Ванна с эфирными маслами при отеках ног

ванна с эфирными маслами при отеках ногЭфирные масла для ног можно применять для массажа, для снятия усталости, боли, тяжести в ногах. Помогут эфирные масла в лечение некоторых заболеваний ног, привести в порядок ноги и избавиться от сухой кожи и трещин. Какие лучшие эфирные масла для ухода за ногами Вы узнаете из этой статьи.

Эфирные масла, которые применяются наружно непосредственно на кожу, как правило, смешивают с маслом носителем. Это масло нейтрально по запаху, т.е. вообще не обладает своим собственным ароматом или он слабо выражен.

Лучшие эфирные масла для ног

Эфирное масло арники. Это масло используется для стимуляции кровообращения и заживления тканей при ушибах, при отеках, болезненном состоянии стопы или лодыжки. Нельзя использовать на открытых ранах, язвах и там, где есть инфекция.

Два раза в день с 2-4 каплями масла нужно массировать больное место.

Эфирное масло ромашки. Это масло обладает противовоспалительными свойствами. Можно применять его для  массажа усталых или ноющих ног. Может помочь масло ромашки также при мышечных спазмах в ногах.

Эфирное масло лаванды. Это масло высоко ценится для облегчения боли в мышцах, суставах, пальцах и лодыжках.

Эфирное масло розмарина. Эфирное масло хорошо снимает боли и воспаления в суставах. Оно является естественным обезболивающим.

Эфирное масло мяты. Снимает боль в мышцах, а также уменьшает чувствительность нерва.

Эфирное масло тысячелистника. Это масло традиционно использовалось на протяжении многих веков как естественное обезболивающее средство.

ванна с эфирными маслами при отеках ногВанночки с эфирными маслами для ног

Ванночка для ног с эфирным маслом мяты

Такая ванночка самый надежный способ оживить ноги после долгого дня. Мята оказывает мгновенный бодрящий эффект на кожу и усталые ноги.

Налейте воды тазик. Капните 3-4 капли эфирного масла мяты, 1 каплю эфирного масла эвкалипта, 1 каплю эфирного масла лимона.

Опустите ноги в тазик и держите, пока вода не станет теплой.

Ванночка для ног с лавандой

Лаванда обладает расслабляющими свойствами и успокаивающим ароматом.

Приготовьте такую ванночку. В тазик добавьте 3-4 литра воды. Капните 2 капли эфирного масла лаванды. Добавьте горсть морской соли и подержите ноги 10-15 минут.

Ванночка для ног с маслом сандалового дерева

Это масло хорошо подходит при ушибах, порезах, царапинах. Кроме того оно обладает глубоким расслабляющим ароматом, который настраивает на покой.

На 4 литра воды добавьте 2 капли сандалового эфирного масла и горсть морской соли.

Ванночка для ног с иланг-иланга

Глубокий экзотический и в то же время очень тонкий запах этого эфирного масла настраивает на покой и умиротворение. Такая ванночка отлично подойдет, чтобы снять весь стресс после трудового дня.

На 4-5 литров воды добавьте 2 капли масла иланг-иланга. Можно добавить морскую или английскую соль.

Эфирные масла от потливости ног

Наиболее распространенное явление – потливость ног и, как правило, неприятный запах пота. Помогут эфирные масла и в этой ситуации.

Рецепт от потливости ног

Эфирное масло кипариса – 4 капли

Эфирное масло бергамота – 3 капли

Рецепт для спортсменов

Эфирное масло чайного дерева – 5 капель

Эфирное масло герани – герани

Второй рецепт также  предназначен для спортсменов, он также подойдет и всем, кто далек от спорта. Ноги ведь потеют не только у спортсменов.

Эфирное масло розмарина – 5 капель

Эфирное масло мяты перечной – 3 капли

Эфирное масло лаванды – 4 капли

Всем знакомо чувство усталости ног, когда они ноют и устают. Сделайте массажное масло с эфирными маслами.

Эфирное масло имбиря – 5 капель

Эфирное масло кипариса – 5 капель

Эфирное мало лаванды – 2 капли

Второй рецепт

Эфирное масло сосны – 3 капли

Эфирное масло лаванды – 4 капли

Вы можете с этими рецептами делать ванночки для ног или сделать массажное масло, которое нужно будет втирать в чистую кожу ног. Эфирные масла в этом случае нужно развести в 25-30 мл базового масла носителя.

ванна с эфирными маслами при отеках ног

Лечение грибка ног эфирными маслами

Грибок стоп ног приводит к неприятным проблемам. Он вызывает зуд, жжение, боль. Не всегда легко и быстро поддается грибок ног лечению лекарственными препаратами. Добавьте к основному лечению эфирные масла.

От грибка ног

Эфирное масло чайного дерева – 5 капель

Эфирное масло герани – 3 капли

Эфирное масло лаванды – 4 капли

Можете наносить эту смесь масел на пораженный участок не разбавляя. Если возникнут неприятные ощущения, разбавьте в базовом масле.

Эфирные масла при трещинах на пятках

Эфирные масла также могут помочь при сухой коже и потрескавшихся пятках.  Перед применением масел отпарьте хорошо ноги и почистите пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи.

Вотрите эфирные масла в пятки и наденьте хлопчатобумажные носки.

При чувствительной коже нужно разбавить масла в базовом масле.

Масло мяты перечной. Это масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые питают кожу. Мята содержит также ментол, который охладить и успокоит уставшие ноги.

Читайте по теме: Эфирное масло мяты перечной

С эфирным маслом мяты можно сделать отшелушивающий скраб для ног. Для этого 1 чашку овсяных хлопьев смешайте с одним стаканом крахмала. Добавьте две столовые ложки морской соли одну чайную ложку масла мяты. Все тщательно перемешайте и применяйте скраб после ножной ванночки.

Эфирное масло лаванды. Оно обладает противовоспалительными, антисептическими, регенерирующими свойствами. Используйте это масло в ножных ванночках, добавляя 4 капли на 4-5 литров воды.

Можно добавить масло в свой крем или лосьон для ног.

ванна с эфирными маслами при отеках ног

Отеки лимфатические:
ЭМ Ветивера – 1 мл; ЭМ Кедра атласского — 2 мл; ЭМ Можжевельника — 3 мл; ЭМ Кипариса — 2 мл
Втирать массирующими движениями 4-6 капель смеси в проблемные места 2 раза в день утром и в полдень по направлению к сердцу.
Источник: Dominique Baudoux

Отеки:
Принять внутрь с 1 ч. ложкой меда 2 раза в день 2 капли одного из эфирных масел: Лимон, кипарис, розмарин, лаванда.
С этими же маслами принимать ванну (6 — 7 капель).
Область отека растереть одним из эфирных масел: Лимон, грейпфрут, апельсин, мята, эвкалипт.
Если отек на лице — растереть ароматическим эфирным маслом (на 30 мл растительного масла 3 — 4 капли лимонного или апельсинового эфирных масел). Рекомендуется также на область отека холодные примочки с эфирными маслами лимона, апельсина, герани или грейпфрута (не более 2 капель одного из масел).
Источник: С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко и др. «Эфирные масла – аромат здоровья»

Отеки, дренирующая смесь (избавляет от лишней жидкости):
ЭМ Фенхеля – 15 капель; ЭМ Розмарина – 8 капель; ЭМ Можжевельника – 10 капель
Миндальное масло – 2 столовых ложки
Ароматическая ванна – растворить 2 кофейные ложки смеси в воде. Ножная ванна – 1/4 кофейной ложки смеси в воде. Также можно осуществлять ручной массаж.
Источник: Nerys Purchon

Отеки, целлюлит:
ЭМ Кедра – 2 мл; ЭМ Лимона – 2 мл; ЭМ Эвкалипта лимонного – 1,5 мл; ЭМ Шалфея лекарственного – 1,5 мл; ЭМ Кипариса – 2 мл; ЭМ Найоли – 1 мл
Масло Лесного ореха – 100 мл
Втирать в проблемные места 2-3 раза в день в течение 30 дней.
Источник: «L’Aromathйrapie exactement» du P. Franchomme et Dr D. Pйnoлl

Отеки:
ЭМ Сосны — 2 капли; ЭМ Петрушки — 2 капли; ЭМ Фенхеля — 1 капля; ЭМ Кипариса — 2 капли
Способ применения: ванны; массаж; компрессы; аппликации; прием внутрь.

Подходящие эфирные масла: Анис, иссоп, кипарис, можжевельник, сосна, петрушка, ромашка, фенхель, укроп.

Программа от SpaDoctor «Легкие ноги»

Показана для решения пролем с отеками, сосудистой сеткой, варикозным раширением вен

В пограмму входит лимфодренажный массаж с применением масла виноградной косточки и холодное бандажное обертывание специальным лосьеном.

В составе:морские минералы, эктракт конского каштана, мате, водорослей, эфирные масла розмарина, мяты, эвкалипта, шалфея, лимона.

Курс — 8-12 процедур 3-4 раза в неделю

Масло для ног – это косметический продукт, цель применения которого размягчение, увлажнение стоп, устранение неприятного запаха. Его можно использовать в качестве растираний, ванночек, примочек. Масло поможет избавиться от повышенной потливости, натоптышей или варикоза. Важно уметь правильно выбирать продукт, использовать его.

ванна с эфирными маслами при отеках ног

Свойства эфирных масел для кожи ног

Сфера применения обширна. Их ценят за вкусовые качества в кулинарии, приятный запах – в ароматерапии. Сейчас вещества стали огромной частью бьюти-индустрии: для массажа тела и волос, увлажнения кожи, лечения растяжек и шрамов. Эффективны они и при уходе за ступнями. Эфирное масло имеет ряд преимуществ:

  • снимает усталость, тяжесть, мышечные спазмы в ногах;
  • регенерирует (лечит трещины на пятках), увлажняет сухую кожу;
  • улучшает кровообращение, заживляет ткани при ударах, отеках, убирает воспаления;
  • устраняет чрезмерную потливость, неприятный запах;
  • мощный антисептик, болеутоляющее средство.

Некоторые аромамасла (лимонное, иланг-иланга, кедровое, эвкалиптовое) обладают увлажняющими, питательными, восстанавливающими свойствами для ногтей и кутикулы, предотвращают их слоение, ускоряют рост, укрепляют.

ванна с эфирными маслами при отеках ног

Обзор популярных масел для ухода за ногами

Важной частью бьюти-ритуала является уход за ногами. Эфирные масла – незаменимые в этом помощники. Они помогают справиться с множеством проблем, обладают полезными свойствами. Популярные натуральные вещества, которые стоит использовать в домашних условиях, представлены в таблице.

Название масла Действие
Кипариса Быстро проникает в кожу, устраняет избыточную потливость и неприятный запах, заживляет ссадины, делает кожу стоп мягкой, гладкой.
Чайного дерева Противовоспалительное, регенерирующее, улучшение эпителия, сужение канала потовых желез.
Бергамотовое Успокаивающее, антисептическое свойство, заживляет микроповреждения, уменьшает влажность конечностей.
Лавандовое Снижает активность работы потовых желез, тонизирует, успокаивает, заживляет поврежденную дерму.
Пихтовое Содержит витамины, заживляет раны, омолаживает, регенерирует.
Лимонное Эффективное средство в борьбе с неприятным запахом ног, улучшает общее состояние, здоровье дермы, устраняет целлюлит и растяжки.
Апельсиновое Избавляет от потливости, еще один из способов избавиться от неприятных запахов.
Оливковое Способствует омоложению, тонизирует.
Арники Противовоспалительное средство, улучшает кровообращение, заживляет синяки, ушибы, обезболивает.
Ромашки Бактерицидное и противовоспалительное средство, заживляет раны, отлично подходит для сухой дермы, часто используют для массажа при мышечных спазмах.
Розмарина Уменьшает усталость, боль и воспаление, тонизирует, выравнивает рельеф, делает кожу более эластичной, предотвращает появление сосудистых «звездочек».
Иланг-иланга Замедляет процесс старения, придает гладкость и упругость. Используют масло для ухода за сухой кожей ног.
Мяты Пробуждает дерму, придает упругость, нежность. Восстанавливает силы, лечит зуд. Помогает при солнечных ожогах, расширении капилляров.
Касторовое Глубоко увлажняет, применяют для смягчения огрубевшей кожи.
Кедровое Богато витаминами, сохраняет молодость, питает.
Масло ши Незаменимо при уходе за сухой дермой, смягчает, омолаживает.
Эвкалипта Хорошо освежает, тонизирует.
Льняное Питает, снабжает кожу витаминами, кислотами.

Как делать ванночки с эфирными маслами

Ванночка для ног с эфирными маслами – простой и доступный метод ухода за стопами. Это можно делать в домашних или салонных условиях. Существует множество эффективных рецептов с разными целями использования.

Ванночка для расслабления, от тяжести в ногах:

  • 1 ст. л. соли;
  • 1 ст. л. соды питьевой;
  • 3-5 капель розмарина.

В теплую воду (42-43°С) добавить перечисленные ингредиенты. Продолжительность приема – 15 минут.

Ванночки для снятия отека:

  • 5-6 ст. л. яблочного уксуса добавить в теплую воду, температура которой максимально комфортна (длительность –15-20 минут);
  • добавить сок половины лимона в теплую воду (3-4 литра), длительность – 15-20 минут.

От сухости кожи, шелушения:

  • 5-10 капель иланг-иланга;
  • 3 капли лаванды;
  • 2-3 капли масла пачули.

Продолжительность – 15 минут.

При чрезмерной потливости:

  • 3-5 капель лавандового;
  • 3-5 капель лимонного.

Продолжительность – 15-20 минут.

Или такой вариант:

  • 9 капель настойки шалфея;
  • 9 капель масла лаванды;
  • 25-35 г уксуса.

Шалфей и лаванду добавьте в воду (немного прохладную) и опустите ноги на 10-15 минут. После омойте их в ванночке с уксусом.

Для улучшения кровообращения:

  • 1 капля кипариса;
  • 1 капля лаванды;
  • 1 капля розмарина.

Все ингредиенты нужно добавить в воду (температура 42-43 °С). Продолжительность приема ванночки – 15-20 минут.

Маска для ног с аромамаслами:

  • 0,5 ст. сока лимона;
  • 1 ст. л. водки;
  • 1 капля лимонного аромамасла;
  • 250 мл молока;
  • 1 яйцо.

Ингредиенты смешиваем, опускаем ноги на 13-15 минут в эту смесь. Маска хорошо увлажняет и отбеливает кожу.

Ванночка для избавления от натоптышей

Перед началом лечения натоптышей следует хорошо распарить ноги. Используйте горячую воду или настои разных трав. Максимальный эффект достигается, если в холодную воду добавить обычную соль (на 1 л воды 1 ст. л. соли). Длительность приема такой ванночки составляет 25-30 минут.

Для избавления от натоптышей применяют касторовое масло. Его консистенция вязкая, что способствует смягчению кожи и приданию ей эластичности. Для этого его немного подогревают, наносят непосредственно на зону натоптышей. Стопы нужно обернуть пищевой пленкой, надеть теплые носки. Время действия – несколько часов, но можно оставить и на целую ночь.

В любой крем для ног можно добавить различные аромамасла (на 10 г крема 4-5 капель). Это хорошая альтернатива дорогим аптечным средствам.

Противопоказания и правила применения

Несмотря на пользу от применения аромамасел, следует помнить и о противопоказаниях в их использовании:

  1. Беременным женщинам нельзя использовать эфирные масла без предварительной консультации с врачом.
  2. Как лечение, ароматерапия эффективна только под контролем специалистов, а самостоятельное применение опасно (особенно для детей).
  3. Применение противопоказано лицам, страдающим различными заболеваниями: стенокардией, гипертонической болезнью, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.
  4. Нельзя принимать слишком горячие ванны при варикозном расширении вен.
  5. Все вещества следует тестировать, многие из них могут вызывать раздражение кожи.
  6. При персональной непереносимости определенных запахов нужно отказаться от использования веществ с резким ароматом.
  7. Перед началом применения эфирных масел нужно убедиться, что они не вызывают раздражения, имеют приятный запах. Для этого рекомендуется провести тестирование: нужно 2-3 раза вдохнуть запах, предварительно капнув несколько капель на лист бумаги. Если через 15-20 минут ничего не произошло – средство можно применять.

Эфирные масла приносят ощутимую пользу для кожи ног. Если придерживаться правил их использования, эффект будет заметен сразу. Единственное, что требуется – приложить усилия.

Как избавиться от отечности ног, рук, лица и тела, без вреда для организма?

Мочегонный эффект оказывают многие эфирные масла и чтобы понимать, как лучше и быстрее избавиться от отечности, разберитесь с ее причинами. Постоянные отеки тела могут быть причиной заболеваний сердца или почек, в этом случае не стоит пытаться убрать отеки с помощью одних лишь эфирных масел, необходимо также обратиться к врачу.

Однако есть виды отеков, от которых вполне можно избавиться с помощью ароматерапии. Эфирные масла стимулируют лимфатическую систему, которая отвечает за выведение избыточной жидкости из организма. Чтобы снять отечность, лучше принимать ванны и делать массаж с эфирными маслами и их смесями. Лучшие масла от отеков: эфирное масло можжевельника, имбиря, душицы, герани, грейпфрута, пачули, мускатного ореха.

Важно: Синтетические мочегонные средства, используемые медициной, при частом применении создают реальную опасность потери организмом кальция, натрия, нарушения функции почек и развития сердечных заболеваний. Эфирные масла помогают избавиться от отеков без каких-либо неприятных последствий.

Эфирные масла от отеков, какое лучше?

*для подробной информации о товаре кликните на картинку

Как применять эфирные масла от отеков

Избавиться от лишней жидкости и снять отечность лица, ног и рук после переедания при нарушении обменных процессов в организме можно, применяя массажное масло для похудения Lorine (Лорине). В этом сучае также полезны будут эфирные масла: душицы, имбирное и можжевеловое.

При отеках ступней и лодыжек после долгого стояния или ходьбы, хорошо помогает масло от отеков Feettone (Фиттонэ). Ванночка для ног или массаж ступней с этим маслом просто незаменимы при отечности ног на последних месяцах беременности.

Отеки ног и рук, которые вызваны предменструальной задержкой жидкости легко убрать с помощью эфирного масла герани

Утренние отеки лица и тела после приема алкоголя можно снять, применяя эфирные масла, которые выводят токсины из организма, очищая кровь и лимфу. Лучшие из них – эфирное масло можжевельника и грейпфрута.

При отечном целлюлите, убрать припухлости с бедер и лодыжек поможет ежедневная ванна с антицеллюлитным маслом Cel-u-los (Цел-ю-лос) в течение двух недель.

Обширные отеки тела при сердечной недостаточности, аритмии, поможет убрать масло от высокого давления Pressure (Прессуре). Ванна и массаж с этим маслом очищает организм от шлаков, помогает клеткам избавиться от лишней жидкости и нормализует работу сердечной мышцы.

При низком давлении убирать отеки рекомендуется с маслом зеленого кофе. Это масло оказывает сосудорасширяющее действие на сердце, активизируя обменные процессы в организме. Применять его лучше с массажем и обертываниями проблемных зон.

Мочегонным действием при почечной недостаточности обладают эфирные масла грейпфрута, пачули и можжевельника. Они нейтрализуют ядовитые вещества в крови и стимулируют работу почек без вреда для организма.

Снять отечность и воспаление суставов при артрите, ревматизме и растяжении связок помогает эфирное масло мускатного ореха. В этом случае, его лучше применять в массажной смеси с маслом зеленого кофе (5 капель муската на 10 мл кофе).

Местные отеки от укусов насекомых можно быстро убрать, сделав компресс с эфирным маслом пачули.

Эфирные масла — безопасные мочегонные средства от отеков!

Рекомендую просмотреть похожие разделы по теме, возможно они Вас тоже заинтересуют:

  • Масла от отеков под глазами

С уважением, автор, Татьяна Зайцева