Тейпирование плеча при вывихе схема

Мышечные боли в плече знакомы многим. Прежде всего, подобный дискомфорт испытывают спортсмены и люди, получившие травму в результате ушиба, растяжения или другого повреждения. Помочь в этой ситуации можно, прибегнув к тейпированию плеча. Эту методику в свое время предложил японский медик, разработавший кинезио тейпы, и сегодня данный метод становится все популярнее с каждым годом не только среди спортсменов, но и среди обычных людей, сталкивающихся в повседневной жизни с различными мышечными и суставными болями.

Показания к проведению тейпирования

Чтобы понимать, для чего накладываются  кинезио тейпы, нужно знать в каких случаях это делается. Чаще всего боль или дискомфортное ощущение связаны с нарушениями в работе сухожилий, мышц или суставов плеча. К показаниям процедуры тейпирования относятся:

  • растяжения;
  • ушибы и вывихи;
  • мышечные боли;
  • артрозы;
  • судороги.

Кинезио тейп – это эластичная лента на клейкой основе, которая прикрепляется к коже. Такие ленты производятся из хлопчатобумажных дышащих тканей, при воздействии воды они не отклеиваются, при этом высыхают довольно быстро. Кинезиотейпирование позволяет зафиксировать кожу, которая соединяется с мышечной тканью. Поэтому, стягивая кожу, тейп одновременно стягивает и мышцу, ограничивая ее движения. Лента может при этом двигаться (растягиваться и сжиматься) вместе с мышцами, что позволяет ей выполнять одновременно и массажные функции. Тейпирование мышц, связок, сухожилий способствует улучшенному кровоснабжению и фиксирует плечо в оптимальном положении.

Эффекты от применения методики

К положительным воздействиям методики тейпирования относят:

  • противовоспалительный эффект;
  • лимфодренажное действие;
  • снижение болезненных ощущений;
  • восстановление сустава и его функционирования.

Стоит учитывать, что кинезиологический (кинезио) тейп нельзя считать чудодейственным средством, которое поможет во всех случаях. При правильном наложении эти ленты снижают чувство дискомфорта и уменьшают болезненность травмированной области. Однако в случаях, если воспаление или травма оказались серьезными, необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи. Кинезиотейпирование в основном применяют на ранних этапах заболеваний, а также в профилактических целях, когда спортсмен испытывает увеличенные нагрузки для предотвращения новых травм. Еще одна важная функция тейпирования – реабилитационная: процедура применяется в период восстановления после травм. Также при выборе кинезио тейпов важно помнить, что качественные кинезио тейпы, оказывающие необходимый терапевтический эффект и поддержку, производятся в настоящий момент в Ю.Корее и Японии, поэтому специалисты рекомендуют избегать китайских аналогов и приобретать тейпы только известных марок. В нешем интернет-магазине Вы можете купить кинезио тейпы по низким ценам южно-корейского бренда BBTape (Био Баланса Тейпа) — лидера на рынке тейпирования!

Тейпирование плеча в волейболе

Волейболисты нередко получают травму плечевой области во время игры. Связано это с усилиями, которые прилагаются спортсменам при ударе по мячу. Поэтому специалисты предлагают тейпирование плеча в волейболе и в восстановительных, и в профилактических целях. Ленты, наклеенные на кожу в строго определенных участках по одной из техник наложения, позволяют суставу и мышцам двигаться в оптимальном направлении и купируют перенагрузки на плечевую зону.

Накладывать кинезиологический тейп нужно на очищенную и обезжиренную кожу, а сама процедура наклеивания проводится не менее, чем за полчаса до игры. Плечо нужно отвести немного назад, затем на кожу наносится несколько тейпов, а именно:

  • лента накладывается на плечо спереди и проходит по линии дельтовидной мышцы;
  • тейп наносится вдоль дельтовидной мышцы сзади;
  • еще одна полоска прикрепляется на плечо сверху, перекрывая концами две ранее наклеенные.

При нанесении кинезио тейпа необходимо следить, чтобы кожа под ним не образовывала складки. Первые сантиметры ленты наклеиваются при небольшом натяжении, далее тейп накладывается уже свободно.

Видео по тейпированию плеча в волейболе:

Тейпирование плечевого сустава при вывихе

Вывих плеча – это серьезная проблема для любого спортсмена. Часто данная травма сопровождается отеками и болезненными ощущениями. В период реабилитации человеку приходится быть весьма осторожным, чтобы ее последствия не оказались серьезными. Плечевой сустав должен быть максимально зафиксирован, и в этом также помогают тейпы. Сегодня тейпирование плеча при вывихе практикуется часто в целях восстановления сустава. Вторым эффектом его воздействия является снижение болезненных ощущений в плече.

Полоска кинезио тейпа отмеривается до необходимой длины, затем отрезок разрезается вдоль (не до конца), и концы его проходят по линии дельтовидной мышцы спереди и сзади, охватывая плечовой сустав. Несколькими дополнительными лентами данная область фиксируется по направлению всех плечевых мышц. Это не мешает пациенту двигать плечом, однако снижает возможные нагрузки и правильно удерживает мышцы.

Видео по тейпированию плечевого сустава при вывихе:

Купить кинезио тейпы из Ю.Кореи для тейпирования плеча по низкой цене 

Читать другие интересные статьи по теме

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

  • Currently 5/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: /5 (1 голос)

Во-первых, при переломе ключицы целесообразно применить Лимфотейп для того, чтобы уменьшить отек или гематому. Уменьшение отека приведет к значительному уменьшению боли.

Стабилизационные лимфотейпы могут быть применены поперек спины. Если нет четкой дислокации, закрепляются стабилизационные тейпы в продольном направлении к ключице, с максимальным удлинением рабочей поверхности.

Рекомендуемая дислокация: тейп должен быть применен по обе стороны от перелома, с большой осторожностью I-образный тейп с нанесением в выбранном направлении.

Зачастую это метод также используют для коррекции осанки. Существует много методов, но в данном случае для ограничения в движении I-образный тейп наносится от верхней части плеча в направлении Th 12, что является наиболее оптимальным. В зависимости от ситуации можно корректировать направление тейпа для максимального воздействия. Точно так же определяется, будет ли это односторонний или двусторонний метод наложения.

Необходимо тейпирование плечевого сустава при вывихе и в реабилитационный период после переломов. Процедура проводится в несколько этапов и с преждевременной подготовкой пластыря. Пластырь полностью состоит из хлопка. Эластичная структура тейпа расширяет область применения. А также позволяет применять на длительное время без дискомфорта.

тейпирование плеча при вывихе схема

Что это: виды и применение

Тейп — это особая лента, что состоит из хлопка (100%), нейлона или шелка, а это придает ему эластичности и возможности растягиваться до 190%. Не содержит лекарственные средства. Для обеспечения надежной фиксации есть волнообразный слой гиппоаллергенного клея. Если тейп на плечо наклеить правильно, человек не будет ощущать его при сохранении амплитуды движений. Допускается ношение ленты до 3—5 суток. Для разнообразия дизайна повязки, придумали разные цветовые оттенки и рисунки.

Вернуться к оглавлению

Применение

тейпирование плеча при вывихе схемаТейпирование при вывихе или растяжке мышц плеча.

Причин, чтобы использовать тейпы для суставов много, а именно:

  • суставные боли в плечах;
  • отечность конечностей;
  • растяжения;
  • дополнение к лечению суставов медикаментозно;
  • профилактика повреждений при занятии травмоопасными видами спорта;
  • нарушенные функции моторики.

Когда у пациентов развит артроз или артрит, назначают профилактику суставов с помощью тейпирования. Это позволяет снять нагрузку с мышц и обеспечить им спокойствие при движении. Применяют разные методики накладывания в зависимости от целей, а именно:

  • Реабилитационный. Применяют после операции или ношения гипса на руках или шее.
  • Лечебная. Накладывают при вывихе и растяжении, для фиксации плечевого сочленения и ослабления нагрузки.
  • Улучшающая. Тейп лента применяется для повышения функциональности верхней конечностей, дает возможность отдохнуть мышцам без риска появления травм. Такой метод называют «спортивная профилактика».

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Клеить кинезио тейп на плечевой сустав запрещается, если у пациента присутствуют следующие ситуации:

  • риск тромбообразования;
  • повреждения покровов кожи;
  • слабые мышцы;
  • переломы плечевых костей или рук;
  • кожные инфекции;
  • открытые раны.

Вернуться к оглавлению

Как работает?

Поэтапная схема наложения тейпы на плече.

Кинезиотейпирование плеча — позволяет фиксировать поврежденные суставы. Вследствие чего проходят болевые синдромы и минимизируется риск образования новых повреждений. Стягивание кожного покрова на трапециевидной мышце плеча обеспечивает возможность долго носить тейп, которые на протяжении 24-х часов не составляет дискомфорта.

Вернуться к оглавлению

Как правильно наложить?

Важные правила

Перед проведением процедуры врачи рекомендуют ознакомиться с базовыми правилами, перед тем как наклеить тейпа на плечо. Делать необходимо придерживаясь следующие пункты:

  • Вымыть поврежденный участок, сбрить полосы и протереть спиртом для удаления остатков пыли, жира и грязи.
  • При повышенном потоотделении использовать дополнительно клей, при риске аллергии — подтейпник.
  • Округлить концы тейпа для лучшей фиксации.
  • Перед процедурой мышцы должны быть разогреты, но расслаблены, а руки нужно держать в максимально удобном положении.
  • Не рекомендуют растягивать повязку.

Вернуться к оглавлению

Алгоритм использования

Y-образную ленту используют для тейпирования плечевого сустава.

Кинезиотейпирование плечевого сустава требует предварительной подготовки ленты. Наложить кинезио тейп можно несколькими способами. Для предупреждения чрезмерных нагрузок и повреждений нужно наложить сверху и спереди на плечевой сустав. Для этого подойдет Y-образная лента или 2 одинаковые полости ленточной формы. Техника выполнения с лентой:

  1. Отвести конечность назад, согнуть в локте для обеспечения натяжения кожного покрова.
  2. Наложить тейп вблизи ключицы, не натягивая.
  3. Вести вниз уже натянутым до конца дельты — в месте присоединения ее к трапеции.
  4. Аналогичные действия провести сзади, но положение руки изменить — положить на второе плече.

Техника выполнения с Y-образным тейпом:

  1. Найти точку крепления мышцы (сзади) и вывести ленту вверх при согнутой руке, положенной на другое плече.
  2. Отвести конечность назад и наклеить спереди.
  3. Использовать 3-ю полоску, наложив перпендикуляром поверх остальных. Место выбирается в зависимости от вида и локализации травмы плеча:
    • вдоль плеча между 2-мя имеющимися полосками — для снятия нагрузки;
    • сверху на сустав — для предупреждения травмы;
    • спереди плеча — для купирования болей и воспаления.

Кинезиотейпирование используют для фиксации и профилактики травм суставов.

Если нужно оказать лечебный эффект, тейпы клеятся как эластичные повязки с захватом области выше и ниже травмы. Это позволит зафиксировать больное место, сохранить корректное и стабильное крово- и лимфообращение. Возможно вместе с плечом потребуется тейпировать и предплечье с целью профилактики травм и при артрозе, артрите, болезненности мышц, в том числе, вызванной остеохондрозом. Выполнение:

  1. Накладывать тейп с предплечья.
  2. Обогнуть локоть и вывести ленту сзади плеча, но не доходя.
  3. Остановится на лопатке и раздвоить изделие:
    • верх отвести к шее;
    • низ — по лопатке к позвоночному столбу.

Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Правильно тейпирование плечевого сочленения, а возможно только с участием специалиста. Только так можно снять болевые ощущения.

Рекомендуют тейпировать спортсменам и пожилым людям, чтобы уменьшить болевые синдромы. А также при наличии растяжений и разного рода травм. Обращают внимание на правильность и технику накладывания липкой лены, в зависимости от причин применения. Травматологи, что досконально знают анатомию, проведут тейпирование плеча правильно, а сама процедура, как и ношение, не ухудшат общее состояние пациента.

В статье мы поговорим о такой процедуре, как тейпирование плеча. Она знакома многим спортсменам, ведь с ней они сталкиваются довольно часто. Но потребность в тейпировании может возникнуть и у обычных людей, которые просто получили травму.

Кензо Касе

Следует сказать, что тейпирование плеча изобрел врач из Японии Кензо Касе. Однако такая процедура может проводиться не только на плече. Доктор доказал эффективность своей методики, которая отлично справлялась с лечением мышц и суставов. Чуть позже она получила название – кинезиологические тейпирование.

Поначалу может показаться, что это сложнейшая процедура, которая будет очень дорого стоить. О цене мы поговорим позже, а пока заметим, что на данный момент она является прорывом в мире медицины. Уникальная методика позволяет излечить самые разнообразные травмы опорно-двигательного аппарата человека.

Что касается её стоимости, то обрадуем читателя. Ранее сделать тейпирование мог только очень богатый человек, но на сегодняшний день методика Кензо Касе стала очень распространенной и, естественно, упала в стоимости. Однако всем надо учитывать тот факт, что эффективность лечения этим способом напрямую зависит от стадии травмы или болезни. Наилучший результат будет на начальных этапах. Кстати, тейпирование имеет свой перевод – «крепление лентами».

Что такое тейп?

Тейпом называют специальную ленту, которую изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Она липкая и хорошо крепится к телу. Напоминает, скорее, обычный пластырь. Преимущества тейпа в том, что он эластичен, кожа под ним может дышать, он быстро высыхает после контакта с водой, не вызывает аллергических реакций.

Врач должен объяснить пациенту, что суть тейпирования плеча во вспомогательном воздействии, а не в основном. Процедура проводят для того, чтобы минимизировать движения сустава, но ни в коем случае не для того, чтобы полностью его обездвижить.

Когда используют?

Кинезио-тейпирование плеча может понадобиться в ряде случаев. Сама по себе процедура представляет обычную прочную фиксацию сустава при помощи лент, бинтов или пластыря. Тейпирование плеча может понадобиться:

  • если необходимо иммобилизовать плечевой сустав;
  • при необходимости снизить или вообще убрать нагрузку с проблемного места;
  • для стимуляции оттока лимфы и улучшения кровоснабжения на определённом участке.

Эффект

Кинезио тейпирование при травмах плечах позволят решить много проблем. Чаще всего к этой процедуре прибегают спортсмены, так как она позволяет не бросать тренировки. Но что мы получим в итоге, каков будет эффект? Прежде всего, это:

  • снижение боли во время движения или той, которая возникает без участия человека из-за сдавливания мышцами нервных волокон;
  • борьба с отёчностью, неминуемо происходящей из-за травмы;
  • улучшение лимфодренажа;
  • снятие нагрузки с нужных мышц;
  • улучшение циркуляции крови в той области, где накладывается тейп;
  • корректировка расположения суставов;
  • рефлексогенное комплексное действие, которое снижает болевые ощущения и улучшает приток питательных веществ к больному месту.

Такой эффект получил каждый пациент, которому накладывают тейп. Но сделать это можно не всегда, так как существуют определённые показания и противопоказания.

Показания

Так, например, тейпирование плеча в волейболе или после случайной травмы – не всегда лучший выход. Конечно, можно обобщить и сказать, что процедура эта в принципе показана при любых нарушениях работы опорно-двигательного аппарата человека. Но обычно она назначается как один элемент из комплексного лечения.

Тейпирование бицепса плеча или другой его части обычно сопровождают приемом лекарственных препаратов, массажем и физиотерапией. Очень часто подобные процедуры назначают после переломов, вывихов или хирургических операций.

Полезно накладывать тейп даже тем, кто много тренируется, но проблем со здоровьем не имеет. Дело в том, что это снижает нагрузку на суставы, избавляет от боли и дискомфорта. Также тейп показан людям, которые много работают в одной позе. Есть ещё некоторые случаи, которые, возможно, вас удивят, но они также являются показанием:

  • менструации у женщин;
  • нарушения моторной функции у детей;
  • боли в плечевой области;
  • отёчность рук у беременных женщин.

Противопоказания

Что касается противопоказаний, то они тоже есть, и начнем мы с главного из них – никогда нельзя проводить названную процедуру самостоятельно и без предварительной консультации. Это может только навредить и создать много ненужных проблем. Нежелательно накладывать тейп, если наблюдаются следующие состояния:

  • предрасположенность к образованию тромбов;
  • злокачественные образования на или под кожей в месте возможного наложения бинта;
  • беременность;
  • почечная и сердечная недостаточность;
  • царапины, ожоги, язвы, ссадины на коже, где планируется наложение тейпа;
  • повышенная температура тела и наличие вирусных заболеваний;
  • оттеки суставов по неизвестным причинам;
  • дряблость кожи;
  • повышенная чувствительность кожи (при этом может просто не возникнуть нужного эффекта от процедуры, а также можно заработать подкожное кровоизлияние).

При этом над учитывать, что специалисты крайне не советуют носить тейп дольше 10 дней, даже если вам кажется, что это не навредит. Помните, что в таком случае может начаться атрофия мышечных тканей.

Виды

Есть три основных вида описываемой процедуры:

  1. Функциональный. Чаще всего используется спортсменами для поддержания своих суставов в форме и налаживания работы опорно-двигательного аппарата. Ношение тейпа предотвращает травмы в спорте. Накладывать ленту необходимо перед началом тренировки, а снимать – сразу после её окончания.
  2. Лечебный. Используется для лечебных целей, когда необходимо минимизировать движения плечевого сустава. В таком случае иногда может возникать артроз, вызванный неподвижным состоянием.
  3. Реабилитационный. Его используют, когда человеку надо восстановится после сложной операции или травмы.

Это три основных вида тейпирования, которые возможны в настоящее время.

Правила

Есть и определенные правила, которых лучше придерживаться, чтобы не навредить своему здоровью:

  • Во-первых, ленту нужно накладывать на здоровую кожу без повреждений.
  • Она должна быть чистой, сухой. Кстати, если на этом месте растут волосы, то их надо предварительно сбрить.
  • Особенность тейпа в том, что он нисколько не пережимает капилляры и нервные окончания. За этим должен следить не только врач, но и сам пациент, информируя доктора о своих ощущениях. Как понять, что натяжение слишком сильное? Очень просто. Если кожа начала бледнеть, а на этом фоне снизилась общая чувствительность участка, то это говорит о том, что лента слишком пережимает плечо. Попускать или растягивать ленты нельзя. Надо заново наложить их.

Тейпирование плеча чаще всего проводится в таких случаях:

  • если возникли воспалительные процессы в суставе и необходимо их приостановить или вылечить;
  • для устранения болевых ощущений и сильного дискомфорта;
  • для профилактики перед активными играми, например, в гольф или теннис;
  • перед деятельностью, которая предполагает сильные нагрузки на плечо;
  • во время реабилитационного периода после вывиха.

Это основные случаи, когда необходима данная процедура. Помните, что медицина – экспериментальная наука, поэтому не бойтесь обратится к врачу с вопросом о том, необходимо ли вам тейпирование. Возможно, доктор поблагодарит вас за идею.

Стоимость

Кинезио-тейпирование плеча в Рязани и других городах Росси будет стоить в пределах 1 000 рублей за одну процедуру и накладку ленты на одну область.

Цены довольно стабильные, что не может не радовать. Стоимость процедуры, как мы уже говорили выше, довольно приемлемая. Раньше, например, в обычных клиниках её даже не предлагали, так как знали, что ее ни кто просто не станет оплачивать.