Сколько держать лед при ушибе глаза

Содержание

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке

Сколько держать холод при ушибе?

Не более 20 мин.Холод(грелка со льдом,пакет «холодок»)необходимо прикладывать через ткань.Если держать на месте ушиба холод более 20 мин.,то можем получить наоборот расширение сосудов, как результат холодового паралича сосудов и, соответственно, возможность увеличения гематомы в месте ушиба.

Для снижения боли, предотвращения появления большого синяка и отека к месту ушиба желательно приложить тряпочку со льдом или смоченную в холодной воде. Но при этом необходимо держать холод при ушибе не более чем на 20 минут. Потом нужно сделать перерыв на 5 минут и можно еще приложить. Такую процедуру можно провести в течение двух часов.

От четверти, часа, то есть 15 (пятнадцати) минут, до получаса, то есть 30 (тридцати минут), и лучше дольше, чем меньше. За время пока мы держим холод кровь, должна в месте удара сменится, а холод не должен дать ей свернуться в поврежденных ударом капиллярах.

Обычная рекомендация врачей такова: нужно держать холод при ушибе на поврежденном месте в течение первых суток каждый час по 15 минут. Для этого нужно взять что-то из морозильной камеры и завернуть в тонкую х/б ткань и прикладывать к месту ушиба.

Делали так неоднократно. Можно держать не каждый час, а хотя бы через 2-3 часа. Это снимает боль и не даст развиться сильному отеку и синяку. Чем раньше вы приложите лед, тем лучше будет эффект.

Если положить холод на ушиб это уменьшит боль, снимет отек и предотвратит образование синяка. К месту ушиба приложите лед, завернутый в ткань или пакет, либо мокрую ткань. Холод необходимо держать в месте ушиба примерно 20 минут, потом делают перерыв и снова кладут минут на 15. Для супер эффекта такие манипуляции нужно проводить в течении двух часов.

При ушибе холод держат до 15 — 20 минут, затем нужно сделать перерыв на пять минут и снова прикладывать на 15 — 20 минут. Долго держать нельзя. Но если через полчаса или час времени боль продолжает оставаться сильной, то надо обращаться к врачу. Если лед в резиновой грелке, то можно держать не более получаса, а потом снова перерыв на 10 минут.

Минут 20 не больше. Потом начинается обратный процесс. Лучше делать перерывы, подержать минут 15 и убрать минут на пять. Хотя у нас чаще как прикладут лёд, так он и лежит пока не растает или пока зубы стучать не начнут от холода. Да и не стоит приккадывать больше двух часов.

Холод необходимо держать до полной остановки кровотечения. Все зависит от степени повреждения тканей и диаметра порванного сосуда. Если это мелкий сосуд достаточно 10-15 минут. Крупный — 15-25 минут. Если это просто ушиб — то держать холод нужно минут 10-15.

Холод при ушибе обычно держат не более 15-20 минут. За это время немного снимется опухоль и уйдет боль. Советую приложить лед, завернув его в тряпочку или же постоянно мочить тряпку холодной водой, если нет под рукой льда.

При ушибе, чтобы себе облегчить боль необходимо приложить платок или тряпочку предварительно смоченные холодной водой или лед завернутый в чистую ткань. Но важно помнить, что держать холод можно не более 20 минут.

Источник:

Сколько прикладывать лед при ушибе около глаз

Ушиб глаза

Получив ушиб глаза, как лечить его знают не все. Важно знать, что именно глазная травма является второй в списке главных причин возникновения монокулярной слепоты (иными словами, слепоты одного глаза), являясь тем самым наиболее распространенной причиной ухудшения человеческого зрения.

Ушиб глаза сопровождается характерными симптомами, хотя незначительная контузия не всегда проявляется типичными признаками повреждения глаза. Часто отскочивший мяч или ударившая по глазу ветка повреждает поверхностные слои и не вызывает сильной боли. Действительно такая травма не повреждает глазное яблоко и не считается проникающим ранениям. Однако спустя некоторое время может ухудшиться зрение, появляется повышенная слезоточивость, отек. Это объясняется кровоизлиянием, которое спровоцировал ушиб глаза у ребенка, какой силы бы он не был. Следствием ушиба могут быть различным осложнения, общее состояние также меняется в зависимости от степени тяжести травмы вплоть до повышения температуры, головокружения и тошноты.

Несмотря на то, что упругость глазного яблока довольно высока, ушиб глаза может спровоцировать следующие травматические повреждения:

  • Травма роговицы и передней камеры глаза. Если во время контузии глаз был прикрыт веком, то может пострадать и оно. Поврежденное веко отекает, появляется гематома под конъюнктивой, часто имеет место кровотечение. Порой отечное веко настолько распухает, что полностью закрывает глазную щель. При травмировании роговицы обычно диагностируется отек стромы, разрушение структуры роговицы и нарушение прозрачности.
  • Наиболее опасен ушиб глаза, который сопровождается кровотечением в гемофтальм (в камеру глаза). Буквально спустя минуту после удара в гемофтальме скапливается кровавый экссудат, перекрывающий глаз, что значительно снижает зрение, — гифема.
  • Контузия может привести к разрыву радужной оболочки в районе зрачка, как следствие, зрачок не способен сужаться, или расширяться, то есть реагировать на свет. Такой ушиб глаза повреждает и нервные окончания радужной оболочки.
  • Сильный ушиб глаза может спровоцировать разрыв связок, которые поддерживают lens – так на латыни называется хрусталик или наша своеобразная биологическая линза. Именно благодаря хрусталику человек может фокусировать взгляд на предметах, объектах, хрусталик отвечает за преломление света и его проводимость к сетчатке. Если повреждаются удерживающие связки, неизбежна и травма самого хрусталика, а, значит и потеря его прозрачности. Дислокация хрусталика и катаракта, вызванная ушибом, — это одно из самых опасных последствий контузии глаза.
  • Ушиб глаза может привести к повреждению сетчатки вплоть до ее отслоения. Это происходит в случае удара большой силы, когда капиллярная сетка, расположенная под ретиной – так еще называют сетчатку (Retína) разрывается. Существует специальный офтальмологический термин — Берлиновское помутнение сетчатки или травматическая ретинопатия. В результате ушиба происходит субарахноидальное кровоизлияние, глубокие слои сетчатки сильно отекают из-за того, что экссудат выходит в пространство между ретиной и сосудистым слоем (оболочкой).

Симптомы контузии глаза очень специфичны, к ним относятся следующие признаки:

  • Сильная боль в области поврежденного глаза.
  • Чувствительность к свету (светобоязнь).
  • Повышенная слезоточивость.
  • Заметное снижение остроты зрения.
  • Краниальная дистония или блефароспазм (веки смыкаются непроизвольно).

В этой статье вы узнаете что такое узелковый эписклерит здесь

Что делать

При ушибе глаза можно ограничиться и самопомощью, если есть возможность, наложением асептической повязки с пузырем льда поверх нее. Если контузия глаза серьезная, возможны тяжелые повреждения глубоких структур глаза. В виду этого, при наличии ушиба глаз, вне зависимости от уровня понижения зрения, необходимо срочно доставить больного в специализированное отделение, причем, с повязкой на глаза. Любой ушиб роговицы глаза предполагает ограничение физических нагрузок, сотрясений тела, прыжков и толчков. В случае явственной болевой реакции нужна обезболивающая терапия.

Обратившись в офтальмо-травматологический центр, специалисты обследуют больного специальными методами, которые состоят из офтальмохромоскопии, тонографии и реографии, а также ультразвуковой и рентгенодиагностики. Зачастую, врачи советуют провести и гониоскопию, различные электрофизиологические тесты. На основании выявленных показателей может быть назначена патогенетическая терапия. В особо сложных случаях показана госпитализация, при небольшом ушибе можно обойтись диспансерным наблюдением, рациональным трудоустройством, адекватным лечением по рекомендации и назначению офтальмолога.

Лечение народными средствами

Для того чтобы избавиться от синяка и отечности, а также снять болевые ощущения необходимо обратиться за помощью к народным методам, согласно которым можно легко привести в порядок пораженный участок тела. Вот некоторые из них:

  • Возьмите третью часть стакана воды, добавив в него одну чайную ложку настойки календулы. Полученный настой необходимо применять в качестве компресса, прикладывая его к ушибленному месту. Такую процедуру следует повторять от 3-х до 4-х раз в день.
  • Пораженный участок кожи следует обвернуть с тыльной стороны лопухом. Поверх листа необходимо положить целлофан, укутав его, в свою очередь, платком из шерсти.
  • В том случае, если ушибленное место не кровоточит лучше всего воспользоваться следующим способом. Взять пол чайной ложки имбиря и куркумы. Все эти ингредиенты необходимо смешать с несколькими каплями воды. Готовую кашицу необходимо приложить к синяку, обвернув ее сверху целлофаном и теплым шарфом.

Так вы снимете боль и отечность.

  • В кашицу, полученную из лука, следует добавить немного сахара. Данную массу прилаживайте к пораженному участку кожи.
  • К ушибленному месту следует приложить траву мокрицы, плотно забинтовав большой участок тела теплым шарфом и целлофаном.
  • Также прекрасным средством является и 10% раствор пищевой поваренной соли. В данном случае необходимо делать примочки, они прекрасно справляются с синяками и кровоизлиянием.

Следующим методом избавления от гематом, ушибов и синяков является тепло. После того, как отечность спала место ушиба можно разогревать. Это помогает тканям регенерировать.

Именно посредством тепла рассасываются синяки.

Одним из наиболее действующих способов лечения гематом и синяков являются припарки.

Рецепт второй. Припарка капустная.

В этом случае подойдут листья зеленого кочана, с вырезанной сердцевиной. Листья следует положить в кастрюлю, залив их водой и немного подогрев. После того, как вода будет слита, листья необходимо тщательно перемять. Полученную массу требуется прилаживать к ушибленному месту. Процедуру следует проводить один раз в день по два часа.

Также можно делать припарки из свежих листьев багульника и окопника. Йодистая сеточка не будет лишней при лечении данного недуга.

Лечим синяки под глазами.

Темные круги возникают под глазами не из-за повреждения сосудов, а из-за того, что в них застаивается кровь. В итоге они начинают утолщаться. Это становится наиболее заметным в том случае, когда у человека особенно нежная и тонкая кожа.

Непосредственно перед тем, как приступать к борьбе с этим недугом средствами народной медицины, необходимо помнить о том, что этот процесс должен осуществляться особенно тщательно и аккуратно. Так как кожные покровы лица очень легко повредить, учитывая ее подверженность аллергическим реакциям.

Народные способы лечения синяков вокруг глаз предлагают целебные маски и компрессы из овощей, которые, в свою очередь, способствуют регенерации тканей.

Рецепт первый. Маска из сметаны и петрушки.

Лечим ушибы и синяки самостоятельно. Лечение ушибов и синяков следует начинать с холода. Так вы сможете «заморозить» поврежденные мягкие ткани и капилляры, не позволить крови растечься, снять отеки и уменьшить боль. Для этого можно прикладывать обернутый бумагой или тканью лед либо подставить пораженный участок кожи под холодную струю воды.

Не следует забывать о том, что такие народные способы лечения ушибов как компрессы, в данном случае, будут весьма кстати.

Рецепт первый. Компресс капустный.

Для этого необходимо взять лист свежей капусты, предварительно удалив из него прожилки. Разминать следует лист до появления сока. Такой компресс прикладывают к пораженному месту.

Также холодные компрессы можно делать из лопуха. Это растение необходимо прикладывать к коже верхней стороной. В качестве целебного средства можно использовать также окопник, мать-и-мачеху, чай, календулу.

Смесь петрушки и сметаны – достаточно известное средство, зарекомендовавшее себя как отличный помощник в борьбе с синяками на лице.

Чтобы приготовить такую смесь вам потребуется смешать мелконарезанную петрушку со сметаной. Прилаживать ее к коже рекомендуется в пропорции 2 к 1.

Рецепт второй. Огуречный сок.

Также прекрасно справляется с отечностью под глазами и огуречный сок. В этом случае необходимо измельчить овощ до состояния кашицы. В свою очередь из полученной массы необходимо выдавить сок, в котором, впоследствии, будет смачиваться тампон для прилаживания его к проблемному участку кожи. Процедуру необходимо проводить в течение 5-15 минут.

Рецепт третий. Маска из пюре томатного.

Одним из наиболее популярных способов избавления от синяков считается маска из пюре томатного. В данную смесь добавляется немного сока лимона, чечевичная мука, куркума. Все перечисленные ингредиенты смешиваются до получения однородной массы, которая прикладывается к коже вокруг глаз.

Рецепт четвертый. Компресс из трав.

Данный рецепт достаточно прост – необходимо чайную ложку этой травы залить кипятком, дав отвару настояться. Смочив ватный диск в полученном настое, необходимо приложить его к глазам на 10 минут.

Народные способы лечения ушибов и синяков действительно эффективны, однако не следует забывать о том, что существует еще и такое понятие как фармацевтика. Благодаря ей на сегодняшний день существует множество средств, которые отлично помогают в случае повреждения капилляров и вен.

В зависимости от характера повреждения и степени тяжести последствий травмы глаз делятся на четыре вида: поверхностные, проникающие, тупые, ожоговые.

Поверхностные травмы глаз

Поверхностные травмы глаз обычно вызваны попаданием на слизистую оболочку глаза инородных предметов: частиц земли, камня, угля или металла. Нередко повреждение слизистой может быть вызвано попаданием насекомых.

Пострадавший в результате поверхностного повреждения глаз обычно испытывает резкую боль, жалуется на повышенное слезотечение и светобоязнь. Поверхностная травма глазного яблока редко ухудшает зрение, но может привести к серьезным раздражениям слизистой и покраснению глаз. Врачебная помощь при данном виде травмы заключается в удалении инородного предмета и наложении антисептической повязки.

Проникающие травмы глаз

Проникающие травмы глаз очень опасны, поскольку могут вызывать повреждение глазного яблока и даже полной потери зрения. Проникающая травма глазного яблока является следствием повреждения глаз колющими и режущими предметами, осколками мин и пулями. При получении проникающей травмы глаз пострадавший испытывает острую боль, резко понижается или теряется совсем зрение, происходит повреждение роговицы и склеры глаза. Лечением проникающих травм глаз может заниматься только квалифицированный специалист. После срочной госпитализации пострадавшего в медицинское учреждение, врач проводит рентгенографию глазного яблока и производит удаление инородного тела.

Тупые травмы глаз

Тупые травмы являются следствием ушиба глаз тупыми предметами: палками, кулаками и пр. При ушибах редко бывают внешние повреждения, поэтому пострадавший может и не подозревать о полученной травме.

Первые симптомы обычно появляются через некоторое время после ушиба: появляется ощущение боли и «распирания» глаза, происходит ухудшение зрения. Для предупреждения осложнений стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и, при необходимости, назначит курс лечения для восстановления от травмы глаза.

Ожоговые травмы глаз бывают химическими, лучевыми и термическими. При получении ожога необходимо промыть глаза большим количеством воды (при химическом поражении) и незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Первая помощ

Поскольку глаза — это очень серьезно, еще до осмотра врача пациенту необходима первая помощь. Конечно, она не вылечит пострадавшего, но может успокоить болевые ощущения пациента и скрасить ожидание приема.

Если налицо светобоязнь, лучше всего прикрыть глаз сухой асептической повязкой. Если же ощущается острая боль, то предпочтение стоит отдать холодным компрессам, которые следует менять каждые 15 минут.

Далее пациент должен оказаться у врача, поскольку только специалист сможет точно определить, какой ущерб нанесен органу зрения.

В любом случае, без осмотра офтальмолога, ряда анализов и инъекций никак не обойтись. Пострадавшему может потребоваться самое разнообразное лечение, особенно если речь синяк под глазомидет о травме ребенка. Проблема в том, что дети сами очень быстро разносят инфекцию по всему организму, а это приводит к необходимости комплексного лечения.

А ведь именно у детей часто появляются проблемы со зрением, возникновение которых далеко не всегда связано с постоянным использованием компьютера. Очень часто симптомы травмы можно пропустить, связать возникшие проблемы со здоровьем, как, например, с плохой погодой, вызывающей головные боли.

Именно такое поверхностное отношение и может привести к серьезнейшим проблемам, поскольку вовремя незамеченная травма хрусталика может оставить ребенка без зрения.

Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проверять детское зрение. Раз в год необходимо посещать офтальмолога, и постоянно обращать внимание на любые мелочи или изменения в поведении малыша. Появление любого малейшего покраснения – это повод обратиться к специалисту.

Да, тот же ушиб носа также может вызвать крайне неприятные болевые ощущения и лечить придется не только орган обоняния, но и ближайшие части лица. Внимательное отношение к глазам позволит наслаждаться красками мира, и убережет от необходимости прохождения множества медицинских проверок и осмотров.

Источник:

Что делать при ушибе глаза

Ушибы довольно распространены в травматологии и легко лечатся. Но, есть и тяжелые ушибы, такие как ушиб глаза или ушиб века глаза. Обычно причиной является удар и в следствии травма глазного яблока. Его можно получить как во время драки, так и по чистой случайности (удар веткой) или после падения. При легком ушибе, образуется гематома, а пострадавший будет ощущать боль, если травма более серьезная, то на протяжении пары часов, человек будет испытывать головокружения, головную боль и тошноту, вплоть до рвоты. Если сильный ушиб глаза, а симптомы более выражены и усилены (при этом глаз очень сильно слезится), необходимо срочно обратится к врачу!

Повреждение роговицы при ушибе глаза

Симптоматика

  • Нарушение функции век (глаз может не открываться)
  • После ушиба, отек глаз
  • Покраснение внутри глаза
  • Западание поврежденного глазного яблока
  • Глазное яблоко не двигается или двигается только частично
  • Острая боль в глазу
  • На момент удара пропадает зрение
  • Сильная слезоточивость
  • Опухание вокруг глаза

Осложнения ушиба глаза

Все эти симптомы обычно появляются в первые минуты после получения травмы, и если слезоточивость не проходит спустя 5 минут, это свидетельствует о сильном осложнении и если не обратится к врачу, это приведет к удалению глаза!

Самым опасным симптомом является пропадание зрения на несколько минут после ушиба глаза или во время удара. Если повреждено веко, то обычно оно перестает функционировать на какое-то время. Когда произошел ушиб глаза, красный глаз свидетельствует о том, что внутри полопались тонкие кровеносный сосуды, и произошло небольшое внутреннее кровотечение, но если покраснение продолжится, то это очень плохой признак!

Ушиб под глазом чаще всего имеет фиолетовый оттенок, но может быть и более темный, во время лечения он приобретет желтоватый цвет, пока кожа не приобретет нормальный оттенок.

Первая помощь

Такая серьезная травма, как и любая другая требует немедленной первой помощи, дабы избежать осложнений или остановить распространение отечности. В первый часы к отечности нужно приложить холод, но, спустя 36 дней, холод уже не рекомендован, в отличие от тепла. На 37 сутки можно начать прикладывать к глазу пострадавшего мешочек с теплым рисом.

Первая помощь при ушибе — приложить лед

Диагностика

Диагностирование необходимо в том случае, если пострадавший уверен, что это гематома вокруг глаза имеет подозрительные признаки (боль беспокоит постоянно, на белке глаза есть покраснение). При ушибе глаза стоит обращаться к окулисту, который проведет офтальмоскопию, предварительно опросив пациента на наличие личных жалоб.

ВАЖНО! Перед осмотром врача не нужно применять никаких методов самолечения.

Можно лишь прикрыть глаз стерильно повязкой и приложить лед в области лба или виска, но не сам глаз! Если самолечение все же применялось, то необходимо сообщить об этом врачу.

Ушиб нижнего века

Во время диагностики так же может проводиться осмотр самой гематомы и легкая пальпация, чтобы проверить наличие застоявшихся сгустков крови или прочих повреждений в районе глаза. Также в обязательном порядке проводится рентгеноскопия черепа, чтобы проверить наличие повреждений.

Ушиб глаза, лечение

Лечение у специалиста

После определения наличия ушиба глаза, на глаз больного накладывается антисептическая повязка и его отправляют к офтальмологу, который определяет тяжесть состояния и наличие других, сопутствующих травм. Если будет замечено нарушение целостности глаза или черепа, тут будет необходимо хирургическое вмешательство. Но, если ушиб незначителен, применяется медикаментозное лечение в виде уколов кровеостанавливающего действия или таблетки, направленные на уменьшение внутриглазного давления и уменьшения риска распространения инфекции по крови. Если боль острая и непереносимая, назначаются обезболивающие и успокоительные (в случае, если нет сотрясения мозга или сопутствующих осложнений), которые помогут значительно улучшить состояние пострадавшего.

Крем Лостерин помогает от ушиба век

Лечение народным способом

Народные методы не обошли стороной и ушиб глаза. Многие из них направленны именно на снятие отечности и болевых ощущение. Но не нужно ими злоупотреблять и лучше всего посетить врача!

Ушиб глаза, мазь из имбиря

  • Половина чайной ложечки измельченного имбиря
  • Половина чайной ложечки измельченной куркумы
  • Чайная ложечка воды

Порошкообразный имбирь и куркуму необходимо смешать с ложечкой воды (может, понадобиться чуть больше, чем чайная ложка) до кашеобразного состояния. Затем необходимо приложить ее к глазу, обернув ее целлофаном и теплым шарфом, чтобы все это, имело прогревающий эффект.

Другие методы

Компресс с настойкой календулы

  • Настойка календулы (можно приобрести в аптеке)
  • 1/3 стаканчика водички

Одну чайную ложечку раствора из календулы необходимо добавить в 1/3 стакана воды. Использовать смесь в качестве компресса от двух до трех раз в сутки.

Настойка календулы для примочек при ушибе

Солевой раствор

Также хорошее средство от избавления отечности и уменьшения гематомы. Для него вам потребуются:

Здесь нужно сделать 10 % раствор обычной пищевой соли (10 грамм соли на 90 мл виды). Применять в виде примочки (регулярно промачивать отдельные участки повреждения вокруг глаза).

Луковая смесь

Лук имеет хорошее свойство – снимать боль, если его правильно использовать и не попадать луковым соком непосредственно в глаз. Тут вам потребуется:

Из лука необходимо сделать кашицу, в которую нужно добавить небольшую щепотку сахара. Наносить на отечность вокруг глаза, желательно в полу сантиметре от нижнего века, чтобы лук не сильно щипал глаз.

Лук с сахаром от ушиба

Свежий лист капусты, поможет снять отечность буквально за три дня. Каждый день, к глазу нужно прикладывать лист капуста, предварительно помяв его, чтобы лист пустил сок и удалив центральную жилку.

Перцовый пластырь

Хороший метод, но подходит далеко на всем, так как может вызвать сильное раздражение или ожог у определенных видов кожи. Легко вызывает аллергическую реакцию, но убирает отечность буквально за пару дней.

Народные методы как хороши в своем применении, так и плохие. Перед их применением важно хорошо знать свой организм, чтобы в случае чего не сделать себе хуже! Важно всегда не стеснятся и обращаться к специалисту который знает свое дело и поможет избавиться от ушиба правильными методами!

Источник:

Читайте также

В жизни может случиться все. К сожалению, от травм никто не застрахован. И часто люди стараются оказать себе первую помощь самостоятельно. Ведь это позволяет им сэкономить время на поездку в больницу. А это очень важно, так как на счету может быть каждая минута. А также иногда такая помощь позволяет сэкономить денежные средства.

Если человек ударился, то ему следует приложить что-то холодное к этому месту. Например, может подойти лед. Интересно, сколько держать холод при ушибе? Как правильно его использовать? Ответы на эти вопросы можно будет увидеть в статье.

Перелом или ушиб?

Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.

Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства.

При ушибе характерны такие симптомы, как:

  • боль;
  • отечность;
  • наличие крови.

Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание.

Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.

Советы при использовании льда

С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс.

Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу. Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе? После 20-30 минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду.

Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит.

Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению.

Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом. Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба.

Попробуем понять, сколько держать холод при ушибе в каждом отдельном случае.

Как использовать лед?

Сегодня лед можно найти практически в каждом доме. Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании — как можно быстрее приложить его к поврежденному участку.

Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса. Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение. Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков.

Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется. Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки.

Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей.

Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором.

Чтобы понять, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно рассмотреть каждый случай отдельно.

Что делать при ушибах головы?

Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться.

Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена. В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей.

Следует помнить, что существуют разные степени ушибов. В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста.

Ушиб лица

В случае ушиба на лице чаще всего появляется синяк. Скрыть его сложно, ведь все окружающие в первую очередь смотрят в лицо другому человеку. Но можно приложить к ране кубики со льдом и тем самым снизить чувствительность и болевые ощущения.

Интересно, а сколько держать холод при ушибе лица? В основном один прием должен длиться от 15 до 20 минут. Если ушиб серьезный, то прикладывать холод к нему следует каждые 2-3 часа.

Кроме льда, к ушибу можно приложить полотенце, смоченное холодной водой, или любой другой холодный предмет из холодильника.

Ушибы ноги

Ушибы конечностей встречаются чаще всего. Именно поэтому людей интересует вопрос: «Сколько держать холод при ушибе ноги?» А также как правильно прикладывать лед к ране.

Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места.

Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут. Причем делать это можно через каждые три часа. Главное – внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи.

Меры предосторожности

Для того чтобы принести только пользу организму от воздействия льда, следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями к его использованию. А таких существует немало.

Например, если в месте ушиба увеличились лимфатические узлы, то от такого лечения лучше отказаться. Все дело в том, что лимфоузлы могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Если приложить холод, то можно только усугубить состояние больного.

Результата от прикладывания льда больным сахарным диабетом не будет. Поэтому от такого способа следует отказаться.

Также лучше проконсультироваться с врачом людям, страдающим сердечными заболеваниями. Особенно это касается ушибов с левой стороны, например, в плече.

Выводы

Ушибы заживают довольно быстро. Поэтому, если человек столкнулся с этой неприятностью, волноваться не стоит. Если правильно подойти к их лечению, то можно ускорить этот процесс. Главное – помнить про все меры безопасности при использовании такого средства, как лед.

Каждый человек сможет помочь себе в случае ушиба. Ведь сделать это совсем несложно. В дальнейшем при необходимости можно будет проконсультироваться с врачом. Например, сделать это стоит, если след от ушиба долго не проходит.

Теперь стало понятно, сколько держать холод при ушибе. Важно следовать всем советам и рекомендациям. Только в этом случае будет заметен эффект.

В повседневной жизни довольно часто встречается такая травма, как ушиб. Она переносится легче, чем перелом, заживает быстрее, но неприятных ощущений доставляет не меньше. Если подойти к лечению серьезно, то срок выздоровления ускорится в два раза. Есть несколько способов лечения ушиба, об одном из них расскажем подробнее.

Ушибу свойственны боль, кровоподтек и отечность в травмированном месте. По симптомам его легко спутать с переломом. Главное отличие в том, что при ушибе конечность двигается, при переломе это невозможно либо вызывает резкую боль.

С давних времен люди использовали холод как лечебное средство. Холод обладает высокой теплоемкостью. Если в наличии нет льда, подойдет проточная вода. Под нее можно опустить ушибленную руку или ногу. Если травма получена не в конечности, то на ушибленное место достаточно приложить холодный компресс. Важно знать, сколько нужно держать холод при ушибе.

Как использовать лед

Сейчас практически в любое время года есть доступ ко льду, его можно держать про запас в достаточном количестве в морозилке. Главное правило оказания первой медицинской помощи — как можно скорее приложить лед к больному месту. Холодный компресс при ушибе уменьшает отек и мышечные спазмы, оказывает обезболивающее действие.

Прежде чем воспользоваться льдом, намажьте место ушиба кремом или обычным растительным маслом. Если на месте травмы есть рана, то ее нужно обработать антисептиком и наложить неплотную стерильную повязку. Приготовленные ледяные кубики помещают в полиэтиленовый мешок или грелку. Если в морозилке нет заранее приготовленного пакета со льдом, то используйте брикет пельменей или замороженных овощей.

На место ушиба следует наложить прослойку из ткани — подойдет полотенце, кусок одежды. При наличии раны защитной прокладкой будет выступать повязка. Все это делается для того, чтобы избежать обморожения кожи, уменьшить чувствительность от мороза. По мере нагревания компресса его меняют на новый. Срок наложения составляет не более 30 минут. Врачи рекомендуют прикладывать лед каждые три часа, при этом наблюдать за цветом кожи, чтобы избежать осложнений. Красный цвет говорит о том, что воздействие холода не идет на пользу.

Рекомендации

Лечение льдом рекомендуется проводить в течение двух дней, при большем сроке оно становится неэффективно. Потом к месту ушиба советуют прикладывать тепло, которое улучшает кровообращение и повышает обмен веществ в тканях кожи, способствую заживлению.

Наибольшая польза от холода наблюдается в первые минуты после травмы. Обычно ушибленное место сразу становится красным, в нем появляется пульсация, на ощупь теплое. Ледяной компресс замечательно снимает все эти симптомы.

Лед никогда не накладывается на голую кожу, потому что есть вероятность получить обморожение. Если пострадавший болезненно переносит холод при ушибе, то рекомендуется применять его с большими интервалами.

Если вы занимаетесь спортом, то желательно иметь под рукой этот простой способ снятия ушиба. У профессиональных спортсменов в аптечке всегда в наличии грелка со льдом.

Меры безопасности при использовании

Существует достаточно противопоказаний к методам лечения холодом, о которых следует знать, чтобы не навредить организму. Одно из них — это если ушиб произошел в месте, где увеличены лимфоузлы. Само увеличение может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, холодный компресс может негативно повлиять на организм.

Если человек испытывает общее переохлаждение или недомогание, связанное с простудой, то от прикладывания льда к месту ушиба лучше отказаться.

Нельзя прикладывать холод пострадавшему, находящемуся в шоковом состоянии. В таком состоянии от конечностей резко отходит кровь, и дополнительный холод может только навредить.

Больным диабетом тоже следует воздержаться от лечения холодом. Дело в том, что при сахарном диабете разрушаются мелкие капилляры в конечностях, поэтому эффекта от льда не будет.

Больным с сердечными заболеваниями не разрешается прикладывать пакет со льдом к месту ушиба, который произошел в левом плече, либо делать это следует под контролем специалиста.

Все процедуры, связанные с оказанием первой помощи при травмах, лучше оговаривать с врачом.

Ушиблен ноготь

Компресс с настойкой календулы

  • Настойка календулы (можно приобрести в аптеке)
  • 1/3 стаканчика водички

Одну чайную ложечку раствора из календулы необходимо добавить в 1/3 стакана воды. Использовать смесь в качестве компресса от двух до трех раз в сутки.

Настойка календулы для примочек при ушибе

Солевой раствор

Здесь нужно сделать 10 % раствор обычной пищевой соли (10 грамм соли на 90 мл виды). Применять в виде примочки (регулярно промачивать отдельные участки повреждения вокруг глаза).

Луковая смесь

Из лука необходимо сделать кашицу, в которую нужно добавить небольшую щепотку сахара. Наносить на отечность вокруг глаза, желательно в полу сантиметре от нижнего века, чтобы лук не сильно щипал глаз.

Лук с сахаром от ушиба

Свежий лист капусты, поможет снять отечность буквально за три дня. Каждый день, к глазу нужно прикладывать лист капуста, предварительно помяв его, чтобы лист пустил сок и удалив центральную жилку.

Перцовый пластырь

Хороший метод, но подходит далеко на всем, так как может вызвать сильное раздражение или ожог у определенных видов кожи. Легко вызывает аллергическую реакцию, но убирает отечность буквально за пару дней.

Народные методы как хороши в своем применении, так и плохие. Перед их применением важно хорошо знать свой организм, чтобы в случае чего не сделать себе хуже! Важно всегда не стеснятся и обращаться к специалисту который знает свое дело и поможет избавиться от ушиба правильными методами!

Тактика мероприятий следующая:

  1. Обездвиживание.
  2. Рассасывающие средства.
  3. Противовоспалительные препараты.

Первые 24 часа после травмы сустав необходимо охлаждать. Затем применяют согревающие мази, компрессы, физиотерапию.

Часто такую травму получают дети. С возрастом мы начинаем колени инстинктивно оберегать. Но что, если всё-таки «угораздило» в гололёд? После получения травмы уже через несколько часов колено распухает, краснеет (иили появляется синяк), на ощупь – горячее. А уже на следующей день вы буквально не в состоянии ходить, вставать, садиться.

При первой же возможности необходимо

  • лечь на кровать и поместить ногу на некоторое возвышение – например, подложить под голень подушку или диванный валик;
  • на коленный сустав наложить тугую повязку;
  • периодически прикладывать лед.

Главное народное средство первой помощи при ушибах – яблочный уксус. Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане.

Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место.

Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15. В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру – яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

Обратите внимание, что гематомы рассасываются постепенно, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых и серых. Но если синяк уже прошел все цветовые стадии, но припухлость и затвердение остались – придется показать его врачу.

Лечить необходимо любой ушиб, даже если вам он не кажется вам серьезным!

ссылка

Травма ногтя пальца является довольно распространённой. Получить её можно споткнувшись, уронив что-либо на ногу, прищемив палец, ударившись обо что-то.

При таком ушибе:

  • сразу появляется пульсирующая боль;
  • синеет ноготь;
  • отекает палец.

После ушиба важно:

  1. Cразу аккуратно снять обувь и носки (если таковые имелись), и поместить конечность в таз с холодной водой (можно даже с кусочками льда) на несколько минут. В первый час нужно повторять эту процедуру каждые 15 минут, что позволит не допустить увеличения размеров гематомы.
  2. Далее ноготь следует продезинфицировать, аккуратно протерев его йодом, водкой или антисептиком. Ноготь и кожу вокруг него стоит обработать Рецинолом, эта эмульсия хорошо способствует регенерации тканей. Если боль сильная, можно принять обезболивающее (Кетанов, Найз).
  3. Затем на ногу накладывают давящую повязку и придают ей возвышенное положение, чтобы избежать сильных притоков крови (например, лечь на кровать и положить эту ногу на подушку).

Если ноготь чернеет, палец распухает и становится горячим, появляются гнойные выделения – нужно показаться врачу. В остальных случаях можно применять все компрессы для лечения гематом. Три раза в день можно делать солевые ванны, растворив на литр воды чайную ложку соли.

Также можно смочить бинт в смеси уксуса, вина (по пол стакана) и чайной ложки соли, забинтовать ушибленный палец. Как правило, боль после ушиба проходит через пару суток.

Лечение занимает срок от четырёх дней и более, в зависимости от тяжести повреждения. Тяжёлые случаи обязательно производятся под присмотром врача, чтобы наверняка вылечить ушиб и не допустить осложнений.

После получения травмы, на первом этапе восстановления, следует ограничить себя от любых физических нагрузок. Применение различных согревающих компрессов и мазей домашнего изготовления, можно использовать спустя сутки после травмы коленного сустава. Вот несколько рекомендованных рецептов, помогающих быстрому восстановлению суставных частей:

  • Рецепт № 1. Душицу и мать-и-мачеху, каждого ингредиента по 20 грамм, следует хорошенько измельчить и залить 300 мл водки или разбавленного спирта. Периодически взбалтывая настойку, выдержать её в течение трёх дней в тёмном месте. После процеживания, домашнее снадобье готово к применению. Наложить компресс на поражённое место и, предварительно укутав колено, оставить на всю ночь.
  • Рецепт № 2. Залить 100 грамм шишек хмеля водкой или спиртом, будет достаточно 300-400 мл «огненной» воды. Настаивать не менее 48 часов в тёмном месте. Далее, лечение продолжить по методу первого рецептурного способа.

Шишки хмеля при ушибе колена

  • Рецепт № 3. Трава свежей полыни растирается до кашеобразного состояния и прикладывается к колену. Такой компресс следует делать ежедневно, оставляя смазанный участок на 3-5 часов. Единственное условие — это необходимость следить, чтобы кашица не пересыхала. Будет достаточным периодически увлажнять компресс тёплой водой.
  • Рецепт № 4. Простейший способ доведения растительного масла и уксуса до однородной массы. Для этого понадобятся равные доли уксуса, масла и воды. Достаточно для приготовления компресса по 100 мл каждого лекарственного компонента.

Уксус при ушибе колена

  • Рецепт № 3. Трава свежей полыни растирается до кашеобразного состояния и прикладывается к колену. Такой компресс следует делать ежедневно, оставляя смазанный участок на 3-5 часов. Единственное условие — это необходимость следить, чтобы кашица не пересыхала. Будет достаточным периодически увлажнять компресс тёплой водой.
  • Рецепт № 4. Простейший способ доведения растительного масла и уксуса до однородной массы. Для этого понадобятся равные доли уксуса, масла и воды. Достаточно для приготовления компресса по 100 мл каждого лекарственного компонента.

Показания к холодным компрессам

Наиболее часто эта лечебная процедура бывает показана при:

  • сильной болезненности;
  • большом синяке;
  • значительном отеке после ушиба;
  • сильном повышении местной температуры;
  • сложностях при функционировании пораженной конечности;
  • выраженном кровоподтеке;
  • кровотечении;
  • распространении боли вглубь тканей;
  • спазмах мышц;
  • крупной ссадине;
  • пульсации в месте поражения;
  • общем ухудшении самочувствия пациента и др.

Особенно важным становится холодный компресс, если произошел ушиб головы или лица. Это предотвратит осложнения при сотрясении мозга или кровоизлиянии. Поэтому необходимо немедленное обращение к врачу, а прикладывание льда становится неотложной мерой.

Не более 20 мин.Холод(грелка со льдом,пакет «холодок»)необходимо прикладывать через ткань.Если держать на месте ушиба холод более 20 мин.,то можем получить наоборот расширение сосудов, как результат холодового паралича сосудов и, соответственно, возможность увеличения гематомы в месте ушиба.

Для снижения боли, предотвращения появления большого синяка и отека к месту ушиба желательно приложить тряпочку со льдом или смоченную в холодной воде. Но при этом необходимо держать холод при ушибе не более чем на 20 минут. Потом нужно сделать перерыв на 5 минут и можно еще приложить. Такую процедуру можно провести в течение двух часов.

От четверти, часа, то есть 15 (пятнадцати) минут, до получаса, то есть 30 (тридцати минут), и лучше дольше, чем меньше. За время пока мы держим холод кровь, должна в месте удара сменится, а холод не должен дать ей свернуться в поврежденных ударом капиллярах.

Обычная рекомендация врачей такова: нужно держать холод при ушибе на поврежденном месте в течение первых суток каждый час по 15 минут. Для этого нужно взять что-то из морозильной камеры и завернуть в тонкую х/б ткань и прикладывать к месту ушиба.

Делали так неоднократно. Можно держать не каждый час, а хотя бы через 2-3 часа. Это снимает боль и не даст развиться сильному отеку и синяку. Чем раньше вы приложите лед, тем лучше будет эффект.

Если положить холод на ушиб это уменьшит боль, снимет отек и предотвратит образование синяка. К месту ушиба приложите лед, завернутый в ткань или пакет, либо мокрую ткань. Холод необходимо держать в месте ушиба примерно 20 минут, потом делают перерыв и снова кладут минут на 15. Для супер эффекта такие манипуляции нужно проводить в течении двух часов.

При ушибе холод держат до 15 — 20 минут, затем нужно сделать перерыв на пять минут и снова прикладывать на 15 — 20 минут. Долго держать нельзя. Но если через полчаса или час времени боль продолжает оставаться сильной, то надо обращаться к врачу. Если лед в резиновой грелке, то можно держать не более получаса, а потом снова перерыв на 10 минут.

Минут 20 не больше. Потом начинается обратный процесс. Лучше делать перерывы, подержать минут 15 и убрать минут на пять. Хотя у нас чаще как прикладут лёд, так он и лежит пока не растает или пока зубы стучать не начнут от холода. Да и не стоит приккадывать больше двух часов.

Холод необходимо держать до полной остановки кровотечения. Все зависит от степени повреждения тканей и диаметра порванного сосуда. Если это мелкий сосуд достаточно 10-15 минут. Крупный — 15-25 минут. Если это просто ушиб — то держать холод нужно минут 10-15.

Холод при ушибе обычно держат не более 15-20 минут. За это время немного снимется опухоль и уйдет боль. Советую приложить лед, завернув его в тряпочку или же постоянно мочить тряпку холодной водой, если нет под рукой льда.

При ушибе, чтобы себе облегчить боль необходимо приложить платок или тряпочку предварительно смоченные холодной водой или лед завернутый в чистую ткань. Но важно помнить, что держать холод можно не более 20 минут.

Если Ударились головой

Ну кто хоть раз не ударялся  локтем так, что «искры из глаз летели»?

Ушиб руки может сопровождаться не только болью, образованием синяка, но и отеком поврежденного места. Опасен он тем, что рука может надолго «выйти из строя».

Как только случился ушиб,

С головой шутки плохи —  После удара на голове может появиться шишка — четко локализованная отечность. Удар головой в коем случае не стоит игнорировать.

Если вас тошнит, и вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание и у вас кружится голова — это похоже на сотрясение головного мозга. При отсутствии профессионального лечения это может плохо закончиться, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу!

Если при ударе головой появились выраженные синяки вокруг глаз – возможно это симптом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая.

Первая помощь сводится к следующим мероприятиям:

  • лечь в постель;
  • обеспечить голове абсолютный покой (затенить окна, погасить свет, выключить телевизор);
  • к месту ушиба прикладывать холод, но не более чем на 15 минут в течение часа;
  • внимательно следить за состоянием и при его ухудшении вызвать бригаду «Скорой помощи».

Лечение

Как правило это просто ушиб мягких тканей и мероприятия по оказанию первой помощи всё те же: покой и холод.

В этих случаях врач назначает мази с обезболивающим, противовоспалительным, и противоотечным эффектом (Гепарин, Вольтарен).

Но обратите внимание: Если вам больно дышать, боль усиливается при поднятии рук или появляется при лёгком «простукивании» области почек — возможно всё серьёзней и понадобятся дополнительные диагностические процедуры.

Кто хоть раз ударялся мизинцем о край тумбочки, навсегда запомнил, как это было больно.

Ушиб глаза, лечение

Ушибы довольно распространены в травматологии и легко лечатся. Но, есть и тяжелые ушибы, такие как ушиб глаза или ушиб века глаза.

Обычно причиной является удар и в следствии травма глазного яблока. Его можно получить как во время драки, так и по чистой случайности (удар веткой) или после падения.

При легком ушибе, образуется гематома, а пострадавший будет ощущать боль, если травма более серьезная, то на протяжении пары часов, человек будет испытывать головокружения, головную боль и тошноту, вплоть до рвоты.

Если сильный ушиб глаза, а симптомы более выражены и усилены (при этом глаз очень сильно слезится), необходимо срочно обратится к врачу.

Повреждение роговицы при ушибе глаза

Лечение у специалиста

После определения наличия ушиба глаза, на глаз больного накладывается антисептическая повязка и его отправляют к офтальмологу, который определяет тяжесть состояния и наличие других, сопутствующих травм.

Если будет замечено нарушение целостности глаза или черепа, тут будет необходимо хирургическое вмешательство. Но, если ушиб незначителен, применяется медикаментозное лечение в виде уколов кровеостанавливающего действия или таблетки, направленные на уменьшение внутриглазного давления и уменьшения риска распространения инфекции по крови.

Если боль острая и непереносимая, назначаются обезболивающие и успокоительные (в случае, если нет сотрясения мозга или сопутствующих осложнений), которые помогут значительно улучшить состояние пострадавшего.

Крем Лостерин помогает от ушиба век

1. Как можно скорее после того, как вы ушиблись, приложите к травмированному месту лёд, завёрнутый в бумажное полотенце. Такая первая помощь эффективна только в первые несколько минут, чтобы уменьшить кровоизлияние.

2. Также можно применять мази и гели, которые снимают воспалительные явления и отёк, уменьшают боль, способствуют рассасыванию кровоподтёка, активизируют кровообращение в месте ушиба, восстанавливают и укрепляют сосудистые стенки.

3. Физиопроцедуры также усиливают кровообращение в месте ушиба, что приводит к ускорению регенерационных процессов.

4. Гимнастика и массаж способствуют как улучшению кровообращения в травмированной области, так и к скорейшему восстановлению функциональности этой части тела.

5. Если физически нет возможности ещё больше ускорить процесс заживления, а предстоит важное мероприятие, воспользуйтесь тональным кремом, подобранным к цвету кожи.

Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться.

Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу.

Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме.

Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена. В этом случае держать его следует от 20 минут до часа.

С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей.

Следует помнить, что существуют разные степени ушибов. В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста.

Ушиб плеча редко ограничивается лёгкими повреждением кожных участков и подкожной клетчатки.

Как правило вместе с этим травмируются и плечевой сустав и околосуставные ткани. Так что тут тоже очень важно уметь правильно и вовремя оказать первую медицинскую помощь:

  • обеспечить неподвижность сустава («подвесить» руку, подвязав её платком или специальной фиксирующей повязкой из аптеки);
  • Приложить к ушибленному месту холодный компресс (пакет со льдом, грелку с холодной водой);
  • Если вас беспокоит сильная боль в плече, необходимо принять обезболивающее средство (Анальгин, Кетанов, Кеталорак, Нимесил);
  • Показаться врачу.

В течение недели рука (плечо) должны находиться в полном покое. Для фиксации руки к туловищу врач использует специальную повязку «Дезо». Двигать рукой можно только по истечении 3-5 дней.

Облегчить боль и состояние больного помогут холодные компрессы, которые надо прикладывать к месту ушиба каждые 4-5 часов.

Помимо холодных компрессов используют противовоспалительные мази — Найз, Феброфид, Ортофен, или Быструмгель.Для усиления процесса восстановления тканей используют Рициниол.

Если после ушиба произошло кровоизлияние в сустав, то врач произведёт пункцию, при которой из сустава отсасывается кровь и вводится 1% раствор Новокаина.

Также показаны: лечебная физкультура, массаж, УВЧ-терапия, парафинотерапия, магнитотерапия, электромиостимуляция мышц верхних конечностей.

При ушибе бедро немного припухает, появляется синяк (гематома), ощущается боль и даже может подскочить температура. Также боль ощущается при сгибе колена.

Опасность ушиба бедра состоит в том, что из-за развития его последствий (гематомы) может нарушаться работа расположенных рядом внутренних органов. Если при ушибе бедра травмированы крупные сосуды, кровоизлияние в ткани может продолжаться от нескольких часов до суток.

 Первая помощь должна быть оказана как можно скорее:

  • Нужно лечь, подняв ушибленную ногу;
  • приложить холод и сделать тугую повязку. Как только охлаждающая повязка нагревается, менять ее на новую;
  • исключить какие-либо нагрузки;
  • обратиться за медицинской помощью
  • провести нужные диагностичесие процедуры (это нужно для исключения трещины или перелома шейки бедра).

Если травма относительно легкая, вам наложит давящую повязку и назначат электрофорез с использованием йодистого новокаина и калия. Также показаны сеансы легкого массажа и теплых ванн. Придёте в форму вы примерно через 10-12 дней.

При сильном ушибе бедра, впоследствии которого повреждены мышечные ткани, человека кладут в больницу. Лечение производят новокаиновыми блокадами, которые повторяются через 5 дней 3-4 раза.

От голени до паха накладывают масляно-бальзамическую повязку. Ногу помещают на шину Балера (2-2,5 недели).

После снятия повязки, если заживление ушиба бедра проходит благополучно, пациент получает возможность двигать тазобедренным и коленным суставом, а также ходить на костылях, назначают теплые ванны.

Лечение ушиба ноги

На ноги ложится самая большая нагрузка в виде веса всего организма. С помощью них человек может делать шаги и держать тело в вертикальном положении.

Поэтому травма части ноги, будь это стопа, голень или забой пятки, приводит к ограничению опорно-двигательной функции. То есть, из-за самого незначительного ушиба нельзя будет привычно двигаться и даже стоять.

Если не начать вовремя лечение, то это может привести к серьезным последствиям.

class=»fa fa-arrows»> Наличие острого болевого синдрома в ушибленном месте, препятствующему делать шаги.

class=»fa fa-arrows»> Отек, образовавшийся в области удара. Если не начать его вовремя лечить, то он может преобразоваться в серьезную опухоль.

class=»fa fa-arrows»> После травмы двигательная функция пострадавшего сустава ограничена.

class=»fa fa-arrows»> В тяжелой форме травмы можно наблюдать сильную боль в надкостном узле и даже отслоение его от забитой кости.

В случае, когда перечисленные признаки после забоя налицо, то можно делать заключение – получился ушиб конечности. Перед тем как начать лечение, важно помнить, что указанные симптомы могут быть разной характерности.

Дальнейшее лечение забоя, например пятки или другой части ноги, необходимо будет под воздействием тепла. Шишка или опухоль проходит, если применять теплый влажный компресс или ванночки. Данные процедуры также рассасывают гематомы.

Хорошо лечить ушибленное место будет согревающая мазь и пластырь. Здесь важно помнить, что при применении геля поврежденную область нельзя растирать. Данная манипуляция не поможет снять отек, например ушибленной пятки, а только спровоцирует появление тромбофлебита сосудов мягких тканей.

Ушиб нижней конечности специалисты рекомендуют лечить с помощью физиотерапевтических процедур. Шишка или отек уменьшится, если применить электрофорез или УВЧ. Опухоль на забитой, например щиколотке, будет рассасываться без каких-либо последствий.

В современной медицине широко практикуется лечение ушиба комплексным методом. Обычно врач в процедуры включает мазь, физиотерапию и теплый компресс. Когда лечить ушиб с таким подходом, то шишка или отек, например забитой пятки, будет уменьшаться быстрей, если использовать одну мазь или компресс.

Отлично помогает убрать патологии забоя мягких тканей Ибупрофеновая мазь. Лечить ушибленное место ноги данным препаратом следует 2 -3 раза в сутки.

С медицинской точки зрения, ушиб – повреждение мягких тканей и/или органов и мышц без нарушения целостности их структуры. Он носит закрытый характер.

Симптомы этой травмы, которую многие безосновательно считают легкой, различны, в зависимости от степени поражения тканей.

Основными симптомами являются:

  1. Боль различного характера, чаще всего ноющая.
  2. Отечность пораженного места.
  3. Ощущение пульсации ушибленного участка.
  4. Гематома (синяк).

Если вы определили, что перелома нет, следует оказать пострадавшему первую помощь. Все, что вы можете сделать при ушибах в домашних условиях – это облегчить боль.

Лечение ушиба ноги также возможно в домашних условиях.

В первые сутки после получения ушиба используются мази и гели охлаждающего действия. Все они имеют в составе камфору, ментол и другие эфирные масла.

Аптеки предлагают широкий спектр таких препаратов: эфкамон, репарил, меновазин, гевкамен. Если ничего из перечисленного в домашней аптечке не оказалось, можно использовать обычную бодягу в тюбиках (гель), содержащую экстракты ромашки, каштана и различные эфирные масла.

Подобные мази наносятся тонким слоем несколько раз за день на сухую поверхность, не имеющую открытых повреждений кожного покрова.

На второй день применяются разогревающие компрессы на спирту или разогревающие мази, такие как фастум гель, финалгон, бальзам «Золотая звезда» и др. Место нанесения препарата покрывают теплой тканью и некрепко фиксируют. За неимением подобных препаратов применяется обычная йодовая сетка и мазь Вишневского.

На третьи сутки возможно использование противовоспалительных гелей: троксевазина, вольтарена, капсикама.

class=»fa»>Прежде чем наносить данные препараты на пострадавшее место, убедитесь, что ушиб не дал осложнений в предыдущие два дня.

Ушибы конечностей встречаются чаще всего. Именно поэтому людей интересует вопрос: «Сколько держать холод при ушибе ноги?» А также как правильно прикладывать лед к ране.

Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места.

Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут. Причем делать это можно через каждые три часа. Главное – внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи.

Симптоматика

Симптомы ушиба колена ярко выражены, поэтому пострадавший может самостоятельно поставить предварительный диагноз, который очень важен при оказании первой помощи.

  • Нарушение функции век (глаз может не открываться)
  • После ушиба, отек глаз
  • Покраснение внутри глаза
  • Западание поврежденного глазного яблока
  • Глазное яблоко не двигается или двигается только частично
  • Острая боль в глазу
  • На момент удара пропадает зрение
  • Сильная слезоточивость
  • Опухание вокруг глаза

Осложнения ушиба глаза

Все эти симптомы обычно появляются в первые минуты после получения травмы, и если слезоточивость не проходит спустя 5 минут, это свидетельствует о сильном осложнении и если не обратится к врачу, это приведет к удалению глаза!

Самым опасным симптомом является пропадание зрения на несколько минут после ушиба глаза или во время удара. Если повреждено веко, то обычно оно перестает функционировать на какое-то время.

Когда произошел ушиб глаза, красный глаз свидетельствует о том, что внутри полопались тонкие кровеносный сосуды, и произошло небольшое внутреннее кровотечение, но если покраснение продолжится, то это очень плохой признак.

Ушиб под глазом чаще всего имеет фиолетовый оттенок, но может быть и более темный, во время лечения он приобретет желтоватый цвет, пока кожа не приобретет нормальный оттенок.

Получить данную травму можно довольно легко при падении, ударе об какой-либо предмет или в дорожном происшествии.

Различают:

  • ушиб бедра;
  • голени;
  • пятки;
  • колена;
  • пальцев;
  • ногтя.

Если упали прямо на спину

При ушибах спины имеется высокий риск перелома или смещения позвонков, поэтому  — и это очень важно — если после ушиба ощущается сильная боль, менять положение тела нельзя и следует незамедлительно вызвать «скорую».

  • Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок, то есть, лечь);
  • приложить что-то холодное на 15 минут, повторять несколько раз в течение суток

Если ушиб незначительный, то через пару дней можно начать принимать ванны с отваром мяты перечной: на ведро горячей воды нужно взять всего 100 грамм мяты.

Неплохо помогает и компресс из белой фасоли – ее нужно отварить, размять и приложить к больному месту.

Из медикаментов при незначительных ушибах спины врачи рекомендуют применять Вольтарен или Эмульгель – они обладают обезболивающим, противовоспалительным, легким согревающим и противоотечным эффектом.

Если травма сильная — требуется срочная госпитализация и целый  комплекс мер.

Вообще травмы спины бесследно не проходят, так что даже при незначительных лучше наблюдаться у врача.

Первая помощь

Нередко первая помощь при ушибе колена может серьезно повлиять на то, сколько будет заживать травма. Первое, что следует сделать – это приложить холодный компресс к поврежденному месту, чтобы отечность не распространилась дальше. При этом холод не держат больше 20 минут.

Если симптоматика описанная пострадавшим соответствует клинической картине ушиба колена, то нужно приступать к поэтапному оказанию помощи:

  • Необходимо сделать перетяжку ушибленного колена специальной повязкой или эластичным бинтом так, чтобы больной не ощущал излишнего давления на поврежденное колено. Это поможет уменьшить нагрузку в травмированном месте.
  • Следует ограничить ногу от любой физической нагрузки, предоставив пострадавшему, возможность пройти реабилитацию в постели.
  • Аптечными средствами наружного применения можно блокировать воспаление и увеличение болевых ощущений в месте повреждения.
  • Чтобы исключить, что сильный ушиб колена сопряжен с переломами или трещинами кости, рекомендуется пройти осмотр у травматолога и сделать УЗИ.
  • Если болевые ощущения усиливаются через время, а лечебная мазь не дает положительный результат, говорит о том, что степень ушиба тканей, нанесенная травмой высока, следует провести физиотерапию.
  • Припухлость и образовавшаяся гематома на колене свидетельствуют об осложнении, и значит, для лечения ушиба коленного сустава запрещается использовать тепловые компрессы и разогревающие средства, так как это прямой путь к провокации воспаления.
  • Если с момента травмы прошло больше трех суток, и поврежденный участок с гематомой посветлел, то разрешается проводить тепловые компрессы, горячие ванны.
  • Если кровоизлияние не проходит, шишка не уменьшилась, то колено запрещено растирать, чтобы не ухудшить ситуацию с замедленным кровообращением.

Такая серьезная травма, как и любая другая требует немедленной первой помощи, дабы избежать осложнений или остановить распространение отечности. В первый часы к отечности нужно приложить холод, но, спустя 36 дней, холод уже не рекомендован, в отличие от тепла. На 37 сутки можно начать прикладывать к глазу пострадавшего мешочек с теплым рисом.

Первая помощь при ушибе — приложить лед

Удар без разрыва кожи и нарушения целостности костных структур можно вылечить дома. Но без точной диагностики не обойтись.

Пострадавший не может самостоятельно определить сложность повреждения. Если высок риск перелома или вывиха, то лучше обездвижить конечности и подождать приезда врачей.

В это время пострадавшему оказывают адекватную медицинскую помощь при ушибе ноги.

Рекомендуется наложить охлаждающую повязку. Держат ее на ноге не более 15 минут, затем делают перерыв во избежание переохлаждения. Для снятия болевого синдрома используются такие препараты, как анальгин, «Ибупрофен», «Ортофен». Среди анальгетиков, помогающих при ушибах, хорошо себя зарекомендовал «Кетанов».

При ушибе ноги несложно оказать первую помощь самому себе. Если травма не сопряжена с потерей подвижности, то можно добраться до кухни, сделать пузырь со льдом или набрать в пластиковую бутылку ледяной воды из-под крана. Затем пострадавший должен обеспечить себе хотя бы непродолжительный покой и охладить место ушиба.

Если прошли сутки, а ситуация не улучшается, то обращаются к специалисту. В случае травмы у детей родители должны вызывать врача безотлагательно.

Что делать при ушибе ноги

Когда ушиб ноги неопасен, то первая помощь станет и основным методом лечения. Сразу после травмы к ушибу прикладывают холод.

По прошествии 2 часов эта мера будет бессмысленной, а вот через сутки после ушиба необходимы разогревающие процедуры. Тепловые компрессы и разогревающие мази усилят кровоток, нормализуют питание мягких тканей, ускорят рассасывание гематом.

При оказании первой помощи следует помнить, что мазать ногу разогревающими мазями после ушиба нельзя, как и нельзя держать холод дольше 15 минут за раз. В случае низкого болевого порога необходимо обезболить конечность.

Делают это с помощью анестетика, но и таблетка анальгина принесет пользу. Тем более что этот препарат есть в каждой домашней аптечке.

Оптимальные анальгетики мы уже назвали, стоит добавить, что пользу принесут такие средства, как парацетамол, «Нурофен», аспирин. Первые два препарата можно использовать в детском возрасте.

Если нога опухла, можно воспользоваться спиртовым компрессом. Такой метод улучшит рассасывание гематом и устранит отеки. При ушибе стопы с травмированием кожи спирт использовать нельзя.

Многие женщины получают травмы в бытовых условиях, а потому задаются вопросом: что делать, если ушибла ногу тяжелым предметом или при ударе об мебель. В этом случае травмируется стопа.

В первую очередь нужно снять боль, используя любое средство, приведенное выше, а затем предупредить отекание ступни в области травмы. Охлаждающая повязка или дробленый лед, завернутый в ткань, справятся с этой задачей.

Если произошел ушиб колена, что делать в первую очередь?

  1. Холод. На область сустава кладут пакет со льдом, при отсутствии льда – мокрое холодное полотенце. Ткань необходимо менять по мере нагревания. По возможности используют специальные ампулы или спрей для замораживания, применяемые в спорте. Холод уменьшает отек, снижает болевые ощущения, сужает кровеносные сосуды.
  2. Обездвиживание. Пострадавшего уложить, на колено наложить плотную давящую повязку. Помимо обездвиживания, повязка будет препятствовать развитию сильного отека.
  3. Если произошел ушиб колена, первая помощь направлена на уменьшение притока крови к суставу и купированию отека. Для этого ногу нужно слегка приподнять вверх, а под колено подложить подушку.
  4. При сильных болях принимают нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом: «Анальгин», «Кетанов», «Оксиган» и другие.

Все эти меры помогают облегчить ушиб колена. Лечение можно начинать до обращения к врачу, нанеся на сустав мазь «Троксевазин». Она обладает легким обезболивающим эффектом и уменьшает отечность тканей.

• В целях уменьшения отека и предотвращения появления гематомы необходимо немедленно после ушиба приложить к травмированному месту холод (грелку с ледяной водой, лед). При сильных ушибах холод нужно держать до двух часов, а при незначительных будет достаточно 10-15 минут.

• Ушибленная часть тела должна находиться в покое, если это нижняя конечность, то необходимо обеспечить такое положение, при котором она будет находиться на возвышенности относительно уровня груди (под ногу кладут подушку, свернутое одеяло).

При ушибе руки ее подвязывают на косынке за шею. • На вторые сутки для более быстрого рассасывания гематомы используют следующие методы: йодная сетка, согревающие компрессы или грелка, специальная мазь «бодяга», которую можно купить в аптеке.

Так же можно использовать порошок бодяги, смешав его с водой. Следует соблюдать осторожность и строго следить, чтобы бодяга не попала в глаза.

• При сильных не проходящих болях необходимо по мере возможности обратиться в травмпункт либо вызвать врача на дом.

Первая помощь при ушибе ноги состоит из набора действий, существенно влияющих на положительное лечение в дальнейшем. В первые минуты после удара, чтобы снять резкую боль и снизить отек, необходимо к больному месту приложить холодный компресс.

В идеальном варианте это должен быть лед. Но если его под рукой не оказалось, можно ушибленное место пятки, например, подставить по струю холодной воды.

За счет этого опухоль не будет иметь интенсивность в развитии, а гематомы будут меньшими.

class=»fa fa-medkit»> Обеспечение полного покоя ушибленной части, например пятки, в горизонтальном положении тела, так, чтобы конечность лежала на возвышенности. Такое положение помогает снять боль, гематомы и опухоль, которая образовалась после удара.

class=»fa fa-medkit»> Наложение тугой повязки на место повреждения, чтобы участок мягких тканей не был ограничен в поступлении крови. Также ее накладывают так, чтобы не добавились гематомы.

Такая помощь подходит, если есть признаки, похожие на вывих.

class=»fa fa-medkit»> Если на месте удара наблюдаются признаки повреждения мягких тканей в виде царапин и ссадин, то требуется делать дезинфицирующую обработку раны и после ее заклеить пластырем. Такая манипуляция предотвращает появление воспалительных процессов, усложняющих дальнейшее лечение.

class=»fa fa-medkit»> Постоянно на больном месте должен находиться холодный компресс, не дающий, например травмированной щиколотке опухать. Для этого требуется кусочки льда положить в целлофан и обернуть тонкой мягкой тканью. Еще помогает пластиковая бутылка, наполненная холодной водой или охлаждающая мазь.

class=»fa fa-medkit»> При сильном болевом синдроме необходимо дать больному обезболивающее средство. Например, Анальгин поможет снять боль на некоторое время. Для того чтобы знать, сколько требуется давать препарата, необходимо проконсультироваться с врачом.

В случае, когда первая помощь не оказала должного воздействия, то есть, боль усилилась, а опухоль и гематомы увеличились, требуется незамедлительно обратиться к врачу. Это надо делать для установления точного диагноза, так как сильный отек или обширные гематомы, например пятки, могут указывать на более серьезное повреждение сустава.

В такой ситуации первая помощь не дает должного результата, а только уменьшит признаки на некоторое время.

Ко всему отмеченному, нужно знать: парить ушибленное место в ходе оказания первой помощи строго запрещено.

Диагностика

Диагностирование необходимо в том случае, если пострадавший уверен, что это гематома вокруг глаза имеет подозрительные признаки (боль беспокоит постоянно, на белке глаза есть покраснение). При ушибе глаза стоит обращаться к окулисту, который проведет офтальмоскопию, предварительно опросив пациента на наличие личных жалоб.

Если произошел ушиб ноги, то без инструментальной диагностики не обойтись. В травматологии и ортопедии самыми надежными методами исследования считаются радиодиагностика и рентгенография.

Рентген необходим, чтобы исключить вывихи и переломы. Рентгенографию бедренной кости в обязательном порядке назначают лицам пожилого возраста.

Перелом шейки бедра – одна из частых травм после 60 лет.

Если с размаху «сели на попу»

Одна из самых распространённых зимних травм, «любимая» начинающими сноубордистами и любителями катания на коньках. Ушиб копчика страшен не только своими последствиями, но и стертой клинической картиной, которую мы обычно стараемся перетерпеть.

Прежде, чем решать, как лечить ушиб копчика, необходимо в любом случае сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома, это обязательное условие, которое позволит избежать в дальнейшем развития серьёзных последствий.

  • приложить холод к травмированному месту, чтобы избежать нарастания припухлости и уменьшить степень болевых ощущений;
  • периодически прикладывать холод к копчику в первые сутки после ушиба;
  • обеспечить покой травмированной части тела – особенно «вредно» сидячее положение;
  • нанести на копчик мази с охлаждающими и обезболивающими компонентами;
  • спать только на боку;

Лечение уксусом и мёдом Приготовить раствор с двумя частями мёда и одной — уксуса. При сильной боли втирать смесь каждый час. Если болезненные ощущения не слишком сильные, достаточно 7 процедур. В перерывах втирать в ушиб растительное масло.

Компрессы с мёдом, творогом и кефиром Смешать ингредиенты в пропорции 1:1, добавить медицинский спирт. Наносить компресс на ушиб вечером, закрывать целлофаном и оставлять на ночь.

Лечение мазью Вишневского Использовать мазь нужно ежедневно, наносить тонким слоем на повреждённое место перед сном. Достаточно 2-3 процедур в неделю в течение 2 месяцев. При этом стараться избегать переохлаждений.

Ушиб глаза, лечение

Если вы каким-либо образом получили ушиб шеи, это опасно опасно тем, что при травме повреждаются не только мягкие ткани, но и позвонки – они могут сместиться, что приведет, не дай Бог, к нарушению кровообращения в головном мозгу, ущемлению нерва.

  • лечь в постель;
  • обеспечить полный покой;
  • приложить на место травмы холодный компресс или лёд (холодный компресс нельзя держать на месте ушиба дольше 15 минут!);
  • когда боль утихнет, сделать удерживающую повязку.

Обратите внимание: за своим состоянием нужно внимательно следить и при его ухудшении немедленно обратиться за медицинской помощью. 

Если ушиб шеи несильный, то как такового лечения не требуется.

Но в случае появления через некоторое время головных болей, головокружения и других патологических состояний, придётся идти ко врачу и проводить полноценное обследование. Только него будет назначено лечение – ношение поддерживающей повязки на шее, процедуры иглоукалывания и рефлексотерапии.

Эта травма часта в автомобильных авариях. Она очень коварна, может сопровождаться нарушением дыхания, развитием аритмии и проблемами в работе сердца.

Последствия ушиба грудной клетки непредсказуемы – могут развиться и серьезные патологии сердца, и заболевания дыхательной системы. Кроме того, при сильном ушибе грудной клетки есть риск, что сломано ребро.

Если вы чувствуете боль в груди, которая усиливается на вдохе или состояние, близкое к потере сознания — необходимо срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

При ушибе грудной клетки самое правильное – лечь и обеспечить себе полный покой хотя-бы на сутки.

Смешать петрушку и уксус в равных пропорциях, наносить кашицу на место ушиба 2-3 раза в день, можно покрывать нетугой повязкой.

Смешать в равных пропорциях мед и уксус, смачивать марлевые салфетки в полученном растворе и прикладывать к месту ушиба. Повязки должны быть всегда влажные, поэтому их нужно будет часто менять.

Народные средства

Ледяную примочку требуется поставить так, чтобы принести наибольшую пользу пациенту.

Если ушиб локализован на руке или ноге, то стоит включить очень холодную воду и держать травмированное место под сильной струей.

Иногда наливают небольшую ванночку, куда и опускают пораженную конечность.

Часто применяют чистую марлю, сложенную в несколько слоев и пропитанную водой очень низкой температуры.

В морозилке в любое время года находится достаточное количество льда. Поэтому откалывают необходимое его количество и делают примочку. Она помещается в целлофановый пакет и заворачивается в полотенце из натуральной ткани.

Если имеются готовые кубики в морозилке, то ими наполняют грелку и держат у больного места. Нужно проследить, чтобы из нее не вытекала жидкость, которая не стерильна и может вызвать инфекцию, а кроме того, спровоцировать простуду у пострадавшего.

Даже в случае сильного кровотечения холод нельзя прикладывать прямо к кожным покровам во избежание обморожения.

Если примочка требуется срочно, то лучше взять из морозильной камеры фабричный пакет с картофелем, овощами или сосисками и приспособить его для таких мер.

Народные методы не обошли стороной и ушиб глаза. Многие из них направленны именно на снятие отечности и болевых ощущение. Но не нужно ими злоупотреблять и лучше всего посетить врача!

Ушиб глаза, мазь из имбиря

  • Половина чайной ложечки измельченного имбиря
  • Половина чайной ложечки измельченной куркумы
  • Чайная ложечка воды

Порошкообразный имбирь и куркуму необходимо смешать с ложечкой воды (может, понадобиться чуть больше, чем чайная ложка) до кашеобразного состояния. Затем необходимо приложить ее к глазу, обернув ее целлофаном и теплым шарфом, чтобы все это, имело прогревающий эффект.

Есть несколько простых народных рецептов, которые можно использовать как дополнение к лечению:

  • спиртовысыхающий компресс охладит колено, уменьшит боль и отек. Марлю или бинт смачивают водкой или разбавленным спиртом и прикладывают к месту ушиба до высыхания компресса;
  • повязка с уксусом: смешивают по одной столовой ложке 9%-ный уксус, воду и растительное масло. Смесь наносят на ткань, прикладывают к суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают;
  • йодная сеточка: «разрисовать» колено спиртовым раствором йода, полоски проводить на расстоянии около 1 см. Применять через сутки после травмы. Йод обладает слабораздражающим и противовоспалительным действием.

На второй день после травмы, когда боль немного стихнет, можно начинать лечение. Для устранения гематомы при ушибе используют такие методы:

  1. Йодистая сетка. Палочкой, смоченной в растворе йода, рисуют сетку непосредственно на месте гематомы. Такая процедура ускоряет рассасывание синяка.
  2. Теплые компрессы. Применяются на 3-4 день. Они уменьшают площадь гематомы. Можно также использовать грелку или ванну с теплой водой.
  3. Массаж. Применяется при полном отсутствии болей. Если ушибу подверглись конечности, процедура поможет восстановить двигательную активность.
  4. Фармацевтические средства от ушибов. Гели и мази, содержащие противовоспалительные вещества на основе натуральных компонентов. Они наносятся на место ушиба не менее 4 раз в день, снимают воспаление, способствуют рассасыванию гематом.
  5. Народные средства. Компрессы и примочки из травяных настоев приносят ощутимый эффект, их можно применять уже на второй день.
  6. Препараты для снятия боли. Хорошо зарекомендовал себя пластырь от ушибов. Это тканевая пластина на основе геля, применяется в травматологии для обезболивания травмированного участка.

Место ушиба нельзя тереть. Если при комплексном лечении гематома не сходит через 10 дней, рекомендуется консультация врача.

Ушиб лодыжки

Если, например, во время игры в футбол товарищ по команде вместо мяча попал вам по ноге, вы получите ушиб голеностопного сустава. Это также очень распространённая травма. Она довольно болезненна, на ногу больно будет наступить.

Чтобы исключить более серьезные последствия удара (вывих, перелом лодыжки), рекомендуется сделать рентген-снимок. Лечение ушиба голеностопа можно проводить и в домашних условиях.

  • необходимо сесть или лечь и положить ногу на возвышение;
  • наложите фиксирующую повязку (для этого идеально подойдет эластичный бинт);
  • прикладывайте холод на 15-20 минут с интервалом в 30-40 минут в течение первых часов после получения травмы;
  • максимально уменьшите нагрузку на эту ногу.

Лечить ушиб щиколотки можно с помощью нестероидных противовоспалительных мазей, гелей (Диклофенак, Вольтарен). Рекомендуются также Гепарин, Троксевазин для предотвращения гематомы.

Через 6-7 дней после получения данного повреждения проводите тепловые процедуры – горячие ножные ванны с морской солью.