чтобы обвинить кого-то.

    Некоторые люди пытаются сымитировать травмы, чтобы получить выплаты за утрату трудоспособности или засудить компанию, которая не пришлась им по душе. Любые подобные действия считаются мошенничеством, и если вас поймают на этом, все может закончиться даже тюремным сроком. Одно дело, когда вы пытаетесь сымитировать травму, чтобы избежать определенной работы или отдохнуть от школы, но делать это ради личной финансовой выгоды противозаконно.

Метод 2 Симуляция травмы руки

  1. Притворитесь, что вы травмировали запястье, если хотите изобразить небольшую, но эффектную выдуманную травму.

    Сымитировать травму запястья будет гораздо проще, так как при этом вы не утратите способности нормально ходить и перемещаться. В зависимости от того, какая именно рука будет “травмирована”, вероятно, вам придется лишь немного иначе пользоваться шариковой ручкой или столовыми приборами. Объясните мнимую боль в запястье ушибом из-за того, что вы упали на вытянутую руку, что и вызвало у вас растяжение.

    • Подобные травмы проходят за 2–3 недели.
  2. Притворитесь, что у вас болит плечо, чтобы выделить себе более длительный период на восстановление.

    Если вы решили сымитировать более серьезную травму, скажите, что вы потянули плечевую мышцу. Объяснить травму можно неудачным падением у себя дома или участием в игровом виде спорта. Время восстановления плечевой мышцы после травмы может варьироваться, но если вам необходимо, можно отвести себе на это вплоть до 6 недель.

  3. Наложите на запястье или плечо плечо повязку из эластичного бинта.

    Повязка на травмированном запястье или плече визуально будет сообщать окружающим о вашей “травме”. Купите эластичный бинт (его можно приобрести в аптеке) и плотно обмотайте им запястье или плечо. Убедитесь в том, что повязка получилась достаточно плотной, но не слишком тугой, чтобы не мешать кровообращению.

    • Чтобы перебинтовать запястье, начните обматывать руку бинтом от ладони и большого пальца и дойдите до середины предплечья.
    • Чтобы перебинтовать плечо, один раз обмотайте бинтом плечо (вокруг плечевой кости и мышцы), затем проведите бинт через спину, противоположную подмышку и грудь. Повторите эти действия еще 1–2 раза.
  4. Прикладывайте к “травме” холодный компресс по несколько раз в день.

    Прикладывайте к “травмированному” месту пакет со льдом или замороженными овощами каждые 2–3 часа на 15–20 минут. Если есть такая возможность, делайте это на протяжении всего дня, даже в школе или на работе. Предварительно заворачивайте лед в тонкое полотенце, чтобы не вызвать раздражение кожи.

    • В дневное время можно специально держать пакет со льдом в холодильнике у себя на работе или в кабинете школьной медсестры, если вы учитесь в школе.
    • Чтобы надежно зафиксировать ледяной компресс на плече, приложите его к “травмированному” месту и примотайте тугой повязкой.
  5. Используйте поддерживающую повязку для руки, чтобы сделать “травму” более заметной. Простую поддерживающую повязку на руку можно найти в большинстве аптек или приобрести онлайн. Пользуйтесь ею минимум в первые 2–3 недели, чтобы показать серьезность травмы. Кроме того, такая повязка будет выполнять двойную роль и напоминать вам о том, что нельзя пользоваться “травмированной” рукой!

  6. Демонстрируйте, что вам больно, когда двигаете рукой.

    Если вам необходимо будет пошевелить запястьем или плечом, едва уловимо изобразите на лице гримасу боли и двигайтесь очень медленно и осторожно. Старайтесь как можно меньше использовать “травмированную” руку, чтобы этим также напоминать людям о своей травме.

    • Если вы решили сымитировать травму на запястье или плече своей ведущей руки, то на все время “травмы” вам придется переложить основную работу на другую руку.

Метод 3 Имитация легкой травмы головы

  1. Сымитируйте легкое сотрясение, чтобы избежать демонстрации явных физических симптомов.

    Преимущество легкого сотрясения заключается в том, что для его имитации вам не нужно прихрамывать, использовать костыли или поддерживающую повязку, как это необходимо при травме ноги или руки. Вместо этого вам придется демонстрировать свою травму тем, как вы говорите или реагируете на определенные вещи.

    • Имитация сотрясения также означает, что вам будет необходимо проводить много времени в полном покое, чтобы восстановиться.
  2. Позвоните на работу или в школу и отпроситесь на несколько дней.

    Врачи в случае сотрясения рекомендуют брать больничный или, по крайней мере, сокращать продолжительность учебного или трудового дня. Объясните свою ситуацию в школе или на работе и попросите дать вам несколько дней отгулов (если есть такая возможность). Если у вас нет возможности взять полные отгулы, постарайтесь работать только половину рабочей смены или устраивайте себе отдых в течение дня.

    • Также можно попросить, чтобы вам уменьшили нагрузку на работе или в школе.
    • При сотрясении следует избегать физической активности в течение нескольких недель.
  3. Скажите, что вы получили сотрясение, когда ударились головой или неудачно упали.

    Сотрясение обычно происходит из-за удара по голове и характерно для контактных видов спорта (например, для классического или американского футбола). Однако, если вы не занимаетесь игровым спортом, сотрясение можно получить и из-за случайного удара головой об стену или из-за падения и удара головой об пол.

  4. Имитируйте головную боль по несколько раз в день.

    Несколько раз в день беритесь за голову и изображайте легкую гримасу боли. Говорите меньше обычного, слегка потирайте лоб и прикрывайте глаза, чтобы показать, что у вас болит голова.

    • Головную боль нередко провоцируют свет и громкие звуки, поэтому приступ головной боли можно изобразить тогда, когда вы окажетесь при ярком освещении или в шумном месте, например в кафе или в школьной столовой.
    • Не переигрывайте, иначе вас не воспримут серьезно. Проявляйте простые и едва уловимые симптомы головной боли, упоминая о ней лишь раз в несколько дней или тогда, когда кто-нибудь спросит.
  5. Жалуйтесь на беспокойный сон.

    Сотрясение зачастую нарушает ночной сон человека. В дневное время ведите себя подавленно и устало, жалуйтесь на утомление коллегам, одноклассникам или друзьям, если они будут интересоваться вашим состоянием.

    • Если вы хотите сымитировать легкое сотрясение перед теми, с кем проживаете, старайтесь много ворочаться во сне или даже установите для себя тихий будильник, чтобы подниматься по ночам.
  6. Ведите себя так, как будто бы вам трудно концентрироваться.

    Постарайтесь казаться рассеянным на работе или занятиях, периодически отвлекаясь от непосредственных дел. Если кто-то окликнет вас, не отзывайтесь сразу, а потом притворитесь, что вас застали врасплох. Можно даже работать медленнее обычного или сделать вид, что вам стало труднее выполнять свои задачи, чтобы показать, насколько сотрясение выбило вас из колеи.

  7. Говорите мягче и надевайте очки при ярком свете.

    При сотрясении люди становятся более чувствительными к свету и шуму. Носите солнечные очки на улице и даже в помещениях с ярким освещением, а также говорите мягче, чем обычно, и просите собеседников поступать так же. Избегайте шумных мест, таких как концерты или большие кафе, и ограничьте время, которое проводите на прямом солнечном свете.

  8. Не имитируйте серьезное сотрясение.

    Травматические повреждения мозга — отнюдь не шутки. В самых крайних случаях сотрясения могут приводить к серьезной травме мозга и даже к смерти. Не пытайтесь изобразить симптомы сильного сотрясения, включая рвоту, сонливость или заторможенную речь, которые вызовут лишнее беспокойство у окружающих вас людей.

    • Скорее всего, в таком случае вас отвезут прямо в больницу, где врачи сразу разберутся, что вы симулировали свое состояние.

Метод 4 Создание фальшивого синяка

  1. Нарисуйте себе синяк, чтобы сделать “травму” ноги или “растяжение” руки более правдоподобным.

    Если вы решили сымитировать такую травму, как растяжение или перенапряжение лодыжки, колена, запястья либо плеча, особенно в результате ушиба, нарисованный синяк сделает вашу “травму” еще более правдоподобной. Грим должен быть легким и правдоподобным. Воздержитесь от желания нарисовать кровавые порезы, которые будут излишни.

  2. Купите сценический грим в местном магазине, который торгует карнавальными костюмами и сопутствующими товарами.

    Вам потребуются красная, фиолетовая, зеленая и желтая гримерные краски, а также кисти для теней или румян. Сценический грим позволит вам создать наиболее реалистичный синяк, но если у вас нет гримерных красок, допустимо использовать обычные тени для век.

    • Иногда в продаже можно даже найти готовые наборы гримерных красок для создания синяков, которые содержат в себе краски всех необходимых цветов, чтобы у вас была возможность создать убедительный синяк.
    • Удобнее использовать краски на кремовой, а не порошковой основе (в виде теней), но и те, и другие вполне справятся со своей задачей.
  3. Закрасьте всю площадь будущего синяка красной гримерной краской, тенями или румянами.

    Закрасьте кистью необходимую область красным цветом. Добавьте фиолетовый цвет по периметру “синяка” и растушуйте его кистью. Это поможет создать видимость того, что синяк расположен под кожей, а не на ней.

    • Сделайте отдельные части синяка более красными или неровными, чтобы он казался реалистичнее.
  4. Добавьте по краям синяка кольцо темно-зеленого или синего цвета.

    Растушуйте краски, чтобы сделать переход цвета плавным. Если вы решили использовать зеленую краску, также добавьте по краям желтые пятна. Оставьте края синяка неровными, так как опрятный симметричный синяк будет выглядеть менее правдоподобным.

  5. Зафиксируйте грим тонким слоем пудры или финишным спреем для закрепления макияжа.

    Вам следует сделать так, чтобы синяк сохранился на весь день и вам не пришлось волноваться о том, что он сотрется и будет необходимо обновить грим. Чтобы синяк никуда не делся, покройте его тонким слоем пудры. Затем воспользуйтесь финишным спреем для закрепления макияжа, чтобы все окончательно зафиксировать.

    • Старайтесь не прикасаться к синяку в течение дня. Это не только будет выглядеть более естественно со стороны (вы же не станете постоянно трогать болезненный синяк), но также позволит лучше сохранить грим.
  6. Ходите с синяком одну-две недели.

    Примерно столько времени требуется на то, чтобы синяк зажил. С течением времени уменьшайте красно-фиолетовую зону синяка и постепенно замещайте ее зеленовато-желтыми участками. Как только красно-фиолетовой зоны больше не останется, начните уменьшать размеры зеленовато-желтой отметины, пока и она не исчезнет полностью.

    • Синяки имеют свойство болеть, поэтому изображайте боль или вздрагивайте, если кто-нибудь прикоснется к нарисованному синяку.

Советы

  • Если в школе (на работе) от вас требуют официальную справку (больничный лист) от врача, даже не пытайтесь сымитировать травму. Ни один врач не выдаст вам оправдательный документ на ложную боль.
  • Если кто-то разгадает ваш обман, честно признайтесь, что вы солгали. Если вы продолжите претворять в жизнь свою уловку, это не поможет вам убедить людей, что ваша “травма” настоящая.
  • Если вы будете слишком сильно хромать, то в самом деле можете получить травму. Если вам действительно необходимо сымитировать травму, попробуйте воспользоваться костылями.

Предупреждения

  • Не употребляйте обезболивающие средства, когда имитируете у себя травму.
  • Никогда не имитируйте травму, чтобы обвинить в ней кого-то еще. Это мошенничество, которое может привести вас даже к тюремному заключению.
  • Прежде чем имитировать травму, убедитесь в том, что ваш поступок никого не обидит и никому не принесет неудобств.
  • Не имитируйте травму более одного раза, особенно в течение одного и того же года. Окружающие могут начать подозревать за вами неладное и не поверить вам даже тогда, когда вы получите настоящую травму.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 15 386 раза.

Была ли эта статья полезной?

Д-4. Как имитировать травму

Вместо того чтобы сказаться больным, вы можете имитировать травму. Однако не вздумайте уже на следующий день завалиться в офис со свежим загаром и довольной улыбкой на лице. В первую очередь вы должны изобразить соответствующее состояние духа. Не жалуйтесь чрезмерно — пусть о вашем состоянии скажут наглядные проявления якобы полученной вами травмы. Обычно лучше чего-то недоговаривать, чем слишком подробно описывать, что случилось.

Теперь о физических проявлениях. Фальшивый гипс — это слишком; кроме того, вам придется ходить с ним несколько недель. Проще изобразить травму мягких тканей, например растяжение или разрыв связок. Для этого потребуется забинтовать «поврежденное» место, а также использовать трость, перевязь или костыль. Все эти варианты производят ужасающее впечатление на окружающих, служа видимым доказательством вашего «увечья». Хорошо то, что такие травмы обычно излечиваются в течение нескольких дней.

1. Наложите повязку на «поврежденный» сустав. Она ограничит подвижность и изменит вашу походку и осанку. Когда вы войдете в офис, прихрамывая, все заметят вашу травму. Такое повреждение легко имитировать, но так же легко и забыть о нем в течение дня. Вот что следует сделать, чтобы не выйти из роли.

А. Для того чтобы имитировать травму лодыжки или голени, подложите под пятку в ботинок несколько слоев толстого картона. Между слоями поместите кнопку, чтобы ее острый кончик чуть-чуть торчал сверху. Слабая боль, которую вы будете чувствовать, наступая на кнопку, не даст вам забыть о «травме».

Б. Для имитации травмы колена прибинтуйте к нему сзади плохо гнущуюся металлическую линейку. С таким приспособлением ваша походка и поза заметно изменятся.

С. Для имитации травмы спины купите в магазине медицинских товаров эластичный спинодержатель. При надлежащем использовании он оттягивает плечи назад и помогает поддерживать правильную осанку. Однако если вы наденете его задом наперед, он будет оказывать противоположное действие, стягивая ваши плечи вперед и заставляя сутулиться. Скорее всего, коллеги вам только посочувствуют.

2. Не забудьте о физиотерапии. Если погода на улице хорошая, каждый день обязательно отправляйтесь «на процедуры». Если вам нужно дополнительное доказательство того, что вы ходите на лечение, запишите в качестве фонового шума звуки ванны для водного массажа и включите эту запись, позвонив в офис перед началом «процедур».

ШПИОНЫ ЗА РАБОТОЙ

Во время Второй мировой войны британская военная разведка вносила свой вклад, деморализуя врага. Одним из удачных способов было сбрасывание спичечных коробков с пропагандистскими надписями на позиции германских войск в заключительные дни войны. (Поскольку немецкая экономика в 1945 году оказалась в полном упадке, спички были в цене.) Каждый коробок провозглашал, что война проиграна, и убеждал читающего надпись солдата не становиться последней жертвой «гитлеровской бойни». Также на коробке содержалась подробная инструкция для солдат, как имитировать болезнь и попасть в госпиталь:

«Высыпьте порох из винтовочного патрона, растворите его в чашке кофе и выпейте. Делайте так каждый день, пока не станете чувствовать себя и выглядеть больным. Перестаньте есть, чтобы казаться истощенным. Сообщите о своей болезни на утренней поверке. Доктор поставит предварительный диагноз и направит вас в госпиталь. Через неделю или десять дней после того, как вы перестанете пить настойку с порохом, вы будете совершенно здоровы. Лучше на несколько дней стать больным, чем навсегда — мертвым!»

«Втирайте в глаза черный перец, пока они не заплывут. Делайте это до тех пор, пока вообще не потеряете зрение. Сообщите, что заболели, и поясните, что не можете видеть. Зрение потом вернется; лучше боль и неудобство, чем верная смерть, ожидающая вас в бою».

Следующая глава >

Необычное название, правда) мне тож понравилось)

Объясняю ситацию — я и моя девушка живем пока на расстоянии 2700 км. Больно. Но тепло)

скоро у нее ДР и должен быть там любой ценой. Но важный момент — я работаю на военном заводе в лаборатории электротезхники — только устроился… учусь на заочном в техникуме информатики и скоро сессия. Так как я только устроился — и стразу просить отпуск, да еще после сессии… не этично мягко говоря. Да и заплатить врач за больничный врятли получится…
Так вот — из вариантов *заболеть* самый приемлемый — подвернуть ногу. Так, чтоб средней степени тяжести и больниный дней на 7. Первый три дня я не встану на ногу — это факт. Значит, день дома — потом 2 дня на поезде моей любимой. Потом 2 дня мы вместе ==, я уже могу почти нормально ходить, 2 дня обратно и на работе — строгаю ракеты на благо родины.

Думаю, не я один такой умный…

Может, кто-нибудь делал отпускные подобным образом?
Но не день и не два — а хотя бы 5-6 дней и желательно чтобы в подвижном состоянии)

Люди, которые повредили стопу и ходят на костылях, пользуются особым вниманием. Каждый заслуживает толику заботы! Предлагаем несколько советов, как можно сымитировать растяжение связок голеностопного сустава.

Метод 1 из 2: Первый способ

Сымитируйте падение, чтобы оно выглядело так, будто вы подвернули ногу. Сделайте его убедительным, но не пораньтесь на самом деле!

Попросите друзей помогать вам на всех уроках.

Потом, купите пару костылей в аптеке и перевяжите лодыжку бинтом.

Жалуйтесь, насколько сильно у вас болит голеностоп, пользуйтесь костылями при передвижении и вскрикивайте, когда касаетесь ногой земли. Тем не менее, не переусердствуйте в своей игре, иначе люди будут раздражаться.

Метод 2 из 2: Второй способ

Выполнение этого варианта нужно начать накануне вечером.

Как раз перед тем, как идти спать, скажите родителям, что вы подвернули ногу, и она немного болит. Если они попросят посмотреть на поврежденную лодыжку, позвольте им. Каждый раз, как они будут касаться голеностопного сустава, стоните, как будто это действительно больно. Если вам нужно максимально много внимания, начните плакать!

Помните, что если вы начнете плакать, они могут отвезти вас к доктору. Так что примите такие сомнительные результаты, если все же решили плакать.Плачьте, только если можете делать это правдоподобно, иначе родители заподозрят вас во лжи. Не забывайте прихрамывать.

Когда останетесь один в комнате, ударяйте по ноге в области лодыжки, пока сможете терпеть. Затем перевяжите ногу эластичным бинтом, так, чтобы он немного сдавливал ее. Но не перетягивайте слишком сильно вы нарушите кровообращение. Отправляйтесь спать с забинтованной ногой.

Убедитесь, что родители не слышат и не поймают вас, пока бы бьете свою ногу или перематываете ее.

Утром снимите бинт. Нога должна немного припухнуть, и на ней появятся синяки. Перед тем как в таком виде пойдете к родителям, дайте ноге немного “подышать” и разотрите ее, чтобы убрать все следы от бинта. Как только вмятины на коже от бинта исчезнут, вы можете начинать представление.

Прихрамывайте при родителях и скажите им о своей лодыжке.

Если они захотят отвезти вас к доктору, не переживайте! Ваша стопа действительно опухшая и в синяках. Скорее всего, вы не поедете к врачу в тот же день, поэтому если вам нужно растяжение третьей степени и ортез, повторяйте вышеуказанные действия каждый вечер перед сном, до приема врача.

Будьте осторожны и не травмируйте себя, когда будете бинтовать ногу.

Когда вы в школе, помните, что вы ранены! Если ваш учитель увидит, как вы носитесь по коридору после того, как пришли на костылях и пожаловались на лодыжку, у вас будут проблемы!

Не переигрывайте!

Если вам предстоит урок физкультуры, пожалуйтесь, что у вас болит нога (или попросите родителей написать предупредительную записку) и помните, что можете это доказать синяками и отечностью!

  • Положите острый камешек в туфель или носок. Таким образом, вам действительно будет больно, если вы станете на ногу. Это также поможет вам не забыть о том, что нужно “беречь” лодыжку.
  • Не рассказывайте об этом друзьям, так как они могут нажаловаться на вас, и тогда вы получите крупные неприятности!
  • В школе не придавайте большого значения своей “травме”. Будьте спокойным, и если кто-нибудь спросит вас, каково это получить растяжение связок и ходить на костылях, скажите, что это отстойно и больно, или что-нибудь типа этого.
  • Когда придете к врачу, прихрамывайте. Когда врач будет ощупывать вашу лодыжку, стоните, как будто вам действительно больно. Но стоны при каждом касании врача могут заставить его подумать, что вы разорвали связки, а это серьезная проблема! Он может направить вас на МРТ, так что лучше вздрагивайте вместо стенаний. Когда врач попросит, поврежденной ногой делайте меньше движений, чем здоровой и не забывайте морщиться!
  • Убедите себя, что это действительно больно. Если вы сможете убедить себя, ваш мозг действительно будет посылать болевые импульсы в лодыжку.
  • Не убирайте костыли и не прекращайте хромать в течение еще нескольких дней!
  • Ведите себя так, будто чувствуете боль постоянно. Вы не можете знать, кто за вами наблюдает именно в этот момент!
  • Если у кого-то из друзей было растяжение, расспросите их о подробностях, так чтобы вы могли описать доктору правильные симптомы.
  • Например, если вы скажете, что нога немного побаливает, доктор решит, что у вас просто ушиб, а не растяжение. Скорее всего, вам нужно будет сказать, что вы почувствовали резкую боль. Спросите друга!

Не перетягивайте ногу слишком плотно.Это может помочь, если вы очень хороший актер. Не плачьте слишком часто, но сидя в классе не смотрите на других, чтобы они не подумали, что вы переигрываете. Сидите смирно и делайте грустное лицо, а когда говорите “ой”, можете пустить пару слезинок.Не рекламируйте свою травму. Когда придете в школу, наслаждайтесь вниманием, но если кто-то попросит попробовать ходить на ваших костылях, скажите твердое “нет”. Вы можете раскрыть себя, если забудете, что нельзя становиться на одну ногу.Возьмите немного коричневых теней и нарисуйте синяк. Чтобы придать ему реальный вид, поставьте несколько синих и фиолетовых точек. Вы можете также похлопать по голеностопу ластиком для классной доски, но все равно добавьте немного теней.Родители или врач могут обнаружить, что вы нанесли тени на ногу.Если вы не можете сделать перевязку на ноге, тогда просто наденьте носок без обуви и так идите.Очень медленно перемещайте вес тела на лодыжку, когда идете на костылях.

Предупреждения

  • Выберите одну лодыжку и не забывайте о ней. Нет ничего хуже, чем перепутать ноги при такой имитации.!
  • Остерегайтесь одноклассников, которые могут рассказать всем, что вы врете. Если вы подвернули лодыжку, костыли вам нужны только на три дня, но дома вы можете и дальше пользоваться ними.
  • Не ходите нормальным способом, даже если вы совсем один. Чтобы обезопасить себя, не ходите по-нормальному вообще!
  • Если вы используете поддерживающий корсет для голеностопа, убедитесь, что он вам не давит. Если ногти становятся синими или нога холодеет, ослабьте его, чтобы восстановить кровообращение.
  • Не перестарайтесь с костылями. У людей могут появиться подозрения.
  • Не делайте это слишком часто, иначе станет понятно, что вы просто имитируете.
  • Если у вас репутация лжеца, лучше не делайте этого, все подумают, что вы врете (и будут правы).

Что вам понадобится

  • Поддерживающий корсет для голеностопа или ортез
  • Костыли (не обязательно)
  • Актерские навыки
  • Умение врать без зазрения совести

Внимание, только СЕГОДНЯ!