Можно ли носить каблуки после перелома 5 плюсневой кости?

Содержание

Олеся Савина

Здравствуйте! 28.06.2012 г. вечером подвернула ногу и сильно упала на нее. Утром при ходьбе возникли сильные боли, сделали рентген, оказался перелом основания 5 плюсневой кости без смещения. Наложили гипс (лонгет) в виде «сапожка», вручили костыли. 06.07.2012 г. сделали контрольный снимок, врач разрешил опираться на пятку при ходьбе. Поехала отдыхать на природу без костылей, гипс переодически снимаю, но фиксирую ногу эластичным бинтом, сплю в гипсе.Нога не болит, отек давно уже спал, синяков нет. Двигаю пальцами и немного ногой, все безболезненно. Вопрос: Скахите пожалуйста, может ли произойти смещение, и повлияет это на процесс заживления? Когда можно будет носить каблуки до 10 см (люблю носить каблуки)? Такие переломы влияют на дальнейшую функцию ноги? (снимок к сожалению у врача)

Все про переломы лодыжек

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

Информация о пользователе

Ох уж эти каблуки.

Сообщений 1 страница 14 из 14

Поделиться5:41:31

  • Автор: Натусик86
  • Участник
  • Откуда: Иваново
  • Зарегистрирован:2
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 17
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 31
  • Последний визит:

Оглавление:

  • Все про переломы лодыжек
  • Меню навигации
  • Пользовательские ссылки
  • Объявление
  • Информация о пользователе
  • Ох уж эти каблуки.
  • Сообщений 1 страница 14 из 14
  • Поделиться5:41:31
  • Поделиться9:25:45
  • Поделиться3:19:25
  • Поделиться2:18:31
  • Поделиться8:38:58
  • Поделиться3:01:15
  • Поделиться3:39:33
  • Поделиться:39:39
  • Поделиться4:58:36
  • Поделиться15:16:21
  • Поделиться19:46:16
  • Поделиться17:28:36
  • Поделиться22:26:25
  • Поделиться18:37:07
  • Через какое время можно носить каблуки, после перелома пятой плюсневой кости?
  • Ответы врачей
  • Похожие вопросы
  • Что делать если образовались спайки?
  • Режущая боль при омфалите
  • Можно ли ходить на улицу, в места массового скопления?
  • Проститься с каблуками?
  • Перелом ноги со смещением. Обувь на каблуке?
  • через сколько времени после перелома лодыжки вы бы одели высокие каблуки?
  • Обувь на шпильках после перелома лодыжки
  • Каблуки после перелома
  • Мама не пропустит
  • Тема: Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?
  • Опции темы
  • Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?
  • Когда можно носить обувь на каблуке после перелома стопы
  • Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?
  • Ответы на вопрос «Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?»

Здравствуйте! Принимайте в ряды поломашек) Все началось с покупки новых полусапожек с мехом и на высоких каблуках, прям как я мечтала) Взяла я их для похода на свидания. И вот 18 декабря 2011 меня пригласили в ресторан, ну доезжаю я на такси до ресторана выхожу на правую ногу( а как раз гололедище был) и как подверну, да упаду! Я сразу ничего не поняла и попыталась встать, вот тут то я видимо и доломала ее((. Таксист хороший попался сразу подбежал, на руках донес, в травмпункт отвез. Вот так сходила на свидание- двойной перелом лодыжки и операция с пластиной.

Поделиться9:25:45

  • Автор: Tassy
  • Администратор
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1015
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Последний визит:

Ну вот, прямо романтическая трагедия. Ну ничего, все будет хорошо. Обязательно поправитесь! Когда планируется снимать гипс?

Сейчас сил, терпения и хорошего настроения, а уже через некоторое время забудете об этом.

У нашего форума есть одна особенность: народ приходит и уходит — что означает, что поправились окончательно. Очень приятная динамика.

Поделиться3:19:25

  • Автор: Натусик86
  • Участник
  • Откуда: Иваново
  • Зарегистрирован:2
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 17
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 31
  • Последний визит:

гипс снимают завтра)

Поделиться2:18:31

  • Автор: Tassy
  • Администратор
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1015
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Последний визит:

гипс снимают завтра)

Так, все будем держать кулачки.

Поделиться8:38:58

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Я тоже с вами в рядах сломанных лодыжек,моя история проста и необычна,с утра спускаясь по лестнице в офисе на каблуках ,я оступилась и упала да так что во время падения правая нога повернулась и я на нее села !первые несколько минут не могла встать ,»звездочки «кружились,на офисной лестнице уже начала скапливаться пробка из желающих пройти ,я потихоньку встала и проковыляла хромая вниз,поскольку жуткий трудоголик ,то за делами я старалась гнать от себя постоянную боль и распухшую ногу ,уже вечером приехав домой я все таки решила показаться травматологу ,рентген и диагноз перелом лодыжки ,врач сказал ходить в гипсе 5недель , полетели все планы по командировке,посещению дня рождения у лучшего друга ,я в таком стрессе. взяла на прокат костыли ,взяла костыли с упором на локоть ,достаточно тяжело таскать свою тушку если вообще не ступать на больную ногу ,мне вот врач ничего не сказал вообще что пить ,чем мазать . сегодня третий день я уже схожу с ума от не возможности полностью функционировать ,именно в этот период мы так нуждаемся в друзьях и поддержке .

Поделиться3:01:15

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, у вас только третий день, как вы пишете, а у меня уже третий месяц заканчивается после перелома, но я до сих пор душевно не могу отойти и смириться с тем, что это случилось. Всё время кажется, что это какой-то дурной сон и не со мной вообще происходит. Сейчас я ещё на костылях, но хожу с 50 % нагрузки на поломанную ногу, без лангеты, с повязкой эластичной и «железом» в ноге после операции.Надо дожить до второй по вытяжке этих фиксаторов. Вам ни в коем случае нельзя отчаиваться и главное выдержать то время, пока на ногу вообще нельзя наступать. Это ужасно тяжело, сама через это прошла, но главное сейчас, чтобы нога не болела и не сильно отекала в гипсе. Мазать ногу, наверное, вы ничем сейчас не сможете из-за гипса, а вот противоотёчное можно вам попить. Я по совету врача пила такие таблетки » Серокс», от отёков, их аналог «Серта»,ну и мумиё в таблетках, и Кальцемин. Ещё отёки хорошо снимаются, когда делаешь хоть небольшую зарядку, все движения, которые возможны ножкой в гипсе, её здоровой частью. Мой врач тоже немногословный и всё измеряет установленными сроками срастания, которые, по его мнению, не ускоряться от приёма лекарств, но облегчать своё состояние нам-то надо. Единственное, что я решила не пить в первый месяц, так это антидепрессанты, поскольку боялась расслабиться и упасть на костылях, прыгая на одной ноге, да потом и необходимость отпала. Выздоравливайте, держитесь, всё у нас обязательно будет ОК!

Поделиться3:39:33

  • Автор: Маруся
  • Новичок
  • Откуда: Н.Новгород
  • Зарегистрирован:1
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39
  • Последний визит:

Ой, а у меня вопрос, может скажет кто что путное))) Врачу пока звонить боюсь. Я после операции 2 недели как ( тройной перелом лодыжки с вывихами и смещениями) под утро пошла в туалет ( пардон за подробности) на костылях и меня занесло, я встала на оперированную ногу с достаточно сильным упором, но было абсолютно не больно и силу в ноге я чувствовала, сейчас тоже ничего не болит, но страшно, вдруг я там чего сместила и будет срастаться неправильно((((. А теперь самое интересное, я этот момент слегка «заспала» и теперь не могу понять было это на самом деле или мне приснилось, ведь не болит же. )))) Я вот думаю наверное больно было бы если бы я действительно на нее встала, вообщем гоняю мысли туду-сюда и не знаю что делать. никто так же «случайно» не наступал на ногу.

Поделиться:39:39

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Маруся, если не болит, то всё нормально, железо внутри недаром нам поставлено. Слава Богу, что равновесие удержали вообще. Мне врач говорил, что первое время ногу просто ставить на пол, как предмет, но всё равно упор-то хоть небольшой, но есть. А может, это действительно приснилось? Ведь столько лекарств было, и наркоз ещё, у вас только 2 недели после операции, вполне возможно. Выздоравливайте!

Поделиться4:58:36

  • Автор: Парашютист
  • Суперпрофи
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 160
  • Уважение:
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38
  • Последний визит:

никто так же «случайно» не наступал на ногу.

Всё у вас хорошо. Кости и железо с лёгкостью выдерживают осевые усилия. Было бы хуже, если бы были усилия на вывих или подворот, да и то, скорее всего, обошлось бы.

Конечно наступали случайно.

Как раз после 2-3 недель я на ночь начал снимать гипс. Так отдыхалось лучше. Но видимо, из-за операции, нога во сне очень сильно дёргалась. Постоянно просыпался в холодном поту и щупал ногу на предмет хруста и разметавшихся осколков костей

Поделиться15:16:21

  • Автор: Маруся
  • Новичок
  • Откуда: Н.Новгород
  • Зарегистрирован:1
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39
  • Последний визит:

Фу! Вы меня однозначно обрадовали. больше таких подвигов надеюсь не совершать))))

Поделиться19:46:16

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Мне таблетки никакие не назначали , но я помня напутствия от своей сестры мастера спорта по спортивной гимнастике , где переломов было достаточно , так вот получается , что мумие , одно из самых лучших средств . а еще я пью остеогенон, там кальций и как раз для сращивания костей. мазать ничем не мажу , хоть у меня гипс и на молнии ( сейчас такие пластиковые ) я намазала один раз долобене , так наоборот почему то болеть ночью стало . теперь не мажу , все больше лежу или сижу с вытянутыми ногами на кровати , уже простите и спина болит и филейная часть , надо делать зарядку что ли , как то двигаться , кто какие полезные упражнения в этой ситуации делал, подскажите ?! Спасибо всем за поддержку, такой тяжелый период у всех у нас , ощущение беспомощности и ожидание скорей все вылечилось !

Поделиться17:28:36

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, мне в первый месяц после операции было особенно тяжело то, что от всех зависишь, поэтому старалась преодолевать вот эту беспомощность. Надо было научиться самообслуживаться, прыгая на костылях и на одной ноге и хотя бы привычные домашние дела делать. Из упражнений мало чего можно пока, в смысле для ноги, пальцами шевелить, если возможно, мышцы бедра стараться напрягать, а потом я пробовала махи небольшие больной ногой делать в лангете, поднимать со сгибом в колене вверх-потом вниз. Надо двигаться в любом случае, кровообращение должно наладиться. Я понимаю, почему от Долобене вам хуже, у меня тоже так было, это ещё швы, хоть и снятые, тянут. У вас гипс съёмный, типа лангеты? Разворачивать и мыть ногу вам можно?

Поделиться22:26:25

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Да я могу снимать свой гипс так как он сделан по форме моей ноги и имеет специальную молнию,поэтому слава богу я имею возможность мыть мою бедную поломашку !Аня вы молодец!я чего то раскисла,боюсь что сидя без движения только ешь и не двигаешься сильно можно поправиться,завтра начну потихоньку делать упражнения,хватить ныть!а еще как зимой сидя дома получается что гулять только дыша в окно что ли , у меня уже голова кружится от недостатка кислорода,если вы ходили гулять что было на ноге?у меня просто ничего не налезает.

Поделиться18:37:07

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, я одевалась, помню, так — на бинт внутрь лангеты тонкий хб носок, потом лангета, а потом два больших растянутых шерстяных носка один на один сверху. Потом бахил, чтобы ногу можно было хоть как-то приставить. В основном полтора месяца зимы мои прогулки были поездками к хирургу оперировавшему на консультации в больницу, это кошмар был вообще зимой этой. По лестницам я на костылях и одной ноге вообще боялась ходить, меня муж с сыном сносили из подъезда к машине. После Нового года врач разрешил в лангете наступать 25% общего веса, тогда уже освоила лестницу. Первое время надевала на лангету сверху широченный тапок резиновый на липучках, больше ничего придумать не получалось у меня.

Источник: какое время можно носить каблуки, после перелома пятой плюсневой кости?

Здраствуйте!Я 19 февраля сломала пятую плюсневую кость, 11 марта сняли лангет,уже прошло 12 дней отёк спал, но при прикосновении нога ещё болит,мажу мазью феброфидом!Один врач говорит,что прелом был со смещением,а другой врач,что нет? Через сколько можно носить каблуки?

Вопрос задавали 7 лет назад

Ответы врачей

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Похожие вопросы

Что делать если образовались спайки?

Здравствуйте.моей дочери4 года назад делали операцию на воонкообразную грудину.Через 6мес пошло нагноение лигатуры.Выделения были из правого соска.После 3 месяцев безуспешного консервавного лечения ей удалили лигатуру.Выделения перестали,но сосок втянулся внутрь изза длительного выделения.Сейчас ей 8 лет. Мамоллог и эндокринологи патологии не видят.То есть здесь наличие спаек,которые держут сосок.Подскажите какое лечение нужно пройти и вообще какой врач-специалист этим занимаеться?спасибо

Режущая боль при омфалите

Здравствуйте. Подскажите как быть. Поставили диагноз омфалит( мне 29 лет). 3день прохожу лечение начались режущие боли в области пупка врач просто делает перевязки и ничего не отвечает на вопрос о боли. При любой смене полажения тела боль ужасная. Должно ли так быть. Может просто стоит потерпеть, или обратится в приемный покой так как выходные и нет возможности опять к лечещаму врачу обратится.

Можно ли ходить на улицу, в места массового скопления?

Неделю назад мне сделали операцию. У меня лопнула киста на яичнике, мне ее прежгли. Операцию делали через проколы. Вывели всю жидкость через катетер. Через 3 дня выписали. Встала на учет у гинеколога, назначили лечение. Выписали больничный на 10 дней, второй день сижу дома, хочется на свежий воздух. Муж собрался в салон подстричся, зовет меня с собой, а я боюсь замерзнуть. И вообще не знаю, можно ли находиться в местах скопления людей, иммунитет ослаб. Что вы мне посоветуете?

Источник: с каблуками?

Но меня мучает вопрос: как скоро после травмы пятки можно носить каблуки? С 17 лет я только на каблуках ходила, на достаточно высоких (видимо, компенсировала невысокий рост ) не зависимо от времени года. Вот сейчас сижу и думаю: мало того что у меня просто нет обуви на низком каблуке, так я и ходить на ней не умею. Брюки по земле волочатся. В сильные морозы пыталась валенки одевать — так походка как у утки и назад тянет..

Может у кого нибудь была такая травма? Через какое время врачи разрешают вставать на каблуки? Или мне придется с ними распрощаться.

Источник: ноги со смещением. Обувь на каблуке?

В марте того года я сломала ногу (лодыжка) в двух местах+разрыв связок+вывих. Сделали операцию поставили 2 винта и две спицы.

Скоро мне предстоит операция и всю эту дребедень из ноги вытащат. Вот мне интересно смогу ли я ходить на высоких каблуках. Травматолог сказал, что ходить на каблуке мне теоретически можно, а вот будет дискомфорт или нет он не знает.

Может у кого было такое? Как Вам ходится на каблуках, больно или нет? отекает ли нога? лучше ли после снятия этого металлолом нога стала гнуться?

Просто у меня много красивой обуви на шпильке, очень не хочется с ней расставаться((

Сейчас я бегаю на плоской подошве с ногой вроде все ок, если не считать того что спускаться по лестнице не удобно и приседать тоже не очень.

Источник: сколько времени после перелома лодыжки вы бы одели высокие каблуки?

..Врач вообще мне с юмором попался-когда я его спросила, он мне ответил: никогда!, и посоветовал узнать статистик

Это не юмор, это серьезный ответ на ваш вопрос:

это какие?оденьте походите если заболит снимите или вы поитесь перелома опять?

но такой прямо дикий страх надеть на себя каблуки

Я ногу сломала в субботу на турбазе. А через 4 дня — самолет. Я на этот отпуск на Кипр пол года копила. Дети ждали отпуск. Сделали мне специальный гипс (скотчкаст), и мы полетели. Я, тросточка, красный чемодан, коляска и двое детей — 9 и 2,5 лет. 😛 Отдохнули великолепно. По прилету обратно сделала снимок (решила перестраховаться)- всё ОК.

я однажды прилетела из отпуска с вывихом. нога синяя, опухшая, сразу из аэропорта в травму, там гипс наложили до колена, а у меня через 3 или 4 дня региональное собрание в Москве. :gy: дома гипс сняла, эластичным бинтом перебинтовала и в столицу, работать :gy:

сейчас понимаю, что мой героизм нафиг никому не нужен был :gy:

Сапоги на маленьком каблучке 3 см. чисто эстетически.

и посоветовал узнать статистику, сколько женщин «скопытиваются» с каблуков и лежат потом в больнице с травмами различной степени сложности!

Советую задуматься! У меня мама ломала лодыжку.Полгода в гипсе.Каблук одела на следующий год тоже на осень.На первом же льду поехала нога и в итоге маменька подвернув ногу умудрилась еще сесть на нее попой. 🙁 В итоге перелом в двух местах,обе кости. 🙁 Конечно организмы у всех разные,и будь маменька помоложе лет на 20 такого перелома могло и не быть.Но после того случая она надолго про каблуки забыла.

Источник: на шпильках после перелома лодыжки

Гипс сняли 10.07. Сейчас хожу нормально, тьфу-тьфу-тьфу, ничего не беспокоит, синяк правда остался, так вот уже прошло более полугода с момента травмы, когда можно надеть обувь на шпильках? В Интернете где-то указано на спец.сайтах, что 1 год нельзя, где-то пишут 0,5 года. В сапогах ногу подвернуть практически нереально, я вот думаю, может я зря перестраховываюсь?

При выписке с больничного мне рекомендовались кроссовки))), честно ходила почти 1,5 месяца в кроссовках, потом носила обувь исключительно на плоской подошве

Источник: после перелома

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

уже 7 лет не ношу))сразу дикая боль

это ж теперь всю жизнь без каблуков жить.

подберите может и прокатит.

допустим сапоги на каблуках я могу вытерпеть в течении 4-5 часов.шпильку нет.

я перед свадьбой сломала палец большой на ноге, через 2 недели сняли гипс и одела каблук на высоком каблуке 2 дня была свадьба, в конце дня сняла вечером и танцевала в балетках

ойй я тоже прошло 3года только сейчас одиваю.и то ни шпильку

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: Модельная обувь после перелома костей стопы..когда? Опции темы

Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?

Через неделю снимают гипс, а я в растерянности, покупать ли мне новую пару обуви или скоро можно будет носить мою обычную, ведь у меня под нее и длина брюк, и другая одежда.

И почему не носили. запретил врач или испытывали боль?

И почему не носили. запретил врач или испытывали боль?

ну я и теперь не могу носить каблуки, из-за другой травмы, но и эта не способствует.

меня когда очень умный мужчина -врач реаниматолог «реанимировал» от жутких мыслей — ну как я , ростом в 153см, с 13 лет на каблуках — теперь жить буду?? типа, все, не просто старость ,А уже разруха.

Источник: можно носить обувь на каблуке после перелома стопы

Вы можете записаться на прием к врачу

  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.

Проверить симптомы

  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.

Расшифровать анализы

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: голеностопа. Когда можно одеть каблуки?

Пт,3 22:08 Ira78 спрашивает:

В феврале сломала голеностоп на левой ноге. Перелом закрытый, без смещения. Нога до сих пор ноет и болит на погоду. В следующем году смогу ли одеть каблуки?

Ответы на вопрос «Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?»

После перелома хорошо побывать на морском побережье. Купание в морской воде послужит в качестве лечебной физкультуры для больной ноги, да и вообще, как известно, укрепляет организм. А каблук вы сможете надеть, я думаю, уже в будущем году. По крайней мере, я надела туфли на каблуке высотой 5 см через год после перелома голеностопа.

Источник:

Переломы плюсневых костей считаются наиболее часто встречающимися среди переломов стопы.

Согласно статистике, они составляют примерно 7-8% от всех повреждений кости. Это связано с их локализацией: они расположены впереди основания стопы, поэтому являются хрупкими и больше других подвергаются различным нагрузкам. Данный вид травмирования считается довольно серьезным, требует немало времени и сил для окончательного выздоровления.

Строение человеческой стопы

Ступня человека является достаточно сложной конструкцией. В ее основе заложено множество костей, которые между собой соединены мышцами, связками, сухожилиями, суставами, нервами, хрящами, что обеспечивает правильное строение ступни. С медицинской точки зрения специалисты выделяют в скелете ступни следующие зоны:

  1. предплюсна. Всего в этой зоне стопы расположено семь костей. К крупным костям относятся пяточная и таранная. Таранная кость находится посередине костей голени, является составляющей голеностопа. Некрупными костями считаются ладьевидная, 3 клиновидных, кубовидная.
  2. Плюсна (средняя зона стопы). Всего плюсневых костей пять. Они характеризуются трубчатой формой, отвечают за подвижность пальцев.
  3. Пальцы. Скелет пальца ноги состоит из 3 фаланг: основной, средней, ногтевой. Всего в этой области расположено 14 костей. В большом пальце – 2 кости, а в других – по 3 кости. Эта зона скелета ступни позволяет человеку удерживать равновесие.

Врачи часто диагностируют повреждения костей плюсны и зоны предплюсны, возникшие в ходе различных повреждений (например, от падения тяжелой вещи на ногу). Травмирование пятой плюсневой кости стопы диагностируют вследствие ее анатомического строения. Она расположена в самом травмируемом отделе ступни и сама по себе является хрупкой. Повреждения остальных плюсневых костей стопы диагностируют значительно реже.можно ли носить каблуки после перелома 5 плюсневой кости

Почему происходит перелом?

Согласно статистическим данным, проблемы с целостностью плюсневой кости возникают у обоих полов и всех возрастных категорий в равном количестве. Часто такой вид переломов обнаруживается у спортсменов (например, футболистов), в ходе усиленной нагрузке на стопу, но может возникать и, напротив, у физически неподготовленных людей во время быстрой ходьбы, бега, прыжков и других активных действий. Наряду с этим есть ряд других причин, которые могут провоцировать повреждение плюсневой кости стопы:

  • неудобная, некомфортная обувь;
  • заболевания суставов;
  • аварии (дорожно-транспортные происшествия).

Как было отмечено ранее, чаще всего страдает пятая плюсневая кость стопы из-за своей локализации. Суставы в конечности представляют собой сложный механизм, позволяющий людям передвигаться и выдерживать различные нагрузки. Между собой в стопе тесно связаны все кости, поэтому повреждение даже одной негативно отражается на нормальном функционировании всей стопы, мешает двигательной способности ноги.

Видео

Восстановление после перелома

Разновидность переломов

В основном врачи диагностируют повреждения 4 и 5 кости. Они характеризуются по нескольким признакам. Проблемы с целостностью кости могут возникнуть в ходе травмы или на фоне усталости, сильного стресса. Перелом 5 плюсневой кости стопы возникает при разрывах и падениях (механических повреждениях). Различают следующие виды повреждения: открытое (является наиболее опасным повреждением, поскольку велик риск заражения), со смещением, закрытое, без смещения.

Зависимо от зоны травмирования различают такие виды переломов: Т-образный, косой, клиновидный, поперечный. Одиночным называют перелом одной кости, а при повреждениях 2-ух или более костей говорят о множественном повреждении.

Первая помощь и последующее лечение

При повреждении ступни запрещено пытаться вправлять самостоятельно, поскольку это может еще больше усугубить положение. Важно сразу вызвать неотложную помощь, а во время ее ожидания исключить любую нагрузку на поврежденную конечность (это позволит предотвратить деформацию кости). Для этого ногу необходимо закрепить в неподвижном положении (например, повязкой). Для того чтобы снизить дискомфортные ощущения, на больное место можно приложить лед или выпить обезболивающее средство.

Для начала врачи скорой помощи направляют пациента на диагностику. Не всегда сильные болезненные ощущения означают наличие перелома, это может быть сильный вывих или смещение. Во время диагностики врач проводит визуальный осмотр, после чего назначает рентгенографическое исследование. Лечение назначают по результатам рентгенограммы.

При переломе 5 плюсневой кости стопы без смещения обломков можно ограничиться без гипса. Если был обнаружен перелом с небольшим смещением, пациенту накладывают гипсовый сапожок. Он надежно защищает кости стопы от различных видов внешнего воздействия, обеспечивает неподвижность стопы, правильное строение и внутреннюю фиксацию. Это необходимые условия для скорейшего выздоровления.

При сильном смещении костных отломков врач назначает оперативное вмешательство. Чаще всего прибегают к закрытому вправлению (с использованием спиц Киршнера).

Такая процедура является менее травматичной, кожа практически не повреждается.

Иногда используют мини-импланты, чтобы прочно зафиксировать кости.можно ли носить каблуки после перелома 5 плюсневой кости

Срок лечения: сколько нужно носить гипс?

При обращении к специалисту пострадавших в первую очередь интересует, сколько заживает перелом пятой плюсневой кости стопы. В среднем, такому повреждению необходимо не менее 3-4 недель, чтобы окончательно срастись.

Факторы, влияющие на скорость заживления

Скорость заживления напрямую зависит от нескольких факторов: возраста пациента, его физического состояния, тяжести повреждения, характера медицинского вмешательства и правильности оказания первой помощи. Отмечено, что у людей преклонного возраста (старше 60 лет) они всегда срастаются хуже и дольше, чем у молодых людей. У физически здоровых людей без сопутствующих заболеваний кости стопы срастаются значительно быстрее.

Время заживления различных видов перелома: когда можно наступать на ногу?

Если перелом был несильный (без смещения), то период заживления обычно не занимает более 4 недель. При этом важно большую часть времени проводить в положении лежа, не наступать, не опираться на больную ногу. Большая часть пациентов интересуется: «Сколько ходить в гипсе при переломе 5 плюсневой кости стопы со смещением?». Это напрямую зависит от особенностей человека, скорости восстановления костных тканей. Обычно гипс снимают спустя 1,5-2 месяца, но потом еще 2-3 недели не желательно наступать полностью на ногу.

Возможные осложнения

Терапию повреждения кости стопы важно начинать, как можно раньше – это позволит избежать возникновения возможных осложнений. Травмирование пятой плюсневой кости способно привести к возникновению хронической боли всей стопы и нарушению ее нормальной двигательной способности. Когда перелом задевает суставные ткани, велика вероятность возникновения артроза в области травмы.

У больных с такими повреждениями часто происходят изменения костной структуры стопы, что значительно затрудняет подбор и ношение обуви. Иногда перелом и вовсе не срастается, тогда человеку назначают хирургическое вмешательство.

Восстановление при травмировании

После снятия гипса начинается период реабилитации, который протекает у всех по-разному. Отмечено, что быстрее всего заживает закрытый перелом без смещения (3-4 недели). Период восстановления перелома со смещением занимает не меньше 1 месяца. Первое время для передвижения необходимо использовать костыли, наступать желательно только на пятку, на всю стопу вес переводить следует постепенно.

В восстановительный период врачи назначают лечебно-физкультурный комплекс. Его выполняют не менее 2 раз в день в положении лежа или сидя. Он включает перечень следующих упражнений: движение стопой по кругу и ее повороты в разные стороны, сгибание пальцев на ноге, перекаты с пятки на носки. Каждое из этих упражнений следует выполнять по 8-10 раз. Помимо ЛФК, восстановление при переломе 5 плюсневой кости стопы включает ряд обязательных мероприятий, рассмотрим каждое подробнее по отдельности.

Питание

Большое значение в реабилитационный период играет питание человека. Сбалансированное питание – залог здоровых костей. Для того чтобы добиться скорейшего заживления поврежденной кости, организму нужно потреблять большое количество белка, кальция, магния и фосфора. Такое питание позволяет ускорить сращивания поврежденных костных тканей. В ежедневный рацион должны входить следующие продукты:

  • молочная продукция (молоко, творог, сыры);
  • нежирные сорта рыбы и мяса (курица, кролик, говядина, треска, лосось);
  • каши (наиболее полезны овсяная и гречневая);
  • свежие овощи, фрукты;
  • орехи, сухофрукты.можно ли носить каблуки после перелома 5 плюсневой кости

Препараты

Для того чтобы кости быстрее срастались, специалисты назначают пациенту комплексы витаминов и минералов (преимущественно, с кальцием). К ним относятся «Компливит-Кальций» и «Кальций-Д3-Никомед». Для восстановления поврежденной ткани кости прибегают к помощи хондропротекторов. В той ситуации, если пациент испытывает сильные болезненные ощущения, ему выписывают прием нестероидных противовоспалительных средств, обезболивающих.

Трудоспособность и инвалидность

На время лечения и восстановления после такой травмы человеку выдают лист нетрудоспособности. В зависимости от сложности повреждения, он может быть сроком от 1 месяца до 4 месяцев. Если течение недуга было осложнено, появились нарушения двигательных функций, то больному могут дать 3 группу инвалидности (временную). Ее продолжительность определяют специалисты, но обычно она выдается на 2-3 года. При инвалидности человеку выплачивают денежное пособие и предоставляют скидки на различные медицинские средства и изделия.

Профилактика

В качестве профилактики полезно делать массаж. Для этого не обязательно посещать поликлинику, врачи могут обучить процедуре самомассажа дома. Техника включает круговые движения пальцами по поверхности стопы и ее продольное поглаживание.

Врачи настоятельно не советуют заниматься травмоопасными видами спорта (особенно, если повреждение было серьезное).

При возникновении дискомфортных и болевых ощущений в области стопы важно сразу же обратиться к врачу за помощью, чтобы снизить риск возможных осложнений.

Здравствуйте,10.07.2016 подвернула ногу и в результате чего получила перелом основания пятой плюсневой кости без смещения и без осколков, наложили гипс сразу в этот же день и вручили костыли и на ногу наступать запретили, чтобы не было смещения. Через три недели 04.08.2016 пришла к своему травматологу и он разрешил наступать на ногу, но лангету не снял, сказал прийти 11.08.2016 с обовью и снимет лангету. Наступая на ногу есть небольшая боль в области перелома, но совсем небольшая, слегка ноющая. Хожу, держась за Ходунки, но на ногу наступаю полностью. Скажите, как долго мне её расхаживать вообще? Смогу ли я сразу пойти без костылей, как только 11.08.2016 он снимет мне лангету? Можно ли ехать на море спустя 4 дня после того, как снимут лангету? Как долго нельзя носить каблуки? Когда я смогу бегать? Заранее спасибо за ответ и ваше время.