Как снять отек с ноги в домашних условиях при переломе?

Содержание

Понятие отёка подразумевает скопление жидкости в мягких тканях организма. Часто возникновение отёка заметно после получения травм. Развитие отёка повреждённой конечности связано с нарушением кровообращения в месте травмы, явлением, как правило, сопровождаются исключительно травмы конечностей.

Первичный отёк развивается в первые часы после получения травмы. Возможно развитие отёка мягких тканей в отдаленном периоде, когда видимые причины для возникновения отсутствуют, целостность костной ткани полностью восстановлена.

Часто отечность в результате перелома пятки или лодыжки носит продолжительный характер, с трудом поддается лечению. Наряду с ухудшением кровотока отечность на ноге после перелома вызывается разрывами мягких тканей нижней конечности – мышц, связочного или сухожильного аппарата.

Отёк ноги после перелома всегда сопровождается сильной болью ноющего характера. В месте травмы пятки или лодыжки изменяется цвет кожных покровов. Когда перелом носит оскольчатый характер, отёк захватывает место поражения и всю конечность.

Немедикаментозные способы лечения

Лечебные мероприятия, направленные на снятие отёка на ноге после перелома, включают в первую очередь нормализацию кровообращения в поврежденной области. Лечить с помощью подобных процедур возможно уже с первых дней после получения травмы и наложения гипса.

ЛФК ноги

Начинают снятие отёков с проведения лечебной гимнастики и массажных процедур. Уже в первые дни разрешено начинать делать простейшие лечебные упражнения на поврежденной конечности, начиная с большого пальца. Нагрузку на поврежденное место в первые дни не дают. По мере срастания перелома и восстановления целостности тканей постепенно наращивают интенсивность физических упражнений. Если при выполнении комплекса упражнений сильно болит нога, нагрузку рекомендуется снизить. По мере выздоровления врач травматолог или инструктор по лечебной физкультуре подберет эффективный комплекс упражнений, помогающий стимулировать кровообращение, уменьшающий явления отечности в травмированной ноге.

Массаж проводят не в месте собственно перелома, а в области прилежащей мускулатуры. Массирование мышц приводит к улучшению кровообращения, устранению застоя лимфатической жидкости и отёка и быстрому восстановлению поврежденной ткани. Делает манипуляцию опытный массажист, возможно обучиться приёмам самомассажа и выполнять процедуру массажа пятки или пальца самостоятельно. Помимо массажа, врач вправе назначить гидромассаж, выполняет процедуру специально обученный медработник.

Массаж конечности проводится в направлении от кончиков пальцев к проксимальной части конечности. Начинают процедуру с поглаживания, без смещения кожных покровов. Потом применяют растирание и разминание мышц. Выше места перелома мышечную ткань массируют более интенсивно. Массировать область перелома категорически запрещается из-за возможности смещения отломков, из-за избыточного разрастания костной мозоли в результате массажа.

Массаж после перелома

Нельзя делать массаж в подколенной ямке и местах расположения крупных регионарных лимфатических узлов, избегая шанса спровоцировать усиление отёка и ухудшить состояние пациента. Допустимо делать массаж с использованием рассасывающих и противовоспалительных бальзамов.

Когда проведено снятие гипса, массаж травмированной конечности проводят в обязательном порядке для предупреждения атрофических процессов.

Если массаж или выполнение гимнастических упражнений причиняют болезненность, разрешается проводить процедуры, погрузив конечность в ванну с горячей водой.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошим эффектом обладает физиотерапевтическое лечение. Помните, результат окажется заметен постепенно, постарайтесь набраться терпения. Все процедуры проводятся после снятия гипса в условиях физиотерапевтического кабинета. С целью устранения отёка назначаются:

  • Электрофорез с рассасывающими и противовоспалительными препаратами.
  • Фонофорез.
  • Миостимуляция.
  • Ультрафиолетовое облучение пострадавшего участка.
  • Озокерит, или восковые аппликации.

Иммобилизация голеностопа

Устранить отёчность после снятия гипса с пятки или лодыжки получится с помощью специального ограничителя для голеностопа. При отсутствии приспособления прибегают к эластичным бинтам. Нагрузки на область ближайших к перелому суставов потребуется ограничить. Это ускорит заживление и сделает проводимое лечение и снятие отёков эффективным.

Медикаментозное уменьшение отёка

Действенными средствами уменьшения отёка при переломе лодыжки или пятки, при травмах пальца ноги считаются медикаментозные препараты. Традиционно медикаментозное лечение отёков включает использование гелей и кремов, уменьшающих воспаление и отёк мягких тканей и обладающих рассасывающим эффектом. Они стимулируют кровообращение, усиливают отток лимфы от места повреждения.

Широко применяются мази на основе прямого антикоагулянта гепарина, гели и кремы, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты. Сюда относятся Диклофенак, Ортофен и прочие. Они снимают боль и отёк благодаря блокировке выброса медиаторов воспаления в тканях.

Гель Троксевазин уменьшает проницаемость сосудистых стенок и укрепляет, снимая отёчность. Лечить отёки на ногах медикаментозно следует под наблюдением врача травматолога или хирурга.

Медикаментозное лечение назначается в первые дни после получения травмы пятки или лодыжки. В поздних сроках врач назначит компрессы с ихтиоловой мазью, отличающейся согревающим и рассасывающим эффектом. Допустимо втирать мазь в кожу на месте повреждения, до полного всасывания. Лечат ногу мазью дважды в день.

Средства народных целителей

Традиционное лечение отёка требует времени до появления эффекта. Чтобы ускорить процесс, допустимо применять медикаменты в комплексе с народными средствами, проверенными временем и вполне действенными.

  1. Допустимо втирать в место перелома различные лечебные масла. Результативными считаются эфирные масла хвойных пород. Потребуется смешать несколько капель эфирного масла с нейтральным растительным маслом или вазелиновым, втирать смесь в кожу либо делать компрессы. Описанное лечение оказывает согревающее действие на ткани, стимулирует регенерацию.
  2. С лечебной целью широко применяются аппликации из глины. Известны виды глины, разрешённые к употреблению внутрь.
  3. Из голубой глины сделать небольшую лепешку, которая прикладывается к пораженному месту, полностью прикрывая. Держать аппликацию до 60 мин. Лечение продолжать, пока отёки не исчезнут.

    Голубая глина

  4. Несколько столовых ложек травы арники заливают 1 литром кипятка и настаивают час. Процеживают настой через марлю, делают примочки или компрессы на пораженную конечность. Лучше делать процедуру перед сном.
  5. Хорошо снимают отёк при переломе пальца ножные ванночки с добавлением поваренной соли и отваров лекарственных растений.
  6. Поможет вывести излишек жидкости с области пятки, лодыжки или пальца эффективное народное средство, в состав которого входит живица хвойных пород, лук репчатый и медный купорос. Ингредиенты смешать, залить оливковым маслом. Смесь довести до кипения на слабом огне, постоянно помешивая. Когда лекарство закипит, отвар процеживают и помещают в посуду из тёмного стекла. Место перелома смазывают и обматывают пищевой пленкой. Компрессы делают утром и вечером.
  7. Рекомендуется приготовить лечебный состав: измельченную траву горькой полыни отварить в кипятке в течение 10 мин, снять с огня и настаивать 2 часа, потом полученный отвар профильтровать через марлю. Четверть стакана настоя смешать со свежеотжатым соком столетника. Дать смеси настояться, делать компрессы, смочив в лекарстве кусок льняной ткани. Сверху накладывается фиксирующая повязка на 4 часа, потом сменить компресс на свежий.

Улучшение общего состояния организма

Причиной сложного ухода отёков после полученной травмы становится неудовлетворительное общее состояние организма – снижение иммунитета, общая ослабленность, наличие хронических сопутствующих заболеваний.

Чтобы стимулировать процессы заживления и улучшить общее состояние организма, показано организовать пациенту усиленное питание. В рацион включить необходимые питательные вещества, витамины и минеральные элементы. Пища должна содержать достаточное количество магния, кальция и цинка, необходимых для хорошей регенерации костной ткани.

Можно принимать внутрь природные мочегонные средства: отвар листьев тысячелистника, настойку цветков пижмы обыкновенной, брусничные или берёзовые листья. Применять внутрь или местно льняное масло.

Если с течением времени отёк не уменьшается, появилась боль в месте травмы, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему ухудшилось состояние, потом подобрать соответствующее лечение.

Человеческую кость по твердости сравнивают с гранитом. На разрыв она не уступает дубу, на сжатие в несколько раз превосходит железобетон. Однако переломы костей не являются редкостью. Любая подобная травма характеризуется процессом опухания поврежденного места. После перелома отек ноги образуется из-за скопления жидкости в мягких тканях при нарушении циркуляции крови и лимфы.

Неизбежный спутник перелома

Помимо травмы, припухлость может появиться после длительного ношения гипсовой повязки. Кожа становится синюшного или красного цвета. Обширность отека и его продолжительность во многом зависят от тяжести травмы и ее локации.

  1. Отек ноги при переломе шейки бедра незначителен, хотя сама травма относится к разряду тяжелых. От нее чаще всего страдают люди пожилого возраста, когда кости плохо срастаются. Каждые 9 из 10 переломов шейки бедра приходятся на людей старше 65 лет.
  2. Отек после перелома лучевой кости может достигать значительных размеров. Сама травма не представляет серьезной опасности для жизни и относится к числу наиболее распространенных острых патологий костного аппарата. Лучевую кость легко сломать — падая, человек автоматически вытягивает руку, и кость не выдерживает нагрузку.
  3. Нередко отек при переломе лодыжки не рассасывается длительное время, несмотря на прописанное врачом лечение, включающее в себя физиотерапевтические процедуры и аппликации с мазями и кремами.
  4. При оскольчатом переломе чаще всего отекает полностью вся нога, а не только ступня.

Способы избавления от отеков

Лечебная физкультура

ЛФК используется для нормализации кровотока в области травмы. После разрешения врача упражнения на восстановление кровообращения можно делать до снятия гипса. Необходимо придерживаться следующего правила: с осторожностью нагружать поврежденную ногу или руку.

. Количество движений и их интенсивность увеличиваются по мере срастания кости.

Советовать, как снять отек после перелома ноги или руки при помощи лечебной физкультуры, должен профессионал: инструктор или реабилитолог. Важно помнить, что нет универсальных упражнений. При сломанной голени нужны одни упражнения, при переломе бедренной кости — другие, после перелома лодыжки — третьи. Проводить гимнастику нужно под присмотром специалиста, который при выборе упражнений будет учитывать физические возможности и состояние пациента.

Массаж

Эта процедура восстанавливает кровоснабжение поврежденных участков, не дает мышцам атрофироваться, предупреждает развитие застойных процессов в тканях. Чаще всего манипуляции проводят после снятия гипса. В идеале массаж должен делать профессиональный массажист, специализирующийся на травмах. В некоторых случаях можно проводить массаж и дома. При этом нужно придерживаться таких правил:

  1. Движение происходит от кончиков пальцев к проксимальной части руки или ноги.
  2. Массировать место перелома нельзя ни в коем случае.
  3. Начинать следует с легкого поглаживания.
  4. После разогрева мышц можно перейти к растираниям.
  5. При появлении сильной боли нужно прекратить процедуру.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение назначается врачом и проводится в специальных кабинетах медицинских учреждений. Для снятия отека применяются такие процедуры:

  • электрофорез с противовоспалительными и рассасывающими лекарствами;
  • фонофорез;
  • электростимуляция;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • восковые аппликации.

Мази, кремы и гели

Как снять отек ноги после перелома быстрее? На помощь придут наружные средства из аптеки. К числу наиболее широко применяемых лекарственных препаратов в этой области относятся Лиотон, гепариновая мазь, Троксевазин, Индовазин. Подбором медикаментов должен заниматься врач. Помимо наружных средств, он может выписать противовоспалительные, обезболивающие и другие препараты.

Народная медицина

Как можно снять отек после перелома руки в домашних условиях? Помогут рецепты народных целителей. Их применение существенно сокращает время лечения травматических опухолей. Перед использованием народных средств нужно согласовать их прием с лечащим врачом.

  1. Свою эффективность в борьбе с отечностью после перелома лодыжки или другой части тела доказал рецепт на основе голубой глины. В емкость с порошком аптечной глины добавить немного воды, размешать до получения густой массы, сформировать лепешку и прикладывать три раза в день к больному месту. Продолжительность процедуры — 50—60 минут.
  2. Солевой раствор — испытанное средство для избавления от отеков после переломов. Рецепт прост: в литре воды нужно растворить 100 граммов соли. Для компресса лучше всего подходит хлопчатобумажная ткань. Смочить кусок ткани, положить на опухоль, замотать бинтом. Менять повязку по мере высыхания.
  3. Масло пихты обладает множеством лечебных свойств. Продукт снимает отек ноги после перелома или другой травмы. Применяется дважды в день. Масло нужно втирать в кожу утром после пробуждения и вечером перед сном.
  4. Необходимо приготовить настой арники горной из расчета 30 граммов травы на литр кипятка. Средство настаивают приблизительно час, процеживают через марлю. Примочки и компрессы накладывают на 15—20 минут перед сном.
  5. Бросить в посуду с кипящей водой траву полыни в соотношении: две столовые ложки сырья на стакан кипятка. Томить на маленьком огне в течение 10 минут, настоять два часа, процедить. К полученному объему жидкости добавить вдвое меньший объем сока алоэ. Смоченную раствором салфетку прикладывают к больному месту и закрепляют повязкой. Примочку меняют каждые четыре часа.
  6. Для приготовления лечебной мази необходимо 30 граммов медного купороса, 60 граммов еловой живицы, две луковицы среднего размера. Все компоненты измельчить, залить 100 миллилитрами масла, поставить на небольшой огонь. Перемешивая, довести до кипения, выключить. Профильтровать через ткань, хранить в бутылке из темного стекла. Утром и вечером наносить мазь на поврежденное место, сверху закрывать пергаментной бумагой и фиксировать медицинским бинтом. Процедура проводится утром и вечером до исчезновения опухоли.

Существует множество народных рецептов, ускоряющих рассасывание отеков. Однако, без консультации со специалистом лечение ими не рекомендуется.

Отеком называют скопление некоторой жидкости в мягких тканях организма. Нередко после перелома ноги можно заметить появление отечности травмированной конечности. Это возникает из-за того, что был нарушен кровоток в этот участок тела. Отек чаще всего возникает только при травме ног. Он может появиться как сразу же после получения первичной травмы, так и развиться через значительный промежуток времени, несмотря на то, что все следы полученного перелома уже давно зажили.

Обычно отеки, появившиеся в результате травмы ноги, бывают длительным и не проходящим явлением. Нередко причиной таких последствий травмы, помимо плохого кровотока, является повреждение или нарушение целостности мышечной ткани, мышц или связок, нарушение их нормальной работы.

При появлении опухания травмированной ноги пациент чаще всего испытывает сильную ноющую боль в месте перелома. Также можно заметить изменение цвета кожного покрова в этом месте. Если же перелом ноги был открытым, оскольчатым, со смещением или же внутрисуставным, то отек может охватить не только травмированную часть конечности, но и всю её .

Иногда пациенты при подобных травмах могут потерять чувствительность кожного покрова в месте перелома, испытывать постоянную болезненность в этом месте, а также нередко снижается двигательная активность человека. Именно из-за этого могут развиваться осложнения и возникать спорные ситуации у травматологов при обследовании и назначении лечения.

Содержание статьи:

  • Причины отеков после перелома ноги
  • Как снять отек ноги после перелома?
  • Народные средства

Причины отеков после перелома ноги

Нередко бывают такие случаи, когда после наложения гипса медицинскими работниками кости хорошо срастаются, а после снятия повязки кожные покровы и ткани остаются без видимых повреждений, однако, через некоторый промежуток времени, во время реабилитации пациента возникает отек ранее травмированной конечности.

Подобные проблемы в основном считают лимфатическими, что дало им название «лимфостаз».

Лимфатические отеки возникают в результате нарушения работы выработки и оттока лимфы. А в результате перелома могут быть повреждены не только кости, но и близлежащие ткани, сосуды, мышцы, связки, нервы, лимфатические узлы и прочее. В результате появления лимфостаза могут возникать осложнения, которые проявляются в виде слоновой болезни, кистозов, язвы, фиброзов и прочего. Бывают такие случаи, когда при отеке тканей происходит не только её уплотнение, но также в месте, где получена травма, возникает и утолщение кожи.

При нарушении целостности связок ограничиваются движения в суставах, или наоборот, появляется излишняя подвижность в них. Из-за этого суставы больше отекают, что является причиной наростов костной ткани и развития заболевания «слоновья кость».

При появлении любых симптомов отечности ноги после перелома следует немедленно обратиться к врачу, их игнорирование влечет за собой далеко не самые приятные последствия.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как снять отек ноги после перелома?

Снять отек ноги после серьезной травмы вполне могут современные препараты или же процедуры, которые назначает врач. Методик устранения припухлости конечностей существует несколько: народная, традиционная и альтернативная.

К традиционным методикам относится применение различных гелей, кремов и мазей, которые способствуют улучшению лимфотока, а также и кровотока. Для применения этого метода лечения используются препараты с содержанием гепарина, противовоспалительные вещества и кетопрофеносодержащие препараты местного применения.

Помимо препаратов, которые применяются только наружно, также используют и различные физио процедуры, такие как УФ-облучение, электрофорез, электростимуляция и прочее. Однако стоит всегда помнить, что традиционные методы лечения далеко не всегда дают пациенту возможность увидеть результат за короткий промежуток времени.

Вот несколько примеров того, что может назначить врач для снятия отека ноги после перелома:

  • Кетопрофеновая или же ихтиoловая мазь, они оказывают согревающий эффект, улучшают кровоток и отток лимфы. Наносить их следует не более 2-3 раз в течение суток, аккуратно втирая в участок кожи до полного впитывания;

  • Гидромассаж или даже обычный массаж также будет способствовать лучшему кровоснабжению поврежденных тканей и улучшению выработки и оттока лимфы. Делать массаж можно доверить специалисту, однако, при вашем желании, вы можете делать его дома самостоятельно после того, как вас проконсультирует опытный врач-массажист;

  • Электростимуляция мышц также оказывает благоприятный эффект на ткани и мышцы после повреждения;

  • Электрофорез;

  • УФ-облучение места перелома;

  • Фонофорез.

По теме: Что делать, если отекают ноги?

Народные средства

Если традиционные методы лечения не помогают, то стоит обратиться к уже проверенной народной медицине. Это даст более быстрый результат.

Лечение таким методом подразумевает втирание разнообразных специальных масел в место, где был получен перелом. В качестве масел для втирания могут быть использованы пихтовое, кедровое и другие масла, оказывающие согревающий эффект и регенерацию тканей. Также применяются компрессы с использованием специальной глины или настоек (некоторые из них допускается принимать перорально).

Вот несколько примеров народного лечения, которые являются самыми эффективными при снятии отеков после перелома нижних конечностей:

  • Используется голубая глина. Из нее делается небольшая лепешка, которая должна полностью прикрыть поврежденную область. И прикладывается к месту травмы на 40-60 минут. Такой компресс допускается делать 2-3 раза в день;

  • Пихтовое масло тщательно втирается в кожу, где наблюдается отек тканей. Процедуру следует делать сразу после сна и перед ним. Такой рецепт используется наиболее часто и является самым эффективным;

  • Настой арники. Несколько столовых ложек измельченного растения заливают крутым кипятком, на 1 литр жидкости берут примерно 30 гарники. Настаивают все около 60 минут, процеживают через несколько слоев марли. Полученный настой используют для примочек и компрессов, которые прикладывают на 1/4 часа незадолго до сна.

Автор статьи: Вафаева Юлия Валерьевна, врач-нефролог; Каплан Александр Сергеевич, врач-травматолог, ортопед

Мягкие ткани при переломе руки травмируются и заполняются жидкостью. Возникает отек, который тормозит регенерационные процессы. Кровообращение в поврежденной конечности нарушается, развивается временная несостоятельность венозных клапанов. Снять припухлость и разогнать лимфатическую жидкость помогают мази, народные компрессы и примочки, которые успокаивают воспаление и запускают восстановление поврежденной руки.

Мед, соль и березовые листья

Отеки, возникшие из-за перелома и вывихов, убирают поваренной или морской солью. Лекарство состоит из 100 мл дистиллированной воды и 10 г сухого сырья. Солевым раствором пропитывают марлевый отрезок, отжимают компресс и обматывают участок, выступающий из-под гипса. Заготовку снимают после высыхания и вновь смачивают водой. Процедуру повторяют в течение дня, а на ночь прикладывают примочку к травмированной конечности, обвязывают полиэтиленовым пакетом и оставляют до утра.

Убирает боль и стимулирует сращивание костей компресс из березовых листьев. Шьют из куска плотной ткани чехол или мешок, который должен полностью закрыть поврежденную руку. Свежие листья и молодые веточки березы промывают и просушивают на вафельном полотенце. Заготовку делят на две части: одну прикладывают к коже и фиксируют бинтами. Накладывают повязку из 2–3 слоев. Вторую часть листьев пересыпают в чехол из плотной ткани и надевают его на конечность. Края мешка завязывают, оставляют на 3 часа.

Травмированная рука будет потеть. Благодаря теплу активизируются обменные процессы и отток жидкости из поврежденных тканей, а листья березы успокаивают воспаление и неприятные ощущения. Березовую заготовку через 3 часа выбрасывают и насыпают свежую. Повязку тоже меняют. Процедура длится до уменьшения или полного исчезновения отека.

Красноту и дискомфортные ощущения убирают медом. Растворяют 20 мл пчелиного продукта в 100 мл кипяченой воды. Сладкую заготовку трижды в сутки втирают в травмированную руку. Отек исчезает на вторые-третьи сутки, если у пациента нет аллергии на мед.

как быстро снять отек ног в домашних условиях

Мыло, лук и бодяга

Руку, на которую еще не успели наложить фиксирующую повязку, приподнимают над телом с помощью подушки или валика из одежды, чтобы стимулировать отток крови и лимфатической жидкости. Прикладывают замороженное мясо или пакет овощей. Холодный компресс заворачивают в вафельное полотенце. Чистый лед при длительном использовании вызывает обморожение.

Лечат отек конечности после перелома хозяйственным мылом. Холодной водой пропитывают отрезок льняной ткани. Влажную тряпку натирают бруском мыла до появления густой пены, выкручивают, но не споласкивают. Посыпают заготовку мелкозернистой солью. Оставляют на 10 минут, аккуратно стряхивают кристаллики, которые не растворились, и обматывают компресс вокруг поврежденного участка. Тугая повязка с солью и мылом убирает не только отек и покраснение, но и способствует рассасыванию гематомы.

Мочегонными свойствами обладает сырой лук. Салаты, вторые блюда и бутерброды с пряным овощем очищают мягкие ткани от скопившейся жидкости и убирают отеки. Травмированную конечность обрабатывают кашицей из лука, измельченного в блендере. Компресс стимулирует отток лимфы и нормализует работу венозных клапанов. Пряный овощ распределяют между слоями марли и накладывают на поврежденную руку тугую повязку. Примочку снимают через 8 часов. Отек уменьшается сразу.

Припухлые участки, выглядывающие из-под гипса, можно смазывать свежевыжатым луковым соком. Обладателям чувствительной кожи рекомендуют разбавлять компонент водой в соотношении 1 к 1, чтобы на руке не остались ожоги.

Отеки также убирают мазью с бодягой, «Лиотоном» и «Троксевазином». Аптечные гели заменяют домашними. В состав эффективного средства, которое убирает припухлость и гематому за 2–3 дня, входит:

  • медный купорос – 15 г;
  • репчатый лук – 1 штука;
  • еловая живица – 20 г;
  • масло оливы – 50 мл.

С луковицы снимают шелуху, очищенный ингредиент мелко нарезают. Масло выливают в небольшую эмалированную миску, доводят до кипения на водяной бане. Высыпают с горячую основу кашицу из пряного овоща, заправляют купоросом и еловой живицей. Продукты кипятят 5 минут, затем будущую мазь снимают и процеживают через хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в 3 слоя. Лекарство из оливы хранят в темной бутылке. Остывшее средство втирают в сломанную руку дважды в сутки. Кожу накрывают пергаментной бумагой, предназначенной для выпечки. Компресс из луковой мази фиксируют бинтами.

как снять отек после укуса осы

Рецепты с лекарственными растениями

Примочки из оливы и соли дополняют травяными отварами для внутреннего приема. Целебные растения, обладающие мочегонными свойствами, выводят из мягких тканей лимфатическую жидкость и восстанавливают кровообращение в травмированной конечности.

В состав первого чая от отеков входит:

  • корень окопника;
  • листья брусники;
  • фасолевые стручки;
  • цветы арники.

В чайнике или кастрюле смешивают по 20 г измельченных травяных ингредиентов. Смешивают с чашкой холодной воды, доводят до кипения на среднем огне и снимают с плиты. Горячий отвар настаивают 30 минут. Четырежды в сутки выпивают по 100 мл процеженного лекарства.

Второй вариант чая от отеков готовят из валерианы, зверобоя и ромашки. В ступу высыпают по 2–3 ст. л. натуральных компонентов и тщательно перетирают. Отмеряют 30 г заготовки, запаривают в чашке горячей жидкости. Процеживают настой через 15 минут, разделяют напиток на 3 порции. Травяное лекарство выпивают за сутки.

Помогают при отеках настои из отдельных трав: листьев брусники или толокнянки, цветков календулы и можжевельника. В термос высыпают 15–20 г выбранного растения, соединяют сырье с чашкой крутого кипятка и оставляют на 2–4 часа. Принимают внутрь небольшими порциями по 50–100 мл. Если не нравится вкус травяного лекарства, добавляют немного меда.

Отвары заменяют раствором мумие. Заготовку покупать только в аптеке. В чашке теплой воды растворяют 2 г ингредиента, тщательно размешивают и выпивают 30 мл лекарства. Напиток из мумие принимают натощак в течение 10 суток. Средство убирает отеки мягких тканей, восстанавливает поврежденные связки и сосуды, заживляет кости. Неприятный привкус, который появляется после употребления раствора, можно убрать морковным соком.

При переломах помогает окопник. В народной медицине используют все части растения. Сырой корень очищают и пропускают через мясорубку, смешивают с медом в пропорции 1 к 5. Получается сладкая паста темного оттенка. Массу принимают трижды в сутки. Съедают по 5 г лекарства из окопника. Свежий корень, не смешанный с медом, намазывают тонким слоем на травмированную руку. Закрывать полиэтиленом или бинтами не нужно. Компресс держат 40–50 минут.

Цветки окопника смешивают со стеблями и корнями, измельчают и заправляют кашицей из крупной луковицы. Заливают молоком, чтобы жидкость только покрыла жмых, и доводят до кипения. Томят на водяной бане 4–5 минут, в процеженном составе смачивают марлю и прикладывают к травмированной конечности.

народные средства от отёков на лице

Быстрые народные методы

Кровообращение и отток лимфы в сломанной руке стимулирует компресс из картофеля. С нескольких сырых клубней срезают кожуру, мякоть натирают на мелкой терке. Белую массу слегка отжимают и выкладывают на участок над гипсом. Компресс заматывают пищевой пленкой, бинтами и шерстяным платком. Картофель заменяют листьями капусты или лопуха. Заготовку отбивают молотком для мяса или разминают пальцами. Свежую примочку, на которой выступил сок, прикладывают к отекшему участку.

Помогает при переломах руки голубая глина. Сухое сырье разбавляют теплой водой до образования пластичной массы. Эластичное тесто раскатывают, лепешкой накрывают отекшую область. После глиняного компресса можно обработать открытые участки йодом.

В припухшие зоны втирают пихтовое или кедровое масло. Средство увлажняет кожу, обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Натуральное лекарство применяют перед сном и утром.

Чтобы отек спал за 2–3 дня, рекомендуют прикладывать к травмированной руке примочки из целебных трав:

  • можжевельника;
  • золотого уса;
  • плющевидной будры;
  • васильков;
  • горькой полыни;
  • хвойных почек или веточек.

Слабые растворы готовят из 30 г сырья и 250 мл жидкости. Для получения концентрированного противовоспалительного средства порцию травы увеличивают в два раза. Если отек сопровождается болью и гематомами, в заготовке растворяют 25–30 мл свежевыжатого сока из алоэ.

Лечат припухлость после перелома столовым уксусом. Растворяют 1 ст. л. девятипроцентного компонента в 500 мл дистиллированной воды. Салфеткой, смоченной в заготовке, обматывают открытый участок руки над гипсом. Компресс оставляют на сутки, периодически увлажняя ткань уксусным раствором.

К больному месту прикладывают лепешку из ладана, смешанного с ржаной мукой. В сухую массу вливают взбитый яичный белок и намного настойки из живокости. Тесто раскатывают и формируют прямоугольник, которым обматывают отекший участок. Закрепляют лепешку полиэтиленовой пленкой и теплым платком.

При переломе рекомендуют делать массаж. В гипсе проделывают несколько отверстий, через которые ручкой или другим предметом с тупым наконечником разминают мягкие ткани. Надавливать на поврежденную руку аккуратно и мягко. Также можно растирать здоровые конечности и пальцы, чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости.

Отек, возникший из-за перелома руки, убирают солевыми и уксусными растворами, травяными отварами и мочегонными напитками. Народные средства восстанавливают кровообращение, заживляют поврежденные ткани и связки, но каждый рецепт нужно согласовывать с лечащим врачом, чтобы не ухудшить самочувствие пациента.

как избавиться от лишней жидкости в организме

Видео: как быстро снимать сильные отеки при травмах

Отечность — симптом, который сопровождает любую травму, будь то растяжение, ушиб или перелом. Поэтому вполне естественно, что многих людей интересует, как снять отек после перелома. Отеки возникают в месте повреждения лимфатических и кровеносных сосудов. Они появляются сразу или спустя несколько дней после травмы. Однако бывает так, что отек развивается уже после срастания перелома, то есть после полного восстановления конечности.

Отек — неминуемый спутник после переломов

Иногда после снятия гипсовой повязки, когда кости благополучно срастаются, ткани хорошо восстановлены и остаются без видимых повреждений. Однако спустя некоторое время в реабилитационный период развивается отечность в месте бывшего перелома. Данное явление обуславливается нарушением лимфатического оттока и называется лимфостазом (дословно- застоем лимфы).

как снять отек с ноги в домашних условиях при переломе

Когда происходит травма, то повреждаются не только кости, но и мышцы, сосуды, связки, нервы и лимфатические узлы. При повреждении последних происходит застой лимфы, что ведет к увеличению конечности в объеме. Отек ноги после перелома может быть настолько сильным, что его называют слоновым отеком (по аналогии со слоновой ногой).

Однако это далеко не самое грозное последствие лимфостаза. Также могут возникнуть кистозы, фиброзы, язвы и утолщение кожи.

Когда повреждение костей сопровождается разрывом связок, то может возникнуть патологическая подвижность или ограничение подвижности. В обоих случаях развивается отек, что приводит к наростам костной ткани и увеличению конечности в объеме.

Отек любого происхождения нельзя игнорировать, поскольку он может привести к весьма печальным последствиям. Например, он может сохраняться на протяжении многих лет, так никогда и не пройти.

Таким образом, отек может возникнуть по следующим причинам:

  • спустя несколько дней после наложения гипса, если он наложен слишком туго;
  • сразу после снятия гипса;
  • спустя некоторое время после полного выздоровления.

Что приводит к появлению опухоли после выздоровления? Чаще всего это вызвано неправильными действиями в восстановительный период. К таким действиям относится:

  • некачественная разработка суставов, когда пациент еще носит повязку;
  • при длительном ношении гипсовой повязки происходит атрофия мышц, что приводит к нарушению кровоснабжения;
  • повреждение всего лимфатического потока;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • некорректное накладывание гипсовой повязки.

Самый опасный вариант- это развитие отека после полного выздоровления.

Особенности отечности

Чаще всего отечность развивается после травматизации особо деликатных участков: лодыжки и пятки. На данные участки приходится большая нагрузка во время ходьбы, поэтому они трудно срастаются. Например, опухоль на лодыжке намного заметней, чем, скажем, опухоль на малой берцовой кости.

Если отек произошел во время перелома, то он препятствует перемещению пострадавшего. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу, поскольку фрагмент кости может защемить важные лимфатические или кровеносные сосуды.

При травме костей не стоит заниматься самолечением. Некоторые люди берут на себя смелость делать массаж или заниматься физическими упражнениями в острый период. Эти процедуры нельзя делать без одобрения врача, а любой врач запретит их делать при переломе. Начинать массаж и лечебную физкультуру можно после полного сращивания кости и восстановления двигательной активности конечности.

как снять отек с ноги в домашних условиях при переломе

Когда после снятия гипсовой повязки нога отекает, то пациент ощущает такие же симптомы, как и во время травмы: развивается отек, возникает боль, конечность становится синюшной, хотя никаких синяков на коже нет. После некоторых переломов, например внутрисуставного и оскольчатого, опухоль сохраняется долгое время и распространяется на всю конечность.

Когда необходима срочная медицинская помощь?

При сильных травмах верхних и нижних конечностей повреждаются не только костные элементы, но и окружающие ткани. Обычно отеки возникают в первые сутки после травмы, когда слишком тугая повязка сдавливает ткани. Симптомами является боль, распространяющаяся по всей конечности, онемение, снижение или полная потеря чувствительности, нарушение подвижности, невозможность прощупывания пульса в местах расположения крупных артерий. В результате нарушения кровообращения нога становится бледной и холодной.

При наличии данных симптомов необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Для того чтобы нормализовать кровообращение, врач разрежет повязку, что поможет восстановлению кровотока в конечности. Если это не поможет, то необходимо провести дополнительные исследования — провести УЗИ, рентген, контрастную ангиографию.

Как предупредить развитие отеков?

Даже если отеки являются перманентными спутниками переломов, то предотвратить их развитие можно.

Для того чтобы это сделать следует придерживаться нескольких простых правил:

  • нельзя держать сломанную ногу в горизонтальном положении, она должна находиться на возвышенности, в домашних условиях это может быть подушка или самодельный валик из подушек, простыней и пледов;
  • в первые сутки после травмы целесообразно прикладывать холод, а уже спустя несколько дней можно использовать согревающие мази, при этом массировать поврежденную зону нельзя, мазь втирают в кожу аккуратными движениями;
  • прием диуретиков может стать хорошим профилактическим средством для выведения лишней жидкости из организма;
  • в приподнятом положении пятка должна находиться выше бедра;
  • при переломе лодыжки, в сидячем положении необходимо что-то ставить на конечность;
  • при ходьбе нельзя опираться на травмированную ногу;
  • перед тем, как снять гипс, необходимо сделать снимок, для определения состояния поврежденной кости;
  • после снятия гипса необходимо носить эластичный бинт.

Что делать после снятия гипса

  • не нагружать поврежденную конечность, не опираться на нее, пока врач-ортопед не позволит;
  • пользоваться костылями для снижения нагрузки;
  • проводить регулярный массаж, чтобы предупредить застой лимфы;
  • избегать значительных нагрузок на ногу;
  • проводить только лечебную гимнастику для предотвращения атрофии мышц, эти упражнения подбирает лечащий врач;
  • наносить на поврежденный участок мази для местного воздействия;
  • первое время соблюдать диетотерапию;
  • контролировать количество потребляемой воды.

как снять отек с ноги в домашних условиях при переломе

В случае если нога сильно отекла и препятствует передвижению, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Которая окажет первую помощь и транспортирует больного в медицинское учреждение.

Как снять отек ноги после перелома

Для снятия отека назначают:

  • медикаментозные препараты;
  • лечебные наружные мази;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную физкультуру (ЛФК);
  • массаж

Медикаменты

В некоторых случаях врач прописывает больному нестероидные противовоспалительные средства. К ним относятся: ибупрофен, индометацин, мовалис, бутадион. При наличии сильных болевых ощущений назначаю анальгетики.

Мази и гели

Отличный способ для борьбы с припухлостью — мази и гель, которые обладают разным действием и большим спектром возможностей. Как правило, один вид мази может оказывать несколько действий:

  • противоотечное (индовазин, гепариновая мазь);
  • согревающее (с змеиным или пчелиным ядом финалгон, апизартрон);
  • обезболивающее (диклофенак, кетонал, анестезиновая мазь);
  • противовоспалительное (индометацин, бутадион, ибупрофен);

Когда боль в поврежденной конечности исчезает, важно устранить опухоль. Вот здесь необходимо применение мазей, которые помогут расширить сосуды, усилишь кровообращение и улучшить лимфоток. Помимо боли и других неприятных ощущений, отеки вызываю деформацию конечности, что с эстетической точки зрения не совсем привлекательно. В данном случае уместно использовать ихтиоловую и кетопрофеновую мази, которые обладают согревающим действием. Их втирают в кожу три раза в день. Также для улучшения кровообращения принимают таблетки Трентал.

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры назначаются врачом в специализированных медицинских кабинетах. С целью снятия отека проводят следующие процедуры:

  • УФ — облучение, осуществляется специальной лампой в течение 10 минут;
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • электростимуляция;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • парафинотерапия и озокеритотерапия.

Массаж

Массаж незаменим на восстановительном этапе. Он улучшает кровообращение, предупреждает застой жидкости в тканях, препятствует атрофии мышц. Сеансы массажа назначают сразу же после снятия гипса. В данном случае массаж должен проводить квалифицированный кинетотерапевт, специализирующийся на травмах. Очень эффективен другой вид массажа — гидромассаж, который проводят в воде. Он улучшает кровообращение и нормализует отток лимфы.

как снять отек с ноги в домашних условиях при переломе

Лечебная физкультура

Как и массаж, лечебная физкультура призвана улучшать кровообращение в пораженной конечности. В некоторых случая физкультуру назначают до снятия гипса. Однако это следует делать только по рекомендации врача. Строго запрещается заниматься самолечением, поскольку можно навредить больной конечности. Упражнение необходимо делать с осторожность при этом не нагружать поврежденный участок. Интенсивность физической нагрузки возрастает по мере срастания кости.

Подбирать индивидуальный курс упражнений и контролировать больного во время ЛФК должен опытный реабилитолог. Необходимо запомнить, что не существует универсальных упражнений. Например, после травмы колена проводят одни упражнения, а при переломе лодыжки — другие.

К дополнительным методам борьбы с отеками относится:

  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • остеопатия;
  • минеральные ванны;
  • грязелечение.

Методы народной медицины

Рецепты народной медицины незаменимы в реабилитационный период. В сочетании с вышеописанными мероприятиями они дают прекрасные результаты.

Поваренная соль

Очень эффективное, а главное, доступное средство — пищевая соль. Для снятия опухоли делаю аппликации из соляного раствора.

Для приготовления целебного средства берут солевой раствор (100 г соли размешать в 1 литре воды). Налить раствор в емкость, опустить в него мягкую ткань, отжать и свернуть несколько раз. Затем ткань приложить к больному месту, зафиксировать бинтовой повязкой (без использования полиэтилена).

Капуста

Капустные листья тщательно промыть и просушить бумажным полотенцем. Затем их слегка отбить, чтобы они пустили сок. Приложить листья на поврежденную зону, зафиксировать повязкой.

Сырой картофель

Один средний сырой картофель натереть на терке. Полученную массу приложить к опухшей конечности, обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом. Оставить компресс на несколько часов или на ночь.

Эфирные масла

Данный рецепт подходит только лицам не склонным к аллергическим реакциям. Эфирные масла подходят для растираний. Для лучшего скольжения по коже в них добавляют любое растительное масло или вазелин.

Масло кедра и пихты

Они способствуют регенерации тканей и оказывают согревающее действие. Небольшая порция масла наносится на кожу и массируется до полного впитывания. Можно смешать два вида масла, а можно массировать только одним. Процедуру делают один раз в день: утром или перед сном.

Голубая глина

Голубую глину смешивают с водой и делают небольшую лепешку. Ее прикладывают к поврежденному месту, затем фиксируют бинтовой повязкой. Компресс оставляют на час. Процедуру проводят два раза в день: утром и вечером.

Настой из арники

Берут 30 г арники и заливают кипящей водой (100мл). Настоять, а через час полученный настой процеживают. Кусок марли или бинта смачиваю в настое, и прикладывают к опухоли на 15 минут перед сном.

Профилактика отеков

Для предотвращения повторных отеков после переломов необходимо;

  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • остерегаться повторных переломов;
  • употреблять продукты с высоким содержанием кальция, магния, цинка и витамином D;
  • в качестве диуретиков можно использовать не только лекарства, но и лекарственные настои, морсы и домашний квас.
  • в реабилитационный период пить меньше жидкости.

Отечность, возникшая после переломов, нуждается в комплексной терапии, предварительно рассмотрев и учтя сопутствующие симптомы. Врач травматолог не только расскажет, как снять отек, но и как предупредить его развитие в будущем.

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

из 5)

Снять отек после повреждения можно при помощи различных методов.

В местах любых переломов повреждаются ткани, нарушается циркуляция кровотока и оттока лимфы. В результате в межклеточном пространстве начинает накапливаться жидкость. Перед тем, как снять отек после перелома с помощью мазей, в первые часы нужно приложить к больному месту холодный компресс. Это поможет сузить сосуды и заодно уменьшить опухоль.

Затем травмированный участок обездвиживается. Если повреждена нога, то ее нужно немного приподнять и уложить на мягкую поверхность. Это поможет оттоку крови и лимфы от поврежденного участка. На второй день уже можно наносить средства для снятия отека после перелома в виде мазей и гелей.

Противовоспалительные средства

Для устранения последствий переломов, врач обычно назначает противовоспалительные препараты.

Так как в травмированной области начинается воспалительный процесс, то в первую очередь для его устранения применяются противовоспалительные нестероидные препараты (НПВС). Помимо воспаления они устраняют и отечность тканей.

Препараты изготавливаются на разной основе:

Диклофенак Ибупрофен Кетопрофен Пироксикам Нимисулид
  • Диклак;
  • Ортофен;
  • Дикловит;
  • Вольтарен.
  • Нурофен;
  • Долгит;
  • Ибупрофен.
  • Фастум;
  • Артрозилен;
  • Флексен;
  • Кетонал;
  • Быструм;
  • Кетопрофен.
  • Финалгель;
  • Пироксикам.
  • Найз;
  • Нимулид.

Применять НПВС более семи дней нельзя. Многие наружные средства запрещено наносить на открытые раны, использовать беременным и детям до 10-ти лет.

Крема и мази для снятия отеков

Гепариновая мазь уменьшит припухлость после травмы.

Созданный, на гепариновой основе крем для снятия отеков после перелома препятствует свертыванию крови, уменьшает образованию тромбов.

На основе этого же активного вещества изготовлены:

  • Гепарина-акригель;
  • Лавенум;
  • Лиотон-гель;
  • Тромблесс-гель.

Цена средств на гепариновой основе значительно ниже, чем у других препаратов. Мази из троксерутина укрепляют капиллярные стенки, устраняют отечность.

Наносить их нужно на поврежденную область дважды в сутки. Массируются легкими движениями, пока средство не впитается в кожу. Чаще всего используются Троксевазин, Троксерутин.

Как снять отек сустава после перелома за короткое время? Можно использовать комбинированные средства на основе декспантеола, аллантоина, деметилсульфоксида. Эти вещества способствует ускорению регенерации тканей, оказывают анальгетическое действие, снимают воспаление. В результате отечность пропадает за короткий промежуток времени.

Венолайф поможет за короткий промежуток времени снять отек.

К таким средствам относятся:

  • Венолайф;
  • Долобене;
  • Гепатромбин.

Снятие отеков после перелома возможно с помощью восстанавливающих и разогревающих мазей. Первые часто производятся на растительной основе. Они улучшают процессы регенерации, ускоряют трофику тканей, за счет чего быстро спадает отечность.

Такие лекарства можно использовать сразу после травмы с разрешения врача.

  1. Препарат Окопник (аналог называется Живокост). Мазь наносится ежедневно, перед сном. При использовании средства в виде геля он втирается 3 — 4 раза в сутки.
  2. Бадяга выпускается в нескольких вариантах – в виде крема и в форме геля. Втираются в места переломов до четырех раз в сутки.

Бальзам Живокост должен быть в аптечке у профессиональных спортсменов, т. к. поможет быстро справиться с последствиями травм (снимет боль и отеки, уберет воспаление).

В основу разогревающих средств входят яды змей и пчел, экстракты перца и горчицы. Они ускоряют микроциркуляцию в сосудах, за счет чего быстро спадает отечность.

Однако наносить их на поврежденное место во время острого воспалительного процесса нельзя, иначе он может только усилиться. Такие мази используются уже после снятия острого воспаления.

Випросал обладает противоотечным и сильным болеутолящим действиями.

Самые распространенные:

  • Эфкамон;
  • Финалгон;
  • Бетаникоменол;
  • Апизатрон;
  • Випросал;
  • Эспол.

У разогревающих мазей есть ряд противопоказаний, поэтому включать средства в схему лечения должен только врач. Препараты нельзя использовать в период беременности и грудного вскармливания.

Средства не наносятся на открытые переломы, раны, язвы или другие повреждения кожи. С осторожностью применяют при чувствительных кожных покровах.

Нельзя использовать мази в период обострения заболеваний суставов и при онкологии. Любые препараты необходимо перед использованием проверять на индивидуальную чувствительность.

Для этого проводят тест на аллергию (на кожу запястья наносят небольшое количество лекарственного средства и если 20 — 30 минут нет негативных проявлений в виде сильного покраснения, жжения, сыпи и др., то можно использовать препарат).

Обратите внимание: многие разогревающие мази вызывают умеренное чувство жжения и покраснение. Об этом предупреждается в инструкции. Если дискомфорт при применении средства слишком сильный, то от его применения стоит отказаться и проконсультироваться со специалистом.

Краткий обзор лучших противоотечных препаратов

Лиотон-1000 снимает отечность и одновременно купирует воспаление. Хорошо зарекомендовал себя для лечения переломов. Препарат используется для легкого массажа опухшей области. Это ускоряет из нее отток жидкости.

Лиотон-1000 снимет отеки после повреждения костных тканей.

Мазь Синяк-офф изготовлена на экстракте из пиявок. За счет этого быстро устраняется отечность тканей после травм. Одновременно рассасываются гематомы.

Гель Синяк Офф снимет отеки и уберет гематомы после травм.

Индовазиновая мазь, фото которой представлено в статье, – одно из лучших комбинированных средств. В состав препарата входят сразу два сильных активных компонента – троксерутин и индометацин.

Единственный недостаток крема – плотная структура, за счет чего на коже остаются следы. К этой же серии относится Троксевазин НЕО. Препарат оказывает аналогичное действие.

Гель Индовазин уберет боль и воспаление после травм.

Мазь Арника отлично зарекомендовала себя при переломах. Она применяется для снятия отеков, обладает антибактериальным и анальгетическим действием, купирует воспаление. В основе препарата – вытяжка Арники горной. Мазь можно применять в первые дни после травм.

Мазь Арника поможет восстановлению травмированных тканей.

Доктор Тайсс Венен производится в виде геля из семян конского каштана и экстракта ноготков. Улучшает микроциркуляцию крови, устраняет отечность тканей.

Такое же действие оказывает однопроцентный Венитан-гель. Наиболее эффективен в начальной стадии воспаления, укрепляет сосуды, устраняет застойные явления после повреждений.

Венен гель уберет припухлость и снимет боль после переломов.

В мазь Вишневского входит березовый деготь. Инструкция указывает на обширный спектр действия средства. Препарат обладает специфическим запахом. Однако имеет выраженный терапевтический эффект. Быстро справляется с отечностью, рассасывает гематомы, купирует воспалительные процессы.

Мазь Вишневского содержит одновременно касторовое масло, которое усиливает воздействие других компонентов, входящих в состав средства. А спиртовые компрессы с препаратом быстро устраняют посттравматический отек. Повязку обычно накладывают на 12 — 18 ч.

Всем известный линимент бальзамический по Вишневскому можно использовать и как противоотечное средство после повреждения костных тканей.

Немедикаментозное лечение

Как быстрее снять отек после перелома? Для этого назначаются физиопроцедуры.

После перелома для скорейшего срастания костей и восстановления тканей назначаются физиопроцедуры:

  • магнитотерапия;
  • озокеритовые аппликации;
  • электрофорез с применением гидрокортизона;
  • ультразвуковое облучение.

Одновременно может применяться массаж. Во время процедуры снимаются сосудистые спазмы и улучшается отток лишней жидкости из поврежденных тканей.

Также все перечисленные процедуры улучшают кровообращение в травмированной области, укрепляют сосудистые стенки. Это помогает быстрее устранить отечность, снизить боли и ускорить регенерацию тканей.

Народные средства от отеков

В народных методах описываются компрессы для снятия отека после перелома. Опухоль спадет через несколько дней, если к поврежденному месту прикладывать компресс из измельченных капустных листьев. Сверху они фиксируются бинтами. Быстро устраняет опухоль натертый сырой картофель. Он отжимается и прикладывается к больному месту.

Сверху подобных компрессов накладывается целлофан, и поверхность заматывается теплым шарфом или тканью. Процедура делается на ночь.

В другом варианте смешивается пара капель пихтового масла и 50 г меда. Смесь наносится на припухлость и прикрывается чистой материей. Затем оборачивается пакетом и теплой тканью. Применяется также на ночь.

Отечность после перелома не всегда возникает сразу. Опухоль может появиться и спустя длительное время, когда кости уже срослись. В этих случаях можно использовать любые, перечисленные выше, средства.

Для предотвращения отека первые несколько месяцев после перелома травмированное место следует беречь от интенсивных физических нагрузок и повторных повреждений, четко следовать всем предписаниям лечащего специалиста.

Какие средства можно использовать, чтобы снять отеки после переломов и как их правильно применять можно посмотреть на видео в этой статье.

Понятие отёка подразумевает скопление жидкости в мягких тканях организма. Часто возникновение отёка заметно после получения травм. Развитие отёка повреждённой конечности связано с нарушением кровообращения в месте травмы, явлением, как правило, сопровождаются исключительно травмы конечностей.

Первичный отёк развивается в первые часы после получения травмы. Возможно развитие отёка мягких тканей в отдаленном периоде, когда видимые причины для возникновения отсутствуют, целостность костной ткани полностью восстановлена.

Часто отечность в результате перелома пятки или лодыжки носит продолжительный характер, с трудом поддается лечению. Наряду с ухудшением кровотока отечность на ноге после перелома вызывается разрывами мягких тканей нижней конечности – мышц, связочного или сухожильного аппарата.

Отёк ноги после перелома всегда сопровождается сильной болью ноющего характера. В месте травмы пятки или лодыжки изменяется цвет кожных покровов. Когда перелом носит оскольчатый характер, отёк захватывает место поражения и всю конечность.

Немедикаментозные способы лечения

Лечебные мероприятия, направленные на снятие отёка на ноге после перелома, включают в первую очередь нормализацию кровообращения в поврежденной области. Лечить с помощью подобных процедур возможно уже с первых дней после получения травмы и наложения гипса.

ЛФК ноги

Начинают снятие отёков с проведения лечебной гимнастики и массажных процедур. Уже в первые дни разрешено начинать делать простейшие лечебные упражнения на поврежденной конечности, начиная с большого пальца. Нагрузку на поврежденное место в первые дни не дают. По мере срастания перелома и восстановления целостности тканей постепенно наращивают интенсивность физических упражнений. Если при выполнении комплекса упражнений сильно болит нога, нагрузку рекомендуется снизить. По мере выздоровления врач травматолог или инструктор по лечебной физкультуре подберет эффективный комплекс упражнений, помогающий стимулировать кровообращение, уменьшающий явления отечности в травмированной ноге.

Массаж проводят не в месте собственно перелома, а в области прилежащей мускулатуры. Массирование мышц приводит к улучшению кровообращения, устранению застоя лимфатической жидкости и отёка и быстрому восстановлению поврежденной ткани. Делает манипуляцию опытный массажист, возможно обучиться приёмам самомассажа и выполнять процедуру массажа пятки или пальца самостоятельно. Помимо массажа, врач вправе назначить гидромассаж, выполняет процедуру специально обученный медработник.

Массаж конечности проводится в направлении от кончиков пальцев к проксимальной части конечности. Начинают процедуру с поглаживания, без смещения кожных покровов. Потом применяют растирание и разминание мышц. Выше места перелома мышечную ткань массируют более интенсивно. Массировать область перелома категорически запрещается из-за возможности смещения отломков, из-за избыточного разрастания костной мозоли в результате массажа.

Массаж после перелома

Нельзя делать массаж в подколенной ямке и местах расположения крупных регионарных лимфатических узлов, избегая шанса спровоцировать усиление отёка и ухудшить состояние пациента. Допустимо делать массаж с использованием рассасывающих и противовоспалительных бальзамов.

Когда проведено снятие гипса, массаж травмированной конечности проводят в обязательном порядке для предупреждения атрофических процессов.

Если массаж или выполнение гимнастических упражнений причиняют болезненность, разрешается проводить процедуры, погрузив конечность в ванну с горячей водой.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошим эффектом обладает физиотерапевтическое лечение. Помните, результат окажется заметен постепенно, постарайтесь набраться терпения. Все процедуры проводятся после снятия гипса в условиях физиотерапевтического кабинета. С целью устранения отёка назначаются:

  • Электрофорез с рассасывающими и противовоспалительными препаратами.
  • Фонофорез.
  • Миостимуляция.
  • Ультрафиолетовое облучение пострадавшего участка.
  • Озокерит, или восковые аппликации.

Иммобилизация голеностопа

Устранить отёчность после снятия гипса с пятки или лодыжки получится с помощью специального ограничителя для голеностопа. При отсутствии приспособления прибегают к эластичным бинтам. Нагрузки на область ближайших к перелому суставов потребуется ограничить. Это ускорит заживление и сделает проводимое лечение и снятие отёков эффективным.

Медикаментозное уменьшение отёка

Действенными средствами уменьшения отёка при переломе лодыжки или пятки, при травмах пальца ноги считаются медикаментозные препараты. Традиционно медикаментозное лечение отёков включает использование гелей и кремов, уменьшающих воспаление и отёк мягких тканей и обладающих рассасывающим эффектом. Они стимулируют кровообращение, усиливают отток лимфы от места повреждения.

Широко применяются мази на основе прямого антикоагулянта гепарина, гели и кремы, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты. Сюда относятся Диклофенак, Ортофен и прочие. Они снимают боль и отёк благодаря блокировке выброса медиаторов воспаления в тканях.

Гель Троксевазин уменьшает проницаемость сосудистых стенок и укрепляет, снимая отёчность. Лечить отёки на ногах медикаментозно следует под наблюдением врача травматолога или хирурга.

Медикаментозное лечение назначается в первые дни после получения травмы пятки или лодыжки. В поздних сроках врач назначит компрессы с ихтиоловой мазью, отличающейся согревающим и рассасывающим эффектом. Допустимо втирать мазь в кожу на месте повреждения, до полного всасывания. Лечат ногу мазью дважды в день.

Средства народных целителей

Традиционное лечение отёка требует времени до появления эффекта. Чтобы ускорить процесс, допустимо применять медикаменты в комплексе с народными средствами, проверенными временем и вполне действенными.

  1. Допустимо втирать в место перелома различные лечебные масла. Результативными считаются эфирные масла хвойных пород. Потребуется смешать несколько капель эфирного масла с нейтральным растительным маслом или вазелиновым, втирать смесь в кожу либо делать компрессы. Описанное лечение оказывает согревающее действие на ткани, стимулирует регенерацию.
  2. С лечебной целью широко применяются аппликации из глины. Известны виды глины, разрешённые к употреблению внутрь.
  3. Из голубой глины сделать небольшую лепешку, которая прикладывается к пораженному месту, полностью прикрывая. Держать аппликацию до 60 мин. Лечение продолжать, пока отёки не исчезнут.

    Голубая глина

  4. Несколько столовых ложек травы арники заливают 1 литром кипятка и настаивают час. Процеживают настой через марлю, делают примочки или компрессы на пораженную конечность. Лучше делать процедуру перед сном.
  5. Хорошо снимают отёк при переломе пальца ножные ванночки с добавлением поваренной соли и отваров лекарственных растений.
  6. Поможет вывести излишек жидкости с области пятки, лодыжки или пальца эффективное народное средство, в состав которого входит живица хвойных пород, лук репчатый и медный купорос. Ингредиенты смешать, залить оливковым маслом. Смесь довести до кипения на слабом огне, постоянно помешивая. Когда лекарство закипит, отвар процеживают и помещают в посуду из тёмного стекла. Место перелома смазывают и обматывают пищевой пленкой. Компрессы делают утром и вечером.
  7. Рекомендуется приготовить лечебный состав: измельченную траву горькой полыни отварить в кипятке в течение 10 мин, снять с огня и настаивать 2 часа, потом полученный отвар профильтровать через марлю. Четверть стакана настоя смешать со свежеотжатым соком столетника. Дать смеси настояться, делать компрессы, смочив в лекарстве кусок льняной ткани. Сверху накладывается фиксирующая повязка на 4 часа, потом сменить компресс на свежий.

Улучшение общего состояния организма

Причиной сложного ухода отёков после полученной травмы становится неудовлетворительное общее состояние организма – снижение иммунитета, общая ослабленность, наличие хронических сопутствующих заболеваний.

Чтобы стимулировать процессы заживления и улучшить общее состояние организма, показано организовать пациенту усиленное питание. В рацион включить необходимые питательные вещества, витамины и минеральные элементы. Пища должна содержать достаточное количество магния, кальция и цинка, необходимых для хорошей регенерации костной ткани.

Можно принимать внутрь природные мочегонные средства: отвар листьев тысячелистника, настойку цветков пижмы обыкновенной, брусничные или берёзовые листья. Применять внутрь или местно льняное масло.

Если с течением времени отёк не уменьшается, появилась боль в месте травмы, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему ухудшилось состояние, потом подобрать соответствующее лечение.